Характер у практичній психології

Як реагувати на запит «» виправити важкий характер «»? Чи може консультант допомогти клієнту виправити чийсь важкий характер?

Характер - річ лукава. У кмітливих дітей часто абсолютно різний характер для тата і мами, при спілкуванні з різними родичами і знайомими. У багатьох дорослих це виражено не менш сильно.

З навчальної роботи студента Університету:

- Сьогодні - « » «» На роботі я завжди доброзичливий і врівноважений, вдома раніше дозволяв собі дратуватися і «» гарчати «» на близьких, більш імпульсивний і відкритий. А ось приклад цілеспрямованої зміни характеру - останні 10-15 років мені були властиві різкі коливання настрою - відмінний веселий настрій через незначні (на погляд інших людей) приводи могло різко хитнутися в інший бік - пригнічений, депресивний протягом двох-трьох днів. У вересні почавши робити помаранчевий колір - буквально за місяць досяг стабільного «» добре «». І хоча поодинокі провали настрою іноді бувають, але я виходжу в плюс за пару годин у важких випадках, і протягом 10-15 хвилин в інших (повторюся - раніше це затягувалося на два-три дні). Завдяки тренінгам Сінтона я став більш відкритим, більш легким у спілкуванні - не можу поки оцінити довготривалий це ефект, тому що тренінги йдуть кожен місяць - але зміни явно є.

Велика частина рис характеру - це завчені, звичні емоції. Щоб змінити характер, треба усвідомити, що в автоматичних реакціях нас не влаштовує, підібрати більш відповідний шаблон реагування і зробити його звичним. Ось так з проблеми «» Характер не зміниш «» виходить практичний і цілком здійсненний план.

В ідеалі, треба не просто виробити потрібні риси характеру, а навчитися включати/вимикати необхідні, найбільш відповідні до ситуації. Свого роду «» керована шизофренія «»:) - в офіс одна людина, вдома - інша, з клієнтами - третя, четверта і п'ята. І кожен - максимально ефективний саме в цій ситуації. Тут є над чим працювати. Я займаюся Дистанцією, щоб виробити відсутні мені якості «».