Нібито низька самооцінка

За низькою самооцінкою можуть стоять різні речі. За низькою самооцінкою може стояти адекватна оцінка своїх малих можливостей, може - страх і невпевненість у собі.

Однак частіше за низькою самооцінкою стоїть зовсім інше, "нібито низька самооцінка" ". Частіше це гра, декларування, демонстрація, показуха, що має на меті зняти з себе відповідальність, нічого не робити, не докладати жодних зусиль. Іноді це усвідомлена гра, іноді - неусвідомлений психологічний захист, іноді - філософія життя.

За низькою самооцінкою може стояти і філософія життя, коли людина вважає правильним оцінювати себе максимально низько з тих чи інших міркувань (приборкання гордині). Віруючий православний може мати (або декларувати) вельми низьку особистісну самооцінку і бути по життю цілком адекватною, успішною людиною. Що додає йому сили? Віра в Бога, в його допомогу і заступництво.

Занижена самооцінка і позиція Жертви

Те, що часто приймають за низьку (занижену) самооцінку і почесно величають «» синдром заниженої самооцінки «» або «» комплексом жертви «», насправді може бути, навпаки, самооцінкою завищеною: завищена самооцінка плюс схильність до позиції Жертви створює ілюзію низької самооцінки.

Якщо молода людина нібито із заниженою оцінкою страждає: «Красиві дівчата на мене не звертають увагу, а негарні мені не подобаються...» - яка ж це занижена самооцінка? Як же потрібно себе цінувати, щоб розраховувати на увагу красивих дівчат, об'єктивно не маючи на це жодних підстав?! Нормальна самооцінка підказала б: «На красивих дівчат я не тягну, відповідно буду задовольнятися такими ж, як я». Низька самооцінка підштовхнула б до того, щоб закохуватися тільки в негарних, тому що «Хіба красиві - мій рівень?» А якщо людина вважає, що красиві дівчата - якраз її рівень, і страждає, що вони не відповідає їй взаємністю - це не занижена, а завищена самооцінка. Див.