Ода людської ліні

Нам з дитинства вселяють, що бути лінивими погано. Не будеш прибирати по дому - заростеш брудом. Будеш вчитися абияк - не вступиш до вишу і не зробиш кар'єру. Будеш відлинювати від роботи - грошей не заробиш. А чи так вже шкідливо лінуватися?

Група дослідників з Університету Південної Каліфорнії на чолі з Марі-Оленою Іммордино-Янг дійшла висновку, що лінь необхідна для повноцінного існування людини і, швидше за все, запрограмована в нас генетично.

У процесі досліджень вченим вдалося виявити тісний зв'язок між релаксацією і формуванням самосвідомості, а також різних моральних цінностей. До того ж з'ясувалося, що люди, які періодично дозволяють собі розслаблятися, демонструють кращі здібності до навчання і запам'ятовування нового матеріалу.

Який, наприклад, ритм життя сучасних дітей і підлітків? Найчастіше їх день чітко розпланований: заняття, гуртки, приготування уроків... А дозвілля вони проводять за комп'ютерами. Дорослі зазвичай вважають правильним навантажувати підростаюче покоління так, щоб у нього не залишалося часу на пустощі і «всякі дурниці». Тобто нашим чадам практично ніколи задуматися «про життя». Якщо ж дитина з вигляду нічим не зайнята, тут же піде зауваження: "Ти ледар! Чому не прибираєш у кімнаті (не робиш уроки, не допомагаєш мамі тощо)? "

Раніше школярі принаймні читали книги, які сприяли роздумам, а сьогодні це велика рідкість. Частіше тінейджери проводять вільний час в Інтернеті, перескакуючи з одного на інше, граючи в ігри і спілкуючись за допомогою електронних комунікаторів з однолітками.

Однак людині необхідний час для роздумів і роздумів, щоб осмислити події, що відбуваються в її житті і в навколишньому світі, спланувати своє майбутнє і повноцінно розвиватися, вважають Іммордино-Янг і її колеги.

У процесі святкового «нічогонеділювання» в голову дійсно можуть прийти конструктивні думки. Наприклад, як полегшити собі життя, раз вже нам так «влом» надриватися... Недарма кажуть, що майже всі винаходи в світі були зроблені завдяки чиїмось льону: наприклад, магазинні візки з'явилися тому, що незручно було тягати з собою по магазину важку сумку або кошик, а кухонний комбайн - тому що господиням було лінь мельчити продукти власними руками...

Ми звикли розглядати «лежання на боці» як ознаку деградації. Але ж навіть лежачи без діла на дивані, людина не здатна повністю відмовитися від своїх думок! Ми «обмірковуємо життя». І не виключено, що в процесі «лежання» нам прийде в голову ідея вирішення якихось проблем або творення...

Швидше за все, стан лінощів у нас запрограмований, інакше ми всі бігали б як заведені. Мозку час від часу потрібно перезавантаження, яке дозволяє налагодити гармонію зі світом і в собі самому. Сон для цього не зовсім підходить, оскільки коли ми спимо, усвідомлені процеси мислення відсутні. А ось паузи протягом дня - це саме те.

До речі, якщо хтось витрачає занадто мало часу на навчання або роботу, це ще не означає, що він лодир, адже головне - результат. Один школяр вивчить параграф за півгодини, а інший - за дві. Одному співробітнику для виконання завдання потрібен цілий робочий день, а іншому достатньо трьох-чотирьох годин...

Так що варто іноді побути «Обломовим» і полінуватися. Але, зрозуміло, не слід доводити справу до крайності і зраджуватися роздумам на дивані, якщо у вас не помитий посуд, не зроблені якісь першорядні справи... І все ж планувати свій час потрібно так, щоб залишалося хоча б «півгодини» на «пасивний відпочинок». Краще відмовтеся від щовечірнього веб-серфінгу і посидіть спокійно в кріслі...

Часом саме свята допомагає відшукати вихід зі складної ситуації. Якщо у вас не ладиться якесь завдання, ви відчуваєте, що догодили в глухий кут, - спокійно сядьте в крісло або прилегніть на софу, прикрийте очі, розслабтеся і віддайтеся плавному перебігу думок... Можна навіть підрімати годинку-іншу - і раптом рішення автоматично, як би без всяких зусиль з вашого боку, виникне в голові! В офісах під час таких мозкових штурмів як тонізуючий засіб використовують перекури і кофепітія.

Не слід лаяти себе за те, що ви не доробили те чи інше, особливо якщо час поки терпить. Доробите потім! А зараз, якщо хочеться лінуватися, - лінуйтеся! Нехай мізки попрацюють «вхолосту»!

Якщо ви виявили, що хтось із ваших домашніх не зайнятий справою, не потрібно тут же придумувати йому доручення або перевіряти, чим він повинен займатися в даний момент. Пам'ятайте, що лінь нам необхідна. Саме вона свого часу змусила людину злізти з дерева і стати на задні кінцівки, винайти предмети домашнього вжитку, зброю, колесо і багато іншого... І якщо у віддаленому майбутньому роботи позбавлять нас від зайвої праці, нам залишиться інтелектуальна творчість, яка допоможе робити світ кращим...