Як користуватися масажером для обличчя: підготовка до процедури, напрямок рухів, протипоказання

Ці пристрої не тільки приносять задоволення своєю розслабляючою дією, але й надають допомогу в боротьбі з проблемами шкіри.

Що таке масажні лінії обличчя?

Масажні лінії обличчя, або лінії Лангера, - це напрямки, в яких шкіра розтягується в найменшій мірі. Тобто, роблячи масаж по цих лініях, можна бути твердо впевненими, що вона не деформується і не обвисне. Про це повідав світу німецький анатом Карл Лангер, який першим дав визначення еластичності шкіри.

Олександр Прокоф'єв Лікар-дерматовенеролог, медичний експерт марки La Roche-Posay

"Згідно з Лангером, під еластичністю шкіри мається на увазі її здатність розтягуватися без розривів і пошкодження структури. За цю властивість відповідають еластинові волокна: вони проходять діагонально і під різними кутами, «стягуючи» дерму і перешкоджаючи роз'єднанню її компонентів. Напрямок ходу цих волокон в різних областях неоднаково. Цю особливість і відображають масажні лінії ".

Опір шкіри розтягненню по ходу масажних ліній в три рази вище, ніж в інших напрямках.

Дотримуватися масажних ліній суворо рекомендується при будь-якому вигляді масажу обличчя, а також при нанесенні косметичних засобів. Такий підхід сприяє:

• рівномірного розподілу крему;
• зміцненню та підтяжці контурів обличчя та шиї;
• покращення кровопостачання та харчування шкіри;
• підвищенню пружності шкіри;
• розгладжуванню зморшок.

Масажні прийоми і техніки

Перед проведенням масажу шкіру необхідно очистити від косметики. Для цього краще використовувати спеціальні засоби (молочко, скраби, міцелярну воду, тонік), а після - нанести на шкіру жирний крем. Через 5-7 хвилин залишки крему прибирають серветкою. Якщо додатково не надано рекомендації щодо нанесення крему перед опрацюванням, шкіру залишають сухою.

Класичне опрацювання

Як правильно робити масаж обличчя електромасажером:

• Від підборіддя руху спрямовані до мочки вуха;
• Від центральної точки під нижньою губою - до середини вуха;
• Від основи крил носа до скроні і назад;
• Від куточків доль до центральної точки перед вушною раковиною;
• Від переносиці по лінії брів до скронь;
• По переносиці до лінії росту волосся;
• Від центральної лінії лоба до скроні;
• По передній стороні шиї від основи підборіддя до ключиць.

Всі рухи повинні бути повільними, плавними і спрямованими вгору. Ліву і праву сторону особи опрацьовують по черзі. Кількість повторів кожної вправи - від 7 до 12. Виняток становить область шиї і декольте - масування проводиться протягом 5-7 хвилин.

Нефритова техніка

Звичайний валик або ролик - простий і хороший масажер для обличчя. Він користується популярністю серед механічних моделей, і для нього розроблена окрема техніка. Метод можна використовувати для нефритових, а також дерев'яних і будь-яких інших роликових масажерів.

Опрацювання відбувається за масажними лініями та напрямком руху лімфи. Послідовність для опрацювання:

• Переносиця і глабели - від 8 до 15 рухів;
• Лоб - від 8 до 15 рухів по всій поверхні. Починають з лінії брів;
• Ліва і права щока в середній частині - від 10 до 15 рухів;
• Вилична і верхня частина щоки - від 10 до 15 рухів;
• Крила носа і переносиця - від 7 до 10 рухів;
• Ніздрі та носогубні складки - від 10 до 15 легких рухів без натиску;
• Підборіддя - від 10 до 15 рухів;
• Від підборіддя до мочок вух проводять 10-12 разів.

Для поліпшення ефекту прилад для масажу можна попередньо нагріти на водяній лазні або під струменем гарячої води. Перед застосуванням апарату шкіру потрібно додатково змастити антивозрастним кремом або будь-якою натуральною масажною олією. Використання роликового масажера після сну дозволить позбутися темних кіл під очима, поліпшити колір обличчя і надати погляду ясності. Проведення ж процедури ввечері - сприяє розслабленню і кращому сну.

З якою частотою застосовувати

Для підтримки краси і здоров'я шкіри необхідний комплексний щоденний догляд, який включає в себе нанесення крему і очищення, поживні маски і масажні процедури. Якщо немає протипоказань, то користуватися масажером можна щодня. Час впливу на локальну область не повинен перевищувати 1-3 хвилин.

Загальний час процедури залежить від типу апарату, стану шкіри та очікуваного результату. Але масажисти не рекомендують сеанси тривалістю більше, ніж 30 хвилин. Тривале опрацювання може призвести до мікротравмів, порушення кровообігу, м'язових спазмів і появи синців.

