Чому смартфон під час зарядки не можна тримати під подушкою

Багато хто з нас любить перед сном погортати стрічку новин або подивитися смішні відео на своєму смартфоні. Після цього телефон найчастіше ставиться на зарядку і кладеться неподалік, або зовсім засовується під подушку, де йому і належить заряджатися до ранку. Однак не всі знають, що такий режим зарядки телефону шкідливий як для людини, так і для самого пристрою, і в цій статті мова піде про те, чому саме не можна спати із заряджуваним під подушкою телефоном.

Телефон під подушкою: чому не можна його туди класти

Розлучитися з мобільником на ніч під силу небагатьом. У більшості він лежить на тумбочці в виголів'ї, а хтось кладе його під подушку. А це не найбезпечніша поведінка. Притому як для телефону, так і для його власника.

Шкода для людини

Звичайно, найбільше побоювання викликає випромінювання. Багато хто вважає, що він провокує розвиток раку мозку. Однак на сьогоднішній день в середовищі фахівців не існує однозначної впевненості щодо здатності телефонів викликати пухлини. Хоч це питання і не до кінця вивчене, Всесвітня організація охорони здоров'я відносить мобільне випромінювання до факторів, які, можливо, можуть стати причиною ракових захворювань.

Вплив електромагнітного випромінювання не до кінця вивчено

І хоч чутки про шкоду випромінювання швидше перебільшені, воно навряд чи додає нам здоров'я. Тому краще мінімізувати небезпечний вплив. Якщо у вас немає можливості залишити телефон на ніч в іншій кімнаті, поставте його в режим польоту. Він не буде передавати і приймати радіомагнітні хвилі.

Однак, крім випромінювання, існують інші фактори, які негативно впливають на здоров'я людини. Зокрема, психічне. Дослідження гарвардських вчених показали, що більше половини американців беруть з собою телефон в ліжко. Кожен другий з них залазить в нього як мінімум раз за ніч, а 10% ще частіше - це веде до порушення снаї постійної почесності.

Номофобія - страх (фобія) залишитися без мобільного телефону або далеко від нього

Крім того, формується залежність від телефону. Людина панічно боїться втратити контакт зі своїм гаджетом, і коли не виявляє пристрою в зоні видимості, вона стає нервозною, турбованою, у неї може кружляти голова. У деяких випадках навіть з'являються болі в грудях і утруднене дихання. Такий стан отримав назву «номофобія».

Ну і не варто забувати, що будь-який гаджет - це електричний прилад. І хоч сила струму там невелика, і ймовірність отримати поразку мізерно мала, запобіжні заходи зайвими не будуть. Загорятися несправні батареї стали значно рідше, але не припинили повністю. У 2016 році відразу після виходу на ринок флагманська модель Самсунга була відкликана виробником через часті загоряння. Тому чим далі пристрій, тим безпечніше.

Samsung Note 7 відразу після виходу виявив такий недолік, як вибухонебезпечність

Шкода для телефону

Але і близькість господаря може бути згубною для смартфона. Спляча людина переважно нерухома. Але все-таки кілька разів за ніч перевернеться, а деякі взагалі примудряються кардинально змінити своє положення на ліжку до ранку. Особливо це стосується дітей. І ці пересування людина не контролює.

Відповідно, він може просто змахнути телефон на пол. Далеко не всі пристрої витримають нехай і несильне, але падіння. І якщо не зламаються, то легко можуть тріснути або подряпатися. А іноді досить буде невдало придавити гаджет в процесі нічних ворочань, щоб його пошкодити.

Розбити скло простіше, ніж здається

Крім того, не позначиться позитивно на ресурсі мобільника додатковий нагрів, якому сприяє перебування під подушкою або ковдрою.

Спляча людина менш небезпечна для телефону, ніж навпаки, проте певні ризики все одно є.

Сучасний світ інформаційних технологій не дозволяє людині повністю відмовитися від мобільних гаджетів. Абсолютно безпечними і нешкідливими ці пристрої не назвати. Тому іноді потрібно відпочивати від їх активного використання. І ніч якнайкраще підходить для цих цілей. Не варто ділити ліжко зі своїм телефоном.

• Друкувати

Автор-початківець

Чи можна спати з телефоном під подушкою

Від мобільного виходить випромінювання, шкідливе для організму. Чим рідше людина виявляється в полі її впливу, тим краще.

