Масажер для ніг своїми руками: з каменів, для дітей з комбінованих матеріалів.

Про користь масажного (ортопедичного) килимка для дітей

Масажний килимок - чудовий засіб для профілактики та лікування плоскостопості у дітей. Крім того, заняття на ньому можна перетворити на захоплюючу гру, яка, безумовно, сподобається кожній дитині.

Мало хто знає про те, що масаж стоп крім лікування плоскостопості здатний надавати позитивний вплив на всі органи в цілому. За рахунок неоднорідних елементів на масажному килимку відбувається стимуляція нервових закінчень на стопі.

Умовно стопу можна розділити на кілька ділянок, кожна з яких відповідає за певний орган. Виступи на ортопедичному килимку стимулюють ці ділянки.

Також виступи здатні стимулювати імунітет і мозкову діяльність дитини. На стопі біля п'яти також знаходиться сегмент, що відповідає за гарний настрій, отже, заняття на килимку здатне стимулювати і гарний настрій дитини.

Розташовані на стопі нервові закінчення пов'язані з деякими ділянками головного мозку, при стимуляції яких розвиток дітей відбувається швидше.

У дітей такий виріб, перш за все, допомагає сформувати правильний звід стопи, в юному віці кісточки легше піддаються коригуванню. Корисний ортопедичний килимок і дітям, що переніс рахіт, а також для профілактики сколіозу, який набагато складніше лікується у дітей старшого віку. Заняття на такому килимку корисні і дорослим - стимулюється кровообіг і тонізується організм в цілому, так можна запобігти варикозному розширенню вен і зняти втому.

Ортопедичні килимки, які продаються в магазинах, короткуваті, і для того, щоб малюк бігав по такій доріжці, доведеться купувати кілька і складати в одну лінію. Масажний килимок нескладно зробити своїми руками - варто тільки підключити фантазію.

Саме виготовлення можна перетворити на веселу гру, крім того, це вбереже маму від зайвих витрат.

Деякі види на фото

Які виокремлюють види пристроїв

Дитячі масажери розрізняються на різні види, і всі їх можна зробити самостійно із застосуванням простих матеріалів. Найпопулярнішими є такі варіанти:

• Для ніг - ці пристрої призначені для масажу ступнів для профілактики плоскостопості. Виконувати краще на босу ногу. Підрозділляються на види у формі килимка, трубки з єршистою поверхнею, доріжки.

Килимки для ніг

• Для рук - застосовується для розвитку швидкості, спритності та моторики. Варіанти масажера представляються трубкою з шершавою поверхнею, «косичкою», «восьминожкою», кулькою.

Самостійно зроблений пристрій для рук і ніг

• Для шиї і плечей - це пристрій необхідно для зміцнення м'язів спини, плечового поясу, шиї і ніг. Всі вони виглядають як ланцюжок з нанизаними на міцну мотузку різними деталями, з обох сторін якої є ручки.

Масажер своїми руками для шиї і плечей

• Для спини і хребта. Потрібно для формування правильної постави і зміцнення м'язів спини. По виду вони схожі з масажерами для шиї і спини.

Масажери для спини

У дитячому садку великою популярністю користуються масажні доріжки. Відразу після сну хлопці проходять по ній, остаточно прокидаються, тому що рельєфна поверхня доріжки стимулює підошву ніжок і бадьорить.

Виріб з кришок від пластикових пляшок

Найчастіше ми не замислюючись викидаємо пластикові пляшки з кришками, а адже вони теж відмінно підійдуть для масажу.

Отже, для наступного варіанту ортопедичного килимка нам знадобляться:

• кришки від пластикових пляшок (кількість і колір на ваш розсуд);
• основа з ковроліну або щільної тканини;
• шило і щільні нитки або ліска.

Килимок з пластикових кришок

Кришки будуть кріпитися до основи за принципом ґудзиків. Для цього нам знадобиться зробити в закритій частині кришки два отвори - кінчик шила нагріваємо, і він з легкістю пройде крізь пластик. Пришиваємо кришки закритою стороною до основи. Якщо ви хочете розмістити їх у вигляді малюнка, для початку підготуйте аплікацію, щоб зображення вийшло акуратним. Як тільки остання кришка буде пришита, виріб готовий до використання.

Як зробити

Розгляньмо кілька прикладів того, як можна виконати нескладний атрибут для дітей власними руками.

З ґудзиками

• Матеріали, які нам потрібні для винаходу цього виробу - це ґудзики, нитка з голкою і безпосередньо тканина, що є нашою основою. Тканину можна використовувати будь-яку, але тільки щільну.

Підготуйте два шматки матеріалу. Один з них використовуйте для пришивання ґудзиків. Чергуйте великі ґудзики з маленькими, гладкі і з рельєфом на деякій відстані один від одного. Рекомендується використовувати міцні нитки, щоб при прання ґудзику не відлітали.

Після того як перша частина матеріалу буде підготовлена, пришийте з боків до неї другу частину. Кути потрібно обробити, можна використовувати окантовку з іншого матеріалу - так буде красивіше. Тепер килимком можна користуватися.

