Походка успішної людини

Фільм «» Блеф «»

Знаменита танцююча походка Челентано. Зверніть увагу - голова не скаче (крім спеціальних викидів), ноги йдуть по одній лінії (особливо помітно в останніх кадрах) .
скачати відео

Фільм «» Блеф «»

Зверніть увагу - ноги йдуть не «лижнею», а практично по одній лінії
.

Фільм "Не спійманий - не злодій" "

Джоді Фостер вміє ходити статусно. А ви так - зумієте
?

Походка В.В. Путіна дуже спортивна, пружиніста. Йде грудьми, ноги вільно викидаються. Корпус погойдується, ліва рука робить сильну відмашку.зкачати
відео

Правильний малюнок тіла вкрай важливий для всіх, хто хоче справити хороше\правильне враження. Тому в Університеті практичної психології велику увагу приділяють відпрацюванню практичних вправ, пов'язаних з роботою тіла. Одна з перших вправ, які студенти беруть в роботу - це Походка, а точніше, Походка успішної людини.

Походка успішної людини - це походка зібрана, енергійна, вона створює якісний діловий образ. Образ успішної людини - це образ людини спрямованої, образ господаря, власника, образ царчий.

Походка успішної людини запускає внутрішнє почуття успішності, зібраності, почуття господаря. Саме тому так важливо, щоб ваша походка була ходою успішної людини.

Кожна хода включає свій внутрішній стан.

Якщо хочете переконатися в цьому, вам потрібно копіювати походки інших людей - підлаштовуватися під людину, копіювати її похідку і «ловити» на її стан. Якщо довго ходити чужою ходою, можна повністю зануритися в стан цієї ходи.

Вам раптом захочеться зовсім не того, що вам хотілося з успішною ходою. І мова у вас буде інша, і голос, і міміка.

Стан, який включає похідку, сильно залежить від точки, якою йде людина, точки, в якій вона концентрує увагу при походці. Ходити можна різними точками: грудьми, бідрами, колінами, шкарпетками, попою, лобом. Успішна людина ходить трьома точками: горлом, точкою «зміти» або бедрами.

Походка горлом - а точніше ямочкою між ключицями - це товариність, доброзичливість: «Я радий вас бачити». Походка точкою «зміти» - два пальці вище сонячного сплетіння - впевненість в собі, напір, наполегливість: «Я проб'юся». Походка бьодрами - кісточками тазу - кокетство, красування собою: «Подивіться все на мене».

Крім центрів уваги, походка успішної людини складається з декількох правил:

• Ступні йдуть по одній лінії.
• Ширина лінії: у чоловіків - дві ширини ступні, у жінок - дві або півтори ширини ступні.
• Ступні ставляться рівно, паралельно лінії.
• Шкарпетки прямо, а не в сторони.
• При кроці, не «кидати» шкарпетки (не робити різкого скидання шкарпетки в кінці руху).
• Тіло не повинно розгойдуватися: вліво-вправо або вгору-вниз.

Найкраще, якщо ви хоча б раз запишете на відео як ви ходите. Можна спробувати перед камерою кілька різних ходок і потім подивитися, яке положення ніг ірук виглядає вдало, а над чим варто попрацювати.

Як правило, активна робота над вправою Походка триває близько місяця - коли ви копіюєте ходи і ставите собі план на день - скільки часу будете ходити правильно. Після місяця робота переходить у фоновий режим, і ви вже автоматично робите потрібну похідку щоразу, коли йдете вулицею або коридором на роботі.

Успішної вам ходи!