Не тільки телефон, але навіть бездротовий інтернет забезпечує електромагнітне випромінювання, що негативно впливає на систему нервових тканин.

Вчені з'ясували, чому класти мобільний телефон під подушку небажано, а також до чого це може призвести:

• спляча людина опромагається через вихідні хвилі;
• вчені з Австралії довели, що гаджет може стати причиною безпліддя у чоловіків;
• телефон, що знаходиться близько, серйозно підвищує рівень тривоги;
• погіршується якість сну, людина постійно прокидається вночі;
• виникає безсоння, стреси, дратівливість, мігрені;
• збільшується ймовірність розвитку раку.

Який вплив на мозок робить телефон під подушкою

Телефон часто використовується як будильник. Активною залишається опція повтору, що дозволяє відкласти момент підйому з ліжка. Люди таким способом залишають собі пару десятків хвилин, рукою знаходять пристрій під подушкою, натискають кнопку і знову занурюються в сон.

Вважається, що такі дії не корисні для організму. Якщо спати так, щоб ще трохи підрімати, у мозку виникне велика проблема, пов'язана з постійним перериванням поточної фази сну. Кілька сигналів - поперемінне виробництво дофаміну і серотоніну.

Наслідок - порушення функціонування мозку протягом дня. Людина не може сконцентруватися, стає дратівливим, різко змінюється настрій, з'являється млявість, зникає працездатність.

Чи можливе загоряння телефону під подушкою

Рекомендується на ніч прибирати його не тільки з ліжка, але хоча б на метр від нього. Ці пристрої не вважаються швидко займистими, але випадки пожеж фіксувалися вже не один раз.

Причина вибуху або загоряння - несправна батарея, звичайний перегрів. Тому не слід також користуватися апаратом і заряджати одночасно. Зарядка, що триває всю ніч, теж небажана, як і приміщення в ліжко.

Як впливає світло дисплея

Спати таким чином шкідливо через сині світлові хвилі, що виходять від дисплея. Вони серйозно порушують секрецію мелатоніну організмом. Його виробляє шишковидна заліза. Мелатонін потрібен для регулювання біологічного годинника організму, особливо він відповідальний за якість відпочинку. Виділяється в темряві. Вимкнене світло - сигнал для організму зменшить температуру тулуба, приготуватися до сну.

Світіння лежачого телефону заважає даному процесу. Людина «випадає» зі сну, не може знову заснути. Які наслідки:

• Постійна сонливість.
• Труднощі з раціональним, аналітичним мисленням.
• Перепади настрою.

Неприємні наслідки

Вчені рекомендують тримати смартфон подалі від голови і взагалі від ліжка або відключати його. Це позитивним чином позначиться на сні, самопочутті та здоров'ї людини.

Небезпека займання

Виробники стільникових телефонів наполягають на тому, щоб власники не залишали їх під подушкою. Ці дії можуть призвести до неприємних наслідків:

• Перегріву батареї.
• Займання гаджета.

Небажано використовувати смартфон і в якості будильника. Для цих цілей можна придбати годинник. Рекомендується тримати мобільний телефон на відстані одного метра від ліжка.

Безсоння

Деякі вчені впевнені, що світлодіодні екрани знижують вироблення мелатоніну в людському організмі. Він відповідає за регулювання добових ритмів в організмі.

Коли людина проводить кілька годин перед сном зі смартфоном або біля екрану телевізора, його організм вважає, що на вулиці ще світло. Тому фахівці рекомендують за дві години до сну вимикати електронні прилади.

Рак і безпліддя

Дослідження, проведені в 2011 році, підтвердили факт того, що гаджети можуть виявитися причиною новоутворень або безпліддя у людини. Фахівці вважають, що це стосується користувачів, які мають звичку спати зі смартфоном.

У групі ризику перебувають підлітки і діти, оскільки вони воліють лягати в ліжко з мобільними пристроями. Юні користувачі ризикують отримати опромінення, яке в майбутньому може викликати серйозні проблеми зі здоров'ям, наприклад безпліддя або онкологічні захворювання. Експерти підкреслюють, що смартфон потрібно тримати не менше ніж в 80 см від сплячого людини. Краще залишати гаджет в іншій кімнаті, або покласти на відстані двох метрів.

