Життєві обставини і щастя

Фільм «» Світ емоцій: мистецтво бути щасливішим. Заняття проводить проф. Н.І. Козлів «»

Счастье - не переживание, а оценка достойно прожитой жизни.
скачать видео

Також сьогодні життєві обставини (гроші або здоров'я, посмішки оточуючих або самотність) - не визначають наявність або відсутність щастя, але на наше самопочуття безумовно впливають. Як?

«Краще бути багатим і здоровим, ніж бідним і хворим». Багатство і здоров'я - передумови щастя. За поняттям, щасливий - той, хто «з частиною», зі своєю частиною (часткою) спадщини, а без частини, без частки - знедолений, нещасливий.

Гроші. При цьому самі по собі гроші, навіть дуже великі, щастя абсолютно не гарантують. Дивіться Не в грошах щастя Також і відсутність грошей не забороняє бути щасливим - тим, хто до цього розташований. Однак при інших рівних хороший достаток безумовно сприяє позитивному світосприйняттю.

Здоров'я. Аналогічно і здоров'я: міцне здоров'я і квітучий вигляд може бути і у абсолютно нещасної людини, так само як цілком можливо зустріти щасливу людину з поганим здоров'ям. Хвороби, фізичні каліцтва, інфаркти та інсульти - щасливому життю заважають, але життєвий оптимізм і звичка бути щасливим у будь-яких обставинах можуть виявитися сильнішими за хвороби. Розумні люди діють по обох лініях - вчать себе життєвому оптимізму і піклуються про своє здоров'я.

Любов і сім'я. Любов є життя в самому буквальному сенсі. Якщо до 50 років вірний супутник життя знайдений - неважливо, з першої або п'ятої спроби, - це вірна ознака того, що ви відсвяткуєте вісімдесятиріччя у світлому розумі і доброму здоров'ї. Більше того: виявилося, що стабільний брак - набагато більш надійна прикмета довголіття, ніж низький рівень холестерину в ті ж 50.

Робити що хочеться. "Я півроку тому зробив цікаву фішку - кинув роботу і став робити що хочеться. За фактом (за вирахуванням качалки, німнога тренінгів і профілактики у лікарів) - сидів в інеті і грав у комп'ютерні ігри. З досвіду можу сказати - сильно краще не стало. Перші пару місяців було прикольно - встаєш коли хочеш, граєш скільки хочеш, лягаєш аналогічно. Потім з'ясувалося, що зі сном не все так просто: якщо лягати за бажанням, то у мене час сну весь час зсувається на пару годин, тобто незабаром доводиться лягати вранці і вставати вночі. І я при цьому банально не висипаюся (навіть якщо спати до упору), точніше занурююся в напівсонний стан, що гірше традиційного суворого режиму «».

Сенс життя. А ось це - важливо. Люди, які знають, навіщо живуть, які живуть гідно і можуть поважати себе за результати свого життя, набагато частіше оцінюють себе як щасливих людей.