Етапи особистісного щеплення

Етап перший - примірка:

Створюється ситуація, пропонується її прожити, дається спосіб її проживання та осмислення. Йдуть питання:

- Чи вкладається в твою душу такий погляд?

- Чи можливо у тебе таке відчуття?

- Чи бувають у тебе і такі бажання?

Зауважте: мова йде не про те, чи буде це почуття стійке, бажання чільне і погляд визначальним - ні, поки тільки: нехай у ранзі гостя, але чи буває? Нехай привидом, але чи можливо?

Етап другий - зміцнення

Нова навичка погляду, переживання та реагування відпрацьовується в серії вправ на різному матеріалі зі зміною контексту та різними партнерами, результати фіксуються питаннями:

- Чи легко виникає?

- Чи швидко приходить?

- Чи стійко тримається?

Етап третій - перенесення в життя

Або відразу в життя велике, або, для початку, в спеціально сконструйовану.

Починаю знайомитися на вулиці, але не поодинці, а в компанії. Очевидно, що з такою підтримкою легше. Або вчуся бути лідером: пробую тримати на собі увагу і керувати груповою ініціативою вже не в Клубі, а на звичайній вечірці, але де - всі свої, синтонівці.

А найголовніше, в чому я найглибшим чином переконаний: коли душа знає, як бути дійсно повинно, вона сама знайде кошти і можливості. Душа підлаштується і виконає, якщо тільки в ній маяком постає сильний орієнтир. Якщо в душі запалюється зірка, все будується під її світлом.

Як перестати злитися і ображатися? Для початку зрозумійте: ви робите це (злитеся і ображаєтеся), зокрема, тому, що в душі є на це тихе вирішення, поки це внутрішньо зрозуміло і природно.

Хоча від голови, на рівні інтелектуального тексту, ви погоджуєтеся, що це недобре.

Я чомусь впевнений, що ніхто з моїх читачів не мучиться проблемою, як йому перестати бити кулаками і кусати зубами когось зі своїх близьких родичів. Бажання-то, можливо, такі виникають, але це настільки дико, що з голови вивалюється відразу ж, як туди випадково залітає.

На це стоїть табу - і тому тут не потрібна психологія. А на злитися і ображатися табу немає, в результаті чого звуть психолога.

Звичайно, можна і потрібно використовувати різні прийоми і техніки, але справжній результат прийде тоді, коли ти по-справжньому зрозумієш, що ображаються (всерйоз) тільки малі діти, які тягнуть щось з батьків, а злитися - це... це... ну зовсім низько і дивно. Коли тебе осінить це останньою очевидністю, коли тобі почне різати слух будь-яка злючка або їдка образка, не важливо, своя або чужа, вдома або в натовпі на ринку, коли в душі, як вірші, почнуть самі складатися добрі слова та інтонації, - тоді душа сама почне рости до того, до чого ти її кличеш.

Ревнощі живуть тоді і поки що, поки і коли людина в самій глибині душі переконана - таке не прощають. Коли ж у самій глибині душі народилася посмішка і подив: «» Господи, який же я ще ревний! «», ревнощі потихеньку розчиняється.

Все починається - з віри.

Як довго йде те, що стає для душі чужим? Як швидко проростає в душу те, що стає для неї близьким? По-різному і швидше - поступово... Перші успіхи відзначаються через місяць - два, про щось стабільне можна говорити по закінченні дев'яти місяців, якісь речі проростають роками.