Не варто контактувати з пристроєм під час передачі файлів, оскільки при їх отриманні або відправці використовуються радіосигнали, які чинять на організм людини негативний вплив.

Чоловікам радять не носити стільникові телефони в кишенях брюк. Радіочастотне випромінювання негативно позначається на здоров'ї чоловіків і може призвести до безпліддя.

Немає сенсу шкодити організму зайвим випромінюванням мобільного телефону під час сну, адже сон необхідний людині для повноцінного відпочинку. Бажано позбутися шкідливої звички класти стільниковий телефон під подушку. Якщо поспати з телефоном кілька разів, погіршень у здоров'ї не станеться, але якщо це відбувається систематично, то існує ризик виникнення неприємних наслідків.

• Друкувати

Де краще залишати телефон під час сну

На ніч телефон варто вимкнути, будильник все одно залишиться увімкненим. Якщо відключити його власник не бажає, пристрій прибирається подалі.

Коли є страх пропустити важливий дзвінок, СМС, опинитися в НС без зв'язку, потрібно вимкнути WI-FI для зменшення електромагнітного випромінювання.

Телефон повинен лежати не під подушкою, а хоча б за метр від сплячого.

Не потрібно залишати його заряджатися на ніч, це загрожує виникненням пожежі.

Чи може мобільний телефон під подушкою викликати залежність

Телефон настільки впливає на людину, що цей вплив відбивається навіть на її психіку, поведінку.

Потрібна в тому, щоб апарат знаходився близько, наприклад, під подушкою, говорить про розвиток номофобії - страху втратити взаємодію з гаджетом. Його поява пов'язана з порушенням процесів виділення дофаміну. Наслідки - занепокоєння, фізіологічні порушення (мігрені, утруднене дихання, болі в грудях).

Уникнути залежності можливо, спеціально не беручи з собою пристрій, поміщаючи його якомога далі.

Чому не можна класти телефон під час зарядки під подушку?

Дослідженнями підтверджено, що негативне випромінювання сучасної мобільної техніки:

• Згубно впливає на сон користувача
• Підвищує рівень тривожності користувача
• Може сприяти порушенню біоритмів
• Може збільшити ймовірність розвитку ракових утворень

Довідка! Для обмеження дії випромінювання рекомендується перед сном видалити від себе стільниковий телефон не менше, ніж на один метр.

Якщо ж говорити про те, яку шкоду приносить «нічний» спосіб зарядки самому смартфону, то нюансів тут безліч. Багато хто, напевно, помічав, що при довгій зарядці задня частина приладу помітно нагрівається. Походить це від інтенсивної роботи акумуляторної батареї. Варто відразу відзначити, що такий перегрів сам по собі негативно впливає на роботу пристрою, викликаючи «глюки» і пригальмовування операційної системи, а також значно скорочуючи час роботи основних деталей смартфона.

Якщо ж телефон при цьому знаходиться під подушкою, в безповітряному статичному середовищі, то охолодження акумулятора фактично не відбувається, що веде до ще більшого перегріву.

Довідка! «Нагрів» пристрою при зарядці до 60 градусів Цельсія всього за три місяці експлуатації здатний «вбити» до 40% від загальної ємності батареї.

Пожежа від смартфона? Як не дивно, такі випадки історії відомі. Відбуваються вони не так часто, проте іноді після визначення причини пожежі фахівці підсумовують, що нею міг з'явитися акумулятор смартфона, який перегрівся. Крім того, відомі випадки детонації смартфонів одного відомого виробника, проте це вже - тема для окремого матеріалу.

Куди безпечно класти телефон на ніч?

На це питання існує досить проста відповідь: чим далі, тим краще. Відстань менше одного метра між користувачем і телефоном веде до того, що негативне випромінювання приладу продовжує впливати на організм свого господаря, що потім позначається у вигляді не дуже серйозних, але все ж неприємних проблем зі здоров'ям.

Якщо говорити про пожежну безпеку, то не варто класти пристрій на м'які поверхні, накривати його зверху якимись матеріалами. Не зайвим буде також перед зарядкою зняти з телефону чохол. Доводити телефон до повної розрядки сьогодні вже не актуально: повний цикл розряду ніяк не впливає на роботу сучасних акумуляторів.