Ортопедичний

Ця категорія килимків різноманітна, розглянемо кілька варіантів, які можна зробити своїми руками.

Пісочний

Спосіб виготовлення:

• Візьміть міцну матерію: джинсу або льон. Зшейте з неї кілька тканинних кармашків - їх число залежить від габаритів нашого масажного аксесуару.
• Поробки прикрасьте різноманітними аплікаційними зображеннями в морському стилі.
• Наповніть їх різноманітною крупою, залишивши трішки деякого простору.
• Тепер їх необхідно зашити. Для можливості зміни наповнювача можна пришити до них блискавки або виконати закриваючий фрагмент з використанням липучок.
• З'єднайте мішечки за допомогою стрічок або відрізків тканини.

Залізниця

Такий варіант масажного атрибуту для дітей стане не тільки полем для профілактики і лікування, а й улюбленим місцем перепроводження вашого хлопчика. Адже тут можна вдосталь награтися в залізницю. Метод виготовлення:

• Зшийте декілька квадратних елементів, вирізаних з вибраного вами матеріалу.
• На кожному отриманому елементі вшийте по 10 гумок. Для цієї справи підійдуть як гумки для локонів, так і з силікону. Їх потрібно розташувати один над одним.
• Тепер потрібно зшити всі складові великого килимка, щоб вийшло одне ігрове поле.
• І заключний етап: вставте в гумки олівці або трубочки для напоїв - ваша залізниця готова.

З камінців

Спосіб виготовлення:

• Візьміть міцну матерію - це буде наша основа. Найкраще підійде гумовий варіант.
• Наклейте на неї камінці, які повинні відрізнятися гладкістю і безпекою для ніг малюка.
• Ортопедичний килимок готовий.

Побачити наочно процес виготовлення килимка з гальки ви можете нижче.

Варіант з ґудзиків

Ортопедичний килимок з ґудзиків простий у виготовленні, але для нього потрібно більше часу. Найкраще підійдуть ґудзики різного розміру та товщини. Кольори можна брати будь-які, але яскраві швидше привернуть увагу малюка. Йому буде не тільки цікаво ходити по такому килимку, але і чіпати його.

Масажний килимок з ґудзиків

Для виготовлення нам потрібні:

• щільна тканина-основа;
• ґудзики - кількість залежить від розміру килимка і від кучності пришивання ґудзиків;
• голка і нитки.

Якщо ви задумали малюнок у вигляді ґудзиків, то нанесіть майбутній малюнок за допомогою олівця або ручки заздалегідь. Пришивати ґудзики ви можете на свій розсуд, але краще для початку пришити великі, а навколо них обшивати дрібні.

Різновид з круп

Для виготовлення такого килимка нам знадобляться:

• відріз натуральної тканини прямокутної форми (найкраще яскравих кольорів);
• крупи - квасоля, горох тощо;
• голки і нитки.

Масажний килимок з круп

Тканину зшиваємо так, щоб вийшло кілька відділів. У ці відділи засипаємо крупу і зашиваємо по контуру, щоб наповнювач не висипався. Краще взяти кілька видів крупи. Для такого килимка також буде потрібно один, а краще два чохли.

З чого зробити прилад для дитячого садка

Для початку слід розглянути питання, як зробити масажер для дитини і які матеріали будуть потрібні, якщо це спрощений пристрій. Краще для виготовлення виробу для дітей використовувати натуральні матеріали. До них належать:

• каштани;
• жолуді;
• різні крупи;
• гладкі морські камінці;
• багато іншого.

Натуральні матеріали для масажера

Зі штучних часто застосовуються:

• затори від пластикових пляшок;
• самі пляшки;
• поліетиленові пакети;
• ґудзики;
• ковпачки від фломастерів;
• різні дрібні предмети від дитячих іграшок та інші відповідні елементи.

Готові масажні доріжки, які використовуються для виготовлення масажерів

Наприклад, щоб зробити килимок для ніжок, можна використовувати тканинні мішечки, наповнені великою або іншою масажною начинкою.

Досить незвичним і ефективним за дією вважається комбінований килимок. В одному місці можна втілити в життя різні задумки: річка з містком, зелена травичка, лабіринт, змійка. Для відтворення сюжету потрібно багато природних матеріалів: пісок, камінці, трава тощо. Можна зробити не просто килимок, а масажер у вигляді доріжки.

Щоб зробити простий масажер для рук і ніг, а також спини, потрібні наступні матеріали:

• затори від пляшок;
• пластикові контейнери від кіндер-сюрпризів;
• ковпачків від фломастерів і тому подібні елементи.

На виготовлення витрачається від півгодини до півтори години. Якщо задумали зробити килимок або доріжку, то на ці види часу потрібно куди більше. Щоб зробити доріжку з різних квадратів, необхідно витратити кілька днів.

Види

Різновидів таких масажних килимків безліч. Виділимо деякі з них.

Форми

У теорії оформлення масажного аксесуара може бути різноманітним:

• У вигляді квадрата;
• Кола;
• Прямокутника;
• Овала.

