Ефективність біхевіорального підходу

Біхевіоральний підхід використовується в різних областях - і в психотерапії, і в навчанні, і порівнювати ефективність потрібно не взагалі, а по конкретних областях, стосовно різних категорій клієнтів і враховувати витрати - тимчасові та фінансові.

Зауважимо: йдеться саме про біхевіоральний, а не про поведінковий похід більш широко. Поведінковий підхід, як такий, що має у себе в арсеналі все, що є в біхевіоральному, плюс використовує додаткові можливості, має великі можливості і більш ефективний. Див.

Якщо говорити зовсім в цілому, то біхевіоральний підхід має приблизно ту ж ефективність, що й інші підходи. Це інструмент, який незамінний в одних випадках і не цілком підходить для інших ситуацій.

Обмеження біхевіорального підходу

Методи обумовлювання вплив - не чарівність, в них є і свої мінуси, і свої обмеження.

• Поведінка чи симптом?

Те, що знімається обумовлюванням, іноді виявляється симптомом чогось більш серйозного і глибинного. Наркомани та алкоголіки - це не просто поведінка, це цінності і спосіб життя. У таких випадках лікування недовго, можуть бути повернення і повторення.

• Роль зацікавленості клієнта

Якщо пацієнт зацікавлений у лікуванні, ефективність вища. Втім, це характерно для будь-яких підходів, не тільки біхевіорального. Зауважимо, що якраз у біхевіоральному підході момент зацікавленості клієнта відіграє меншу роль, ніж в інших підходах.

• Негативні підкріплення нерідко перетворюються на негативні маніпуляції

"Якщо ти мені не подзвониш сьогодні, у мене буде серцевий напад" ". Втім, це за межами професійної роботи.

Методи біхевіоральної терапії та їх ефективність

Біхевіоральний підхід більш підходить для простих випадків психотерапії: позбавлення від стандартних фобій (страхів), небажаних звичок, формування бажаної поведінки. У складних, заплутаних, "особистісних" "випадках використання біхевіоральних методів дає недовготривалий ефект. Є історичні уподобання: Америка воліє біхевіоральні підходи всім іншим, в Росії біхевіоризм не в честі. Див.

Методи поведінкової терапії та їх ефективність

Терапія з пред'явленням моделі використовується для лікування стану тривожності та страхів. Тривожну людину показують, як поводяться в проблемній ситуації впевнені люди, і пропонують відтворювати, повторювати цю поведінку. Додатково психолог може пояснювати способи виходу з тривожної ситуації, адекватні мовні відповіді, і при необхідності відпрацьовує навичку використання цих коштів.