Масажні процедури з лікувальною метою для зрілої шкіри повинні проводитися не частіше, ніж 4 рази на тиждень.

Пояснюється це більш глибоким опрацюванням і потребою клітин у відпочинку. Профілактичний курс для молодої шкіри складається з 10-15 сеансів, а кількість процедур на тиждень - до 2.

Вибір масажера для домашнього використання залежить від типу шкіри і віку, необхідного результату і рекомендацій косметолога. Купувати самостійно апарат небажано: неправильно підібраний вид впливу тільки збільшить проблему. Також перед покупкою необхідно ознайомитися з протипоказаннями і обмеженнями. Деякі масажери мають змінні насадки, і такі апарати можна використовувати для різноманітних процедур: інфрачервоного та ультразвукового впливу, лазерного та іонного. Для підтримки ефекту короткі масажні сеанси потрібно проводити щодня, а перші позитивні результати помітні вже через 5-10 процедур.

Популярні різновиди масажу

Для досягнення бажаного ефекту процедуру потрібно проводити щодня.

Існує чимало різновидів масажу обличчя, кожен з них має свою унікальну техніку. Лікарі і косметологи зійшлися на думці, що масаж обличчя є корисним: він допомагає поліпшити циркуляцію крові, побороти вікові зміни шкіри, зробивши її більш привабливою. За його допомогою можна скоригувати форму обличчя та забезпечити профілактику проти старіння шиї.

Для проведення процедури можна звернутися в салон краси. Одним з найпоширеніших є масаж з гліколієвою кислотою, варто знати, що така процедура сильно відлюднює.

Ще один, не менш популярний різновид - зволожуючий масаж обличчя: підходить він для всіх типів шкіри, і в цьому його головна гідність. Проти чорних точок проводиться масаж, що передбачає глибинне очищення (в даному випадку вам доведеться потерпіти). Лімфатичний дренажний масаж активізує вихід токсинів з організму.

Про користь вібромасажера

Жінки часто не знають, який масажер слід вибрати для догляду за обличчям, тому що в магазинах великий асортимент подібної техніки як вітчизняного, так і зарубіжного виробництва. Статистика стверджує, що найбільшою популярністю серед покупців користується прилад марки c3563c, призначений для комплексного догляду за шкірою обличчя та шиї.

Віброспонж для обличчя допомагає ефективно очищати шкіру, при цьому не травмуючи її. Також про користь вібромасажу можна сказати наступне:

• Механічна та електромагнітна вібрація ефективно розгладжує зморшки і перешкоджає появі нових складок;
• Шкіра очищується, пори відкриваються і розширюються, особа набуває здорового кольору;
• Глибокі шкірні складки буквально на очах зменшуються в розмірах;
• Під дією масажу пігментні плями освітлюються або повністю зникають.

Слід зазначити, що вібрація діє м'яко, не травмуючи шкіру і не порушуючи її структуру. На відміну від багатьох косметичних засобів з омолоджувальним ефектом, вібромасаж не викликає алергічних реакцій. Для того щоб привести обличчя до ладу, бажано провести як мінімум десять щоденних сеансів. Потім можна зробити перерву. При необхідності курс повторюється приблизно через два тижні.

При систематичному використанні вібромасажер допоможе жінці добре виглядати і дивувати оточуючих молодою, підтягнутою, пругою шкірою обличчя та шиї. Аналогічні прилади випускаються і для тіла. Бажано вибрати модель з кількома насадками, що мають різний за інтенсивністю вплив на шкіру.

Протипоказання до застосування

Процедура буде ефективною тільки в тому випадку, якщо на шкірі немає ран, саден, тріщин та інших механічних пошкоджень. При впливі вібромасажером на уражені ділянки можливе їх інфікування, а це призведе до серйозних ускладнень.

Не варто використовувати інфрачервоний масажер для обличчя тим, хто володіє чутливою шкірою.

Важливо мати на увазі наступне:

• Вібромасаж обличчя абсолютно протипоказаний дітям і підліткам. Деякі підлітки використовують такі прилади, щоб позбутися юнацьких вугрів, але тим самим вони тільки погіршують ситуацію;
• Не варто проводити процедуру під час менструації, за кілька днів перед місячними і після них, тому що в цей час, у зв'язку з нестійким гормональним фоном, шкіра жінки відрізняється особливою чутливістю і вразливістю;
• Вібромасаж протипоказаний тим, хто страждає різними неврологічними захворюваннями, зокрема, ураженням або розладами лицьових нервів;
• Не можна проводити процедуру в стані алкогольного сп'яніння, оскільки всі рухи при масажі повинні бути абсолютно точними і правильними.

