Чи можна займатися сексом щодня: користь і шкода

Питання про те, чи можна займатися сексом щодня, хвилює більшу частину дорослого населення земної кулі. Відчувши одного разу справжнє задоволення від інтимних ласк, відмовитися від них вже неможливо. Разом з тим, є пари, в яких заняття любов'ю - це ціла подія, яка відбувається раз на півроку.

Знімаємо напругу

Дослідження в цій галузі показали, що станеться, якщо регулярно займатися сексом. Емоційне навантаження на нервову систему знімається, нормалізується артеріальний тиск. Людина стає спокійною, впевненою в собі, щасливою, ставиться до оточуючих терпиміше. Зайнявшись любов'ю після важкого трудового дня, ви відчуваєте приємне розслаблення, умиротворення. Заснути теж стає набагато простіше. Щоденний секс сприяє вивільненню естрона і кортизолу, які позитивно впливають на когнітивні функції і допомагають розвивати творче мислення.

Зміцнюємо імунітет

Американські вчені впевнені, що ведучи регулярне статеве життя, людина підтримує і зміцнює своє здоров'я. Повноцінний секс раз на тиждень провокує вироблення антитіл, які захищають організм людини від інфекцій і простудних захворювань. Якщо статевий акт відбувається частіше, то й імунітет стає міцнішим.

Здорове серце

Як відомо, серце - це м'яз, який потребує постійного тренування. Вчені задалися питанням, що буде, якщо приділяти час сексу два рази на тиждень, і з'ясували, що в результаті знизиться ризик розвитку серцевого нападу на 50%.

Гарна форма

За 20 хвилин активного сексу ми спалюємо близько 200 кКал. Під час оргазму м'язи починають активно скорочуватися і поглинають ще близько 300 кКал. В сумі це дає непоганий результат. Такий же можна отримати від пробіжки або занять на велотренажері протягом півгодини. Останній варіант, звичайно, не викличе у вас такої бурі емоцій.

Під час статевого акту у жінки задіюються м'язи тазового дна. Зміцнення їх дуже важливо для здоров'я. Перш за все, це допомагає при вагітності і в процесі родорозв'язку. У більш солідному віці міцні м'язи в цій області не дозволять розвинутися недержанию та іншим неприємним недугам.

Зменшується больовий синдром

Під час занять любов'ю активно виділяються ендорфіни. Вони знімають практично будь-який біль. Якщо у вас розболівся зуб, то сміливо кличте свою половинку в спальню. Знаменита жіноча відмовка про головний біль більше не спрацює.

Здорова простата

Чоловік, який здійснює від 13 до 20 еякуляцій на місяць, знижує ймовірність розвитку раку простати на 14%. Для більш активних коханців цей показник досягає 33%.

Ви стаєте ближче

Займаючись сексом часто, партнери стають дуже близькі. Вони поступово вивчають один одного, знають про ерогенні зони і вміють приносити задоволення. В результаті, в парі виникають довіра і ніжність. Активних коханців завжди дізнаєшся в натовпі за щасливими обличчями і особливим поглядом.

Вагітність

Статеве життя тісно пов "язане з народженням дітей. Для зачаття парі рекомендують займатися сексом якомога частіше. Але в даному випадку доведеться робити це трохи рідше, а саме раз на три дні. Вся справа в сперматозоїдах. Щоб поповнити їхні запаси, організму потрібен час.

Різноманітність

Займатися любов'ю щодня в одній і тій же позі швидко набридає. Тому парам доводиться проявляти фантазію. Деяких манить спробувати робити це в громадських місцях, іншим достатньо і кухонного столу. Зацікавлені люди завжди знайдуть, чим вразити свого партнера.

Молодість

Багаторічні спостереження змусили вчених зробити висновок, що люди, які займаються регулярно сексом, виглядають значно молодше своїх років. Це явище можна назвати приємним бонусом до всього вищесказаного.

Користь і шкоду регулярних інтимних відносин вивчають не один рік. Як ми вже з'ясували, здоров'ю секс ніяк не шкодить. Причини, через які люди відмовляються від щоденного сексу, мають психологічний характер.

1. Послаблюються відчуття. Після довгого розставання між закоханими розгорається пристрасть з надзвичайною силою. Якщо вони ділять ліжко щодня, то відбувається все в точності до навпаки.
2. Стає нудно. Якщо партнери не бажають проявляти фантазію, то рано чи пізно близькість наскучить і перетвориться на рутину.
3. Розлад відносин. Буває часто, що в парі тільки одному необхідний щоденний секс. Другий партнер підлаштовується під нього. Таке положення призводить до образів, сварок. Без щирого діалогу не обійтися. В іншому випадку, закоханим доведеться розлучитися.

Гармонійні стосунки будуються на довірі, любові, взаєморозумінні. Секс не повинен бути для них основою. З його допомогою закохані висловлюють свої почуття. Правильний, розумний підхід до інтимного життя гарантує вам здоров'я, довголіття, стабільну психіку.

Відео

[]

Читайте у наступній статті: секс при місячних