Психосоматика: які хвороби ми вигадуємо самі

За даними ВООЗ, близько 25% населення світу страждають психічними розладами різного ступеня тяжкості. У сьогоднішньому світі навколо нас занадто багато стресу - від роботи з негативними зауваженнями начальства і клієнтів до соціальних мереж, де все кишить одними суцільними розладами. Ми постійно сидимо в комп'ютері і смартфонах, рідко виходимо на вулицю не для того, щоб доїхати до офісу або до будинку, а просто пройтися або прогулятися.

Більшість вважають психосоматику не небезпечною і навіть не розглядають її як основну причину своїх недуг або хвороб. Однак варто розібратися детальніше. За даними B. Hodges 60 ‑ 70% хворих з тривогою і депресією звертаються до лікарів різних спеціальностей зі скаргами виключно соматичного характеру, тобто зі скаргами на зміну функції внутрішніх органів.

Причини психосоматичних захворювань

У нашого організму є захист від мінливих впливів - вегетативна система. Вона підтримує сталість складу і функцій організму. Але при збільшенні стресового навантаження в певний момент може настати збій. Саме в цей момент різко знижується захист, і настає пошкодження в тому чи іншому органі. Це досить спрощений механізм, який, тим не менш, пояснює появу психосоматичних хвороб.

У кожного з нас є, так зване «слабке місце». Воно визначене спадковими факторами і формується в процесі життя при пошкодженні вегетативної нервової системи. Історично до психосоматичних захворювань лікарі відносять наступні стани.

Які бувають психосоматичні хвороби

Бронхіальна астма

Захворювання, що супроводжується приступами задухи, браком повітря. Часто початок захворювання, загострення і сам напад провокує ситуація стресу, при якій людина ніби «не може видихнути» свою проблему. В умовах спокою захворювання може взагалі ніяк себе не проявляти. Звичайно, далеко не завжди астма є психосоматичним захворюванням - вона може бути викликана і генетичними факторами, і впливом навколишнього середовища. Саме тому діагностувати і лікувати її досить складно.

Виразковий коліт

Захворювання, причина виникнення якого до кінця не зрозуміла. Характеризується виразковим пошкодженням кишківника. Зовні супроводжується болями в животі, зміною стільця, домішкою в ньому крові. Пусковим механізмом часто буває стрес. Це дозволяє назвати коліт психосоматичним захворюванням, але насправді його етіологія складна і не завжди дозволяє однозначно виявити причину появи хвороби.

Есенційна гіпертензія

Всім знайома гіпертонія, підвищення артеріального тиску, не пов'язане із захворюванням інших органів і систем. Дуже часто це захворювання починається у вегетативній дисфункції, при якій у пацієнта може бути тенденція до так званого «високого нормального» артеріального тиску. З часом захисні механізми слабшають. На будь-який стрес може спровокувати підвищення артеріального тиску, а з часом це підвищення може стати більш стійким. Тоді можна говорити про формування психосоматичного захворювання.

Теорії виникнення психосоматичних захворювань говорять про єдину природу цих розладів

Нейродерміт

Захворювання, при якому виникають зміни на шкірі, що супроводжуються вираженим зудом. Також відзначається зв'язок з емоційним перенапруженням, тривогою. Нейродерміт дуже часто має під собою психологічну природу. Механізм психосоматичного захворювання нейродерміту пов'язаний не тільки з генетичними факторами - якщо ви під час стресових моментів відчуваєте, що починаєте чесати свою шкіру, знайте: це фактор ризику появи такої хвороби.

Виразкова хвороба шлунка і дванадцятипалої кишки

Виразкова хвороба шлунка і дванадцятипалої кишки - психосоматичні захворювання, найбільш часто пов'язані зі стресом, супроводжуються утворенням виразкових дефектів у шлунку та/або дванадцятипалій кишці. Відомі випадки блискавичного розвитку такого захворювання.

Синдром роздратованого кишечника

При синдромі роздратованого кишечника в психологічному плані грає роль тривога і «невідпрацьовані емоції». При цьому захворюванні пацієнти відзначають болі в животі без чіткої локалізації, здуття і порушення стільця. Причому в умовах стресу симптоматика стає особливо вираженою. Лікування психосоматичних захворювань подібного роду зводиться до усунення гострих симптомів і проведення сеансів психотерапії.

Езофагоспазм

При езофагоспазмі пацієнт відзначає болі за грудиною і порушення проходження їжі. Часто пацієнти відзначають, що як би не можуть «проковтнути образу». При стресі так само відзначається посилення симптоматики цього психосоматичного захворювання.

Дискінезія жовчевивідних шляхів

Може супроводжуватися болем як у лівому, так і в правому підребер'ї різного ступеня інтенсивності, пов'язаної з прийомом їжі. Такі пацієнти зазвичай знаходяться в умовах тривалого хронічного перенапруження. Цей факт також дозволяє віднести дискінезію жовчевиводних шляхів до психосоматичних розладів.

Причиною виникнення психосоматичних захворювань є найчастіше стрес

Аутоімунні захворювання

Ревматоїдний артрит - аутоімунне захворювання, при якому з неясних причин організм починає виробляти антитіла до синовіальних оболонок суглобів. У психологічному плані частіше це властиво людям, незадоволеним собою, які спрямовують «негативну енергію» на себе. Подібний же механізм можна розглянути при будь-яких аутоімунних процесах. У багатьох випадках, звичайно, артрит має іншу етіологію, але він може бути і психосоматичним розладом.

Величезну роль відводять психосоматиці також у розвитку ожиріння, цукрового діабету, ішемічної хвороби серця і багатьом іншим.

Дуже багато пацієнтів відзначають безпосередній зв'язок зі стресом в с "