Не варто захоплюватися вібромасажем жінкам, які виношують дитину, тому що випромінювання може несприятливо вплинути на внутрішньоутробний розвиток плоду.

Якщо дотримуватися цих нескладних правил, процедура буде абсолютно безпечною і принесе дівчині або жінці виключно користь. Експерти стверджують, що ефект помітний вже після перших двох сеансів використання приладу.

Рейтинг кращих

Масажери завжди користувалися великою популярністю, і у зв'язку з величезним асортиментом на нинішньому ринку різної продукції, перед покупкою слід почитати відгуки користувачів. На даний момент є ряд моделей, які прекрасно зарекомендували себе з тих чи інших причин.

Отже, ТОП найкращих моделей масажерів для обличчя, на думку звичайних користувачів, за останні 3 роки:

• Beurer FCE90 - іонний масажер, який допоможе очистити епідерміс, збагатити його киснем і розгладити зморшки. Дана модель має прекрасне співвідношення ціна-якість. Також даний пристрій дуже компактний, його зручно завжди носити з собою.
• Beurer FCE60 - маленька масажна щітка. Користувачів приваблює розмір, адже масажер поміщається в долоню. Пристрій має насадки для всіх типів шкіри і чудово очищає її, роблячи гладкою і шовковистою. Зручно брати в поїздки.
• Gezatone Super Wet Clener - вакуумний очищувач пор. Даний апарат володіє великою кількістю плюсів: водонепроникність; невисока ціна; гарна якість; тихо працює; добре чистить пори, робить шкіру м'якою і приємною на дотик.
• Gezatone Biolift4 BT 201S - універсальний масажер. Користувачі визначають пристрій, як незамінного помічника у догляді за епідермісом. Апарат володіє 4 насадками, які призначені для різного впливу на обличчя. Знімає набряки, допомагає в боротьбі з акне, розгладжує зморшки.
• Medocflore S115 - невеликий електричний масажер, який виконаний у водонепроникному корпусі. Пристрій призначений для ефективної боротьби з зморшками, а також прискорює регенеративні процеси. Приваблює користувачів своєю низькою вартістю.

Нефритовий масаж

Одним із методів лікування хвороб у нетрадиційній медицині є стоун-терапія, яка передбачає використання каменів, що володіють цілющими властивостями. Нефритовий масажер для обличчя - це прилад з механічно типом впливу, валики якого зроблені з природного матеріалу - нефриту. Масажер допомагає підтримувати здоров'я шкіри, живлячи її корисними мікроелементами, що містяться в камені.

При масаж обличчя нефритом відбуваються такі процеси:

• посилюється дія різних косметичних засобів;
• поліпшується мікроциркуляція крові;
• усуваються сліди втоми, запалень і роздратувань;
• активізуються регенеруючі процеси;
• зникають сині кола під очима та набряки;
• усуваються незначні дефекти кожного покриву.

Нефритовий масажер під час процедури може використовуватися як в холодному, так і нагрітому стані. Щоб трохи розігріти камінь, нефрит поміщають попередньо в ємність з гарячою водою. Камінь здатний довго утримувати тепло. Погладжування теплим каменем викликають приємні відчуття і благотворно впливають на шкіру.

Перед застосуванням прилад слід змастити косметичною олією або кремом. Треба зазначити, що гладка поверхня деталей масажера виключає можливість нанесення будь-яких травм шкірі обличчя.

Масажер 3D ReFa

Один з найбільш модних і дорогих масажерів на сьогоднішній день, але не означає, що найкращий.

При правильному використанні він може мати тонізуючий вплив на м'язи обличчя. ReFa захоплює шкіру і прокатує її між гранями, через що можлива легка хворобливість.

Щоб уникнути перерозтягнення зв'язок слід знати, як правильно користуватися роликовим масажером для обличчя, а також враховувати тип вікових змін. Цей масажний тренажер допоможе з корекцією овалу, витягненням м'язів шиї і скульптуруванням зони вилиць. На інші зони він надасть лімфодренажний ефект.

Як використовувати

Перед тим, як робити масаж обличчя роликовим масажером не потрібно наносити крем або олію, оскільки інакше не буде захоплення тканин. Рухайтеся тільки в один бік вгору у напрямку масажних ліній. Намагайтеся дотримуватися шкіри обличчя з протилежного боку у напрямку руху.

Так, виконуючи масаж шиї, дотримуйте м'яз в зоні ключиці, рухайте масажер по грудинно-сосцевидной м'язі до сосцевидному відростку. Масажуючи нижню щелепу, притримуйте шкіру біля підборіддя. Відступивши два пальці від куточка доль, направляйте масажер по нижній щелепі до сечі вуха.

