Зайняті і нероби, або Тайм-менеджмент як основа душевного здоров'я

Я давно зрозумів, що всі люди діляться на зайнятих і нероб. Для мене, як тренера, це не обзивалки, а така ж важлива характеристика, як розрізнення чоловічої і жіночої аудиторії. Те, що цікаво і зрозуміло чоловічій аудиторії, часто незрозуміло і не потрібно аудиторії жіночої, і навпаки. З зайнятими і неробами - те ж саме.

Чи актуальна тема тайм-менеджменту зайнятим людям? Так, виключно актуальна. Я чесно зізнаюся, що єдина проблема мого життя в тому, що мені категорично не вистачає одного життя, мені для щастя обов'язково потрібні два життя паралельно і три послідовно. Відповідно, завдання кожного дня - як впихнути невпихуване, як в один день укласти все багато чого, що так потрібно і так хочеться зробити? Від чого сьогодні доведеться все-таки відмовитися, щоб зробити найпріоритетніше? Що доведеться вбити, щоб дати життя найголовнішому проекту дня, місяця і року?

Але є інші люди, у яких турбота в іншому: чим заповнити свій день. Цим численним людям шанований Ерік Берн присвятив цілу книгу «» Люди, які грають в ігри «», описуючи численні способи СТРУКТУРУВАННЯ ЧАСУ. Мені подобається це політкоректне формулювання. Не "" Чим би себе зайняти, коли робити нічого "", а "Яким чином структурувати свій час" "? Якими іграми, ритуалами і навіть іноді процедурами ми займемо порожній час свого життя - ми, нероби?

Моя теза: Зайнятим бути добре. Неробством бути погано.

Це не банальність. Це більш ніж не очевидно переважній більшості російських громадян, які мріють, як би знайти таку роботу, щоб не працювати - або знайти можливість просто не працювати і просто відпочивати. Навіщо? Щоб не працювати і насолоджуватися життям, тобто неробством. Їм на допомогу виходять книги з яскравими заголовками: «» Як жити, щоб працювати 2 години на тиждень «» і тренінги аналогічної спрямованості.

Ви не любите працювати? Ви просто не вмієте це робити!

Я багато консультую і бачу: у зайнятих, ділових людей набагато менше душевних проблем, ніж у нероб. Зайняті, ділові люди приходять до мене з чітким планом: проблемна ситуація така, хочу цього, пробував такі варіанти, вийшло так, хочу обговорити додаткові можливості. Все чітко, продумано, розумно. А ось нероби в проблемах плавають і тонуть. Вони не знають, що вони хочуть, вони вміють засмучуватися, але не звикли думати, і що-небудь з собою робити для них так само складно і не хочеться, як не хочеться працювати в принципі.

- Це найголовніше, вони не хочуть позбуватися своїх проблем. Тому що, якщо вони позбудуться своїх проблем - чим їм тоді зайнятися? Зараз вони зайняті позбавленням від своїх проблем, тому вони навіть не нероби, а люди страждаючі, можна сказати зайняті. А якщо звільнитися від проблем, якщо перестати ображатися один на одного в парі, якщо перестати через слово зачіпати один одного - то що їм робити поруч один з одним і в принципі чим себе зайняти?

Сьогодні розмовляв з розумною жінкою, яка не може уявити, як же не переживати з приводу того, що у її батька дуже високий тиск і він живе тільки на таблетках, на волосині від смерті. Але вона розумна, при питаннях «» Хто тобі обіцяв, що твої близькі будуть завжди здорові і не помруть? «» вона відразу згадала Декларацію про прийняття реальності, задумалася, сказала: «» Дійсно! «», а потім ще більш задумливо запитала: "Але якщо я перестану переживати з приводу батька, чим мені тоді займатися в житті? У мене ж немає дітей. В ім «я чого жити?» Гарне питання!

- Упевнений, що основна проблема співзалежних і всіх, що запали в хворі прихильності - в тому, що їм немає в ім'я чого жити. Оплутавши себе залежностями і знерешкодивши себе прихильністю, вони йдуть від цього питання. Їм тепер можна жити ні для чого, їм можна піклуватися про чоловіків алкоголіків, підтримувати дітей - ігроманів і наркоманів, жити стражданнями з нещасної любові і так далі знаходити можливості структурування часу свого життя. Тобто, якщо прибрати політкоректність - вбивати час свого життя. Вбивати своє життя.

Я бажаю вам жити з найбільш напруженим тайм-менеджментом. Тільки тоді, коли життя у вас буде наповнене справами самим щільним чином, вам буде не до дурниць, не до психологічних ігор, у вас не буде часу на страждання. А бізнес, що вимагає розумної ефективності, навчить вас жити завжди з головою і без переживань шукати рішення, жити в енергії, конструктиві та відповідальності. Стаєте зайнятими і беріться за тайм-менеджмент: це дійсно основа вашого душевного здоров'я.

Будемо здорові!