Парки і зелені зони поруч з будинком можуть знизити ризик інсульту на 16%

Багато людей хочуть жити недалеко від лісу або парку - все-таки, приємно прогулятися серед дерев, особливо коли живеш у великому місті. Але вчені переконані, що парки поруч з будинком можуть захистити і від серйозних проблем зі здоров'ям.

Якщо є можливість вибрати житло поблизу парку, скористайтеся нею

Вчені і раніше здогадувалися, що зелені насадження якимось чином впливають на ризик виникнення інсульту у людей. Однак мало хто з них проводив комплексні дослідження із замірами якості повітря в парках.

Тепер дослідники з Автономного університету Барселони (Іспанія) з'ясували, що проживання поруч з лісом або парком дійсно знижує ризик виникнення ішемічного інсульту. Дослідження опубліковано в журналі Environment International.

Як проводилося дослідження

У рамках своєї наукової роботи фахівці вивчали кількість і щільність зелених насаджень біля будинків жителів Каталонії. Так було виявлено прямий зв'язок між підвищеним рівнем діоксиду азоту в повітрі і ймовірністю розвитку ішемічного інсульту. За словами дослідників, ймовірність інсульту виявилася на 16% меншою у людей, чиї зелені насадження знаходяться на відстані 300 метрів від їхнього будинку.

Вчені відзначають, що зелень і дерева не можуть самі по собі захистити людей від інсульту, проте вони здатні зменшити стрес і забезпечити місцем для занять спортом - і те, і інше є відмінним профілактичним засобом.

Звичайно, є ще багато факторів, які слід враховувати при прогнозуванні ризиком інсульту - зокрема, не варто забувати про атмосферні забруднювачі:діоксиді азоту (NO2₎, твердих частинках PM2.5 і саду. Як було показано в попередніх дослідженнях, чим частіше людина піддається впливу цих забруднювачів, тим більше вона піддається ризику інсульту.

Тому, якщо ми дійсно хочемо скоротити кількість інсультів, необхідно також зменшувати і обсяги забруднюючих речовин, відзначають дослідники.