Новини
Чи можна діабетикам алкоголь, і якщо так - то скільки?
Технології
Американська кардіологічна асоціація (AHA) оприлюднила результати першого великомасштабного дослідження, яке спрямоване на виявлення залежності між вживанням алкоголю, діабетом і гіпертонією.
У дослідженні американських вчених взяли участь понад десять тисяч осіб, у яких за десять років до початку дослідження був поставлений діагноз «діабет другого типу». Середній вік учасників склав 63 роки, 61% з них були чоловіками. Попередні дослідження показували, що надмірне вживання алкоголю пов'язане з високим кров'яним тиском, проте зв'язок помірного вживання з гіпертонією у діабетиків досі не було доведено.
Не займайтеся самолікуванням! У наших статтях ми збираємо останні наукові дані і думки авторитетних експертів у сфері здоров'я. Але пам'ятайте: поставити діагноз і призначити лікування може тільки лікар.
Учасників розділили на чотири групи за кількістю вживаного алкоголю: непитущі в принципі, слабо п'ють (1-7 порцій алкоголю на тиждень), помірно п'ють (8-14 порцій на тиждень) і, нарешті, сильно п'ють (15 і більше порцій на тиждень). Під порцією алкоголю автори дослідження мали на увазі еквівалент 350 грамів пива, 140 грамів вина або 40 грамів більш міцних напоїв.
У респондентів вимірювали артеріальний тиск з урахуванням додаткових факторів ризику - таких як куріння, ожиріння або високий рівень холестерину. Якщо учасники приймали якісь препарати для зниження тиску, вчені робили відповідні поправки. Результати дослідження показали, що легке вживання алкоголю не відображається на підвищенні тиску.
Помірне вживання алкоголю збільшує ризик підвищення артеріального тиску на 79%, ризик розвитку гіпертонії першого ступеня - на 66%, другого ступеня - на 62%, а надмірне вживання - на 91, 149 і 204 відсотки відповідно. Артеріальний тиск оцінювали за шкалою Американської кардіологічної асоціації: нижче 120/80 - нормальне, 120-130/80 - підвищене, 130-140/80-90 - гіпертонія першого ступеня, вище 140/90 - гіпертонія другого ступеня.
Таким чином, вживання восьми або більше порцій алкогольних напоїв на тиждень серйозно підвищує у людей з діабетом ризик розвитку гіпертонії. Вчені рекомендують діабетикам змінити свій спосіб життя і знизити вживання алкоголю, особливо якщо вони не в змозі контролювати свій кров'яний тиск - особливо з урахуванням того, що люди з діабетом другого типу і так схильні до більш високого ризику розвитку серцево-судинних захворювань.