Будьте обережні при захопленні тканин в зоні нижньої щелепи, користуватися роликовим масажером при запаленні лімфовузлів заборонено. У виличній зоні притримуйте шкіру біля куточка доль, рухаючись по скулі вгору до скроні, при цьому вилична дуга повинна проходити між гранями тренажера.

Протипоказання

Масажери мають певні протипоказання, яким у жодному разі не можна нехтувати. Використання масажних пристроїв заборонено при:

• недоброякісних новоутвореннях на обличчі;
• патологіях ендокринної системи;
• вади серця, проблеми з судинами;
• псоріазі;
• туберкульозі;
• висипання внаслідок інфекційних захворювань;
• вагітності та періоді годування грудьми.

Отже, масажер - універсальний засіб, який при постійному використанні допоможе вирівняти колір обличчя, позбутися висипань, а також омолодитися, видаливши зайві зморшки. Але важливо пам'ятати, що такий пристрій стане незамінним помічником тільки за умови обов'язкової консультації з фахівцем. Тільки лікар-дерматолог або косметолог допоможе правильно підібрати масажер під ваші індивідуальні особливості, а також розповість і покаже, як ним правильно користуватися.

Антивозрастні засоби на допомогу масажу

На думку Олександра Прокоф'єва, при масажі обличчя найбільш доречні засоби, що підсилюють еластичність шкіри. Шукайте в складі:

• зволожуючі компоненти (гіалуронову кислоту, хітозан, екстракт алое і водоростей), адже насичена вологою шкіра більш пружна;
• стимулюючі синтез колагену та еластину речовини (цукру, біоміметичні пептиди);
• перешкоджають гликації речовини (від аскорбінової кислоти до екстрактів рідкісних екзотичних рослин).

Крем для обличчя Revitalift ліфтинг-відхід, L'Oréal Paris

Комплекс вітафібрин зміцнює еластинову структуру і допомагає повернути шкірі тонус. Проретинол А стимулює природні процеси клітинного оновлення. До шкіри повертається пружність, зморшки скорочуються.

Денний зволожуючий крем для обличчя «Захист від зморшок, 35 +», Garnier

Поєднує рослинні клітини молодості з поліфенолами зеленого чаю. Дивовижно працює в трьох напрямках: стимулює оновлення шкіри, сприяє зволоженню та утриманню вологи, скорочує зморшки.

Антиглікаційний крем для зрілої шкіри A.G.E. Interrupter, SkinCeuticals

Бореться з наслідками гликації, що знижує щільність шкіри, завдяки проксилану, фітосфінгозину, екстракту чорниці миртолистної. Повертає шкірі сяйво, підвищує пружність та еластичність, зміцнює контур обличчя, розгладжує зморшки.

Зміцнює крем проти ознак старіння на різних стадіях формування для нормальної і сухої шкіри Slow Age, SPF 30, Vichy

Зниження щільності шкіри, дрібні та глибокі зморшки, втрата сяйва - у боротьбі з віковими змінами цей засіб справжній універсал. Сонцезахисні фільтри попередять появу гіперпігментації. Для зміцнення шкіри і протистояння старінню до складу крему також включені пробіотик Bifdus і антиоксидант байкалін.

Крем для перетворення шкіри Absolue Premium ^ x, Lanc^ me

Всебічному відновленню шкіри сприяють молекули проксилан і комплекс Bio-Network, що включає цілих три активних компоненти: екстракти сої, цитруса тачибани і люпину. В результаті зморшки скорочуються, колір обличчя покращується.

Денний крем для всіх типів шкіри Collagenist V-Lift, Helena Rubinstein

Підвищує упругість і еластичність шкіри, робить більш чіткими риси обличчя. Формула засобу з V-пептидами і спеціальним компонентом Lipo-reducer діє більш ефективно в поєднанні з масажем обличчя.

Запобіжні заходи

Найбільш нешкідливими вважаються класичний і точковий види масажу, а найагресивнішим - щипковий по Жаці, але все-таки будь-який масаж краще довірити фахівцеві. При цьому існують і однакові для всіх запобіжні заходи. Не варто ризикувати при:

• запальних захворюваннях шкіри через небезпеку їх загострення;
• ранках і подряпинках на її поверхні - може приєднатися інфекція;
• загостренні герпесу через ризик рецидиву;
• розширених капілярах у зоні впливу.

Види самомасажу

За відсутності протипоказань самомасаж особи може робити кожна жінка з 25-річного віку і навіть раніше. Головне - вибрати відповідний для себе варіант.