Однак у більшості випадків оформлення буває квадратним або прямокутним. Аксесуар можна виконати великим, що дозволить застелити значну частину ігрової кімнати. Таким чином, хлопці зможуть бігати по ньому без будь-яких обмежень за кількістю осіб.

Розмір

Звичайно, маленький масажний аксесуар виконується швидше і зробити його набагато простіше. Однак не варто забувати, що на такому «острівці» дитині буде незручно виконувати вправи. Краще передбачити килимок середнього розміру або кілька невеликих.

Матеріали

• Міцна, грубувата тканина, цілком підійде джинса:
• Непотрібна ковдра або покривала, старий палас;
• Гума;
• Ламінат.

Елементи для пошиття

• Дрібні: ґудзики, намистини.
• Середні: затори від пляшок, олівці, бігуді.
• Великі: мочалки, підставки під посуд з отворами, серветки під прилади.

Елементи, які можна приклеїти

• Дерев'яні елементи: олівці, бруски.
• Шкаралупу: від грецьких або лісових горіхів.
• Камінці: гальку або інші не менш красиві екземпляри.
• Великі зерна.
• Фішки для настільних ігор.

Бувають і саморобні килимки і з вшитими елементами. Наприклад, особливою популярністю користуються масажні моделі з вшитими мішечками, в яких знаходяться різноманітні наповнювачі: шкаралупа, зерна, пісок та інші цікаві для малюка елементи.

Тактильні моделі

Цей варіант доповнюється такими елементами як липучки, блискавки або шматочки тканини.

Моделі розвитку

Відмінність таких виробів полягає в тому, що на основу нашиваються різноманітні цифрові або буквені елементи. Часто можна зустріти і геометричні фігури як навчальний матеріал.

Рекомендації для використання

Привчати дитину до масажного килимка найкраще у вигляді гри. Запропонуйте малюку пограти. Яскравий килимок приверне увагу крихти. Перші заняття на килимку бажано проводити по 4-7 хвилин. Запропонуйте дитині перейти «на той берег річки» або розкажіть їй казку і в контексті її запропонуйте виконати завдання на килимку.

Для використання можна виконувати і різні вправи: спокійна ходьба, ходьба на зовнішній і внутрішній стороні стопи, стрибки.

Пропонуємо вам кілька варіантів вправ на килимку, всі вони виконуються виходячи з можливостей малюка.

Початкове положення: пряма спина, руки на поясі.

Варіант № 1

• спокійна ходьба;
• ходьба на зовнішній, потім на внутрішній стороні стопи;
• ходьба вперед спиною;
• перекочування з п'яточки на шкарпетку;
• ходьба на шкарпетках;
• ходьба на п'ятиточках.

Варіант № 2

• спокійна ходьба;
• ходьба на шкарпетках;
• ходьба навпочіпки, руки на колінах;
• стійка на одній нозі;
• стрибки;
• біг.

Після закріплення основних вправ можна виконувати і більш складні, стрибки на шкарпетках або перехресті кроки, наприклад.

Ми розглянули кілька варіантів виготовлення масажних килимків для дітей. Який варіант використовувати, вирішувати вам. При виготовленні пам'ятайте, що існує два види килимків - для лікування і для профілактики. Вироби, що застосовуються в якості профілактики, більш м'які. Занадто жорсткі варіанти виконувати теж не слід - пам'ятайте, що ходьба по килимку не повинна викликати у малюка біль.

• Друкувати

Мені 29 років, є син, Всеслав - 7 років. Закінчила ветеринарну академію. Моє хобі - верхова їзда. Писати статті мені подобається тому що кожен раз, вибираючи ту чи іншу тему для статті, я відкриваю для себе щось нове і захоплююче. Мої улюблені тематики для написання статей - діти, тому що сама виховую синку, і коні - тому що з дитинства захоплююся верховою їздою.

Моделі масажерів для дитячого садка

Популярні масажери для використання в дитячому садку прості і доступні з виготовлення. Витрати на матеріали зовсім невеликі:

• Для рук і ніг. Потрібно приготувати картонну трубку, можна взяти втулку від туалетного паперу або паперових рушників. Також потрібно багато пластмасових кілець від кришок. На слухавку нанизати щільненько вивернуті кільця, щоб поверхня стала рельєфною. Такий тренажер для стоп і рук використовується на заняттях з фізичної культури, тому дітям пропонується зробити його самостійно. Зазвичай вони люблять виконувати масаж ніжок. Застосовується цей тренажер для зміцнення м'язів нижніх кінцівок і профілактики плоскостопості. Виконувати масаж стоп краще на босу ногу.
• Для спини і хребта. Взяти міцну нитку і нанизати на неї ковпачки від ручок або фломастерів і контейнери від кіндер-сюрпризів. З двох боків нитки прикріпити ручки від великих пластикових пляшок, ручки від скакалки, циліндри від фломастерів тощо. За ці ручки зручно братися і робити масаж спини і плечей. Застосовується для зміцнення м'язів спини, плечового поясу, формування правильної постави у дитини. Можна проводити масаж грудей, шиї, ніг і навіть голови.

Масажер з фломастерів

• Килимок для ніг. На щільну тканину нашити елементи з геометричних фігурок, фруктів, овочів, божих коро