Хочу знайти заняття для душі

Фільм "Школа розуму" "

Консультує Олександр Рапопорт
скачать відео

Вибір покликання - це завжди більше, ніж просто вибір «хочу я займатися цим або не хочу».

Дійсно, можна і потрібно прислухатися до свого внутрішнього настрою: моє - не моє. Але обмежуватися одним їм - спірно. Зустрічаються різні типи людей, які за різними схемами шукають своє покликання. У якихось слабка сторона вміння - і тоді вони підганяють своє Покликання під наявні вміння. У інших, і це зустрічається частіше, питання з бажаннями - і вони не втрачають надії знайти покликання у вузькому діапазоні хочу. На мій погляд і те, і інше працює криво.

Ви задавалися питанням - чи правда в світі так мало справ, які ви хочете робити - або ви просто не вмієте поки хотіти? Ви зможете зараз, навскидку зметикувати десять, п'ятнадцять, тридцять справ, які б вам хотілося робити? Ви вмієте бажати?

Якщо у людини багате хочу вона не орієнтується на неї не тому, що її хочу їй не цікаво або не потрібно. Просто вибір цих хочулок занадто великий для того, щоб стати критерієм вибір. І питання тоді в іншому: а як мені вибрати одне з моїх хочу?! Адже хочу я дуже багато чого!

Так що не потрібно заганяти себе в рамки хочу-не хочу: про яку свободу вибору можна говорити, якщо вибирати нема з чого? Нехай у вас буде багатий вибір, багатше ніж просто вибирати з «хочу-не хочу».

Консультації психологів - вибрати і записатися.

Як розвивати хочу?

Дуже просто - підійти до дзеркала і подивитися на своє обличчя: чи правда це обличчя людини, яка з нетерпінням чекає завтрашнього дня? Чи правда в очах цієї людини, яка дивиться на вас, живуть іскорки, його погляд веселий, чіпкий і уважний? Чи правда тіло цієї людини підтягнуто і енергійно, йому вистачає ресурсів, щоб хотіти щось від душі? Це правда про вас? Щоб хотіти робити щось, потрібно мати вже якийсь стартовий капітал. Як мінімум запас енергетики і гарного настрою!

Живе обличчя

Для початку попрацюйте зі своїм обличчям: на ньому не повинно застрягати вираз вселенської скорботи, гордовитості і примхи. Розслабте обличчя перед дзеркалом. Розслабте повністю, щоб пішла напруга з бровою, з щік, відпустіть посмішку. Уявляйте, що дихаєте ви не тільки носом, а всім обличчям, повітря рівномірно входить крізь обличчя і виходить через обличчя... Відпустіть всі м'язи. Вийшло?

Тепер репетируйте. Уявіть щось, що вам дуже подобається: їжу, хорошу людину, приємну подію. Подивіться, як починає змінюватися малюнок вашого обличчя. Як починає прокидатися щось тепле в очах, як намічається в куточках доль посмішка. Не потрібно напружувати обличчя - просто дивіться як розслаблене обличчя висвітлюється відблисками радості і передчуття дива. Запам'ятайте цей стан. Ось саме з таким, розслаблено-задоволеним, що очікує дива обличчям можна з'являтися в життя і зустрічати нові справи. І тоді ви їх обов'язково захочете робити! Не вірите? Перевірте!

Якщо ви вже звикли до іншого малюнка особи - спочатку це може здаватися незвичним - але потім обов'язково стане рідним. А у світі додасться речей, які ви захочете робити.

Текст про себе

Друге пункт роботи з хочу: робота з внутрішніми установками. Жодна справа - я підкреслюю, жодна справа ви не захочете робити, якщо будете проговорювати про себе наступний текст: "Це важко і нерозумно. Я втомився. Ну на фіга? Ліниво ". Проведіть експеримент: спробуйте зробити хоча б 5 присідань з цим текстом. Якщо ви дійдете до 3-го - ви герой праці, нормальні люди кидають це заняття вже на першому присіданні.

А тепер повторіть те саме, але проговорюючи про себе: "Супер! Так! У мене вийде! Я люблю життя! Я люблю справу яку роблю! Вперед! ". Ефект, думаю, помітний.

Так ось на все найближче життя привчайте себе уважно ставиться до того тексту, який ви говорите про себе. Яка перша ваша реакція - Супер і ТАК! Або ну... подумаю...

І не важливо, яке ви рішення прийміть згодом, нехай воно буде найбільш виваженим і продуманим, але першою реакцією на нову справу має бути установка: «Так, здорово, що ти прийшло!». Зустрічайте справи з посмішкою! А потім, подумавши, приймайте вже реальне рішення - будете ви ним займатися чи ні.

«Іди мій друг завжди йди дорогою добра...»

Цей пункт напевно найглибший, і найцікавіший. Почну з простого питання: Про кого дбаєте ви щодня?

Добре, якщо про себе піклуєтеся. І сумно, якщо подбавши про себе, забуваєте про оточуючих, близьких вам людей. Бажання щось робити втрачається з'являється там, де є користь багатьом. Ви подбали про себе, швидко вирішили всі свої заморочки, зробили себе розумним і здоровим - і тепер ваше завдання піклуватися про людей. Чому це важливо? Навіть невеликий досвід роботи в Синтоні, а до цього і спостереження по життю показують, коли людина себе забезпечила, а нової справи не з'явилося - вона починає деградувати. Заради себе самого намагатися набридає, бажання та енергія зникає. Хтось починає шукати виправдання в душевних травмах, а потім віддає величезні гроші психологам і психіатрам, щоб його вилікували. Хтось воліє повалятися біля телевізора. Хто слабше шукає задоволення в сигаретах, в пиві, в їжі в безмірних кількостях... Про які бажання може йти мова?

Буває, що пізніше, коли здоров'я дало перші збої, людина з колишнім фанатизмом хоче повернутися до життя. Порив гідний, але, на жаль, найчастіше виявляється вже пізно - ні енергії, ні сил, ні якихось інших ресурсів вже не залишилося. Є одиниці, які вириваються в життя, але в основному - скочуються назад у сіре життя, що стало звичним. Перспективка-то похмура, як не подивися.

Але є завжди інший варіант: людина налагодила все у себе, енергії і сил - досить і тепер вона цю енергію продовжує вкладати, в оточуючих, в життя, в людей. Перше правило ефективного використання грошей - гроші повинні працювати і приносити вам нові гроші. Теж саме стосується і внутрішніх ресурсів. Вклалися душею, грошима, часом у потрібну багатьом справу - і отримали ресурси сторицею, отримали, що вкладати далі. Ресурси завжди можуть текти і змінюватися, іскритися, як гірський струмок. Це - запорука не тільки яскравих бажань, а й здоров'я, довгих років щасливого життя.

Ви зараз живете швидше в турботі про себе? Це правильно! Але якщо вам на себе вже вистачає турботи, тоді потихеньку починайте піклуватися про те, хто поруч. Це дуже просто. І почати можна вже зараз. Просто зателефонувати дорогій людині і сказати їй теплі слова. Наприклад, побажати гарного дня.