Нігті злояться, що робити і як лікувати

Злісні нігті значно псують зовнішній вигляд і настрій. Часто причина криється глибоко всередині, а організм таким чином посилає нам сигнали про патологію.

Проблеми зі здоров "ям

Якщо нігті тонкі і кришаться, в першу чергу зверніть увагу на свій спосіб життя. Можливо, нещодавно ви пережили сильний стрес, нервове виснаження, серйозно хворіли і приймали антибіотики. М'які нігті говорять про проблеми з нирками, печінкою, кишечником, підшлунковою залозою.

Авітаміноз

Брак корисних речовин негативно впливає на наше самопочуття. На стані волосся, нігтів, шкіри позначається відсутність у достатньому обсязі таких елементів:

• магній, сірка, кальцій, кремній, фосфор;
• вітаміни Е, D, С, В1 і В3, А.

Якщо немає можливості повноцінно харчуватися, приймайте вітамінно-мінеральні комплекси, призначені лікарем.

Прибирання

Будь-які хімічні засоби для чищення і миття містять агресивні речовини. Вони сушать шкіру і псують нігті. Якщо ви часто робите прибирання, не забувайте надягати гумові рукавички. Це допоможе впоратися з проблемою.

Манікюр

Перетворити здорові нігті на ламкі і негарні легко за допомогою неякісних інструментів або неправильної техніки манікюру. Тривале носіння гель-лаку або нарощених нігтів дуже псує пластину і загрожує серйозними захворюваннями.

Нігті шаруються: що робити?

Насамперед треба виправити ситуацію зсередини. Сходіть до лікаря і виключіть ймовірність захворювань внутрішніх органів. Якщо зі здоров'ям все гаразд, дотримуйтеся наступних рекомендацій:

• більше спіть і частіше розслабляйтеся, уникайте стресів;
• дотримуйтесь режиму дня;
• різноманітно харчуйтеся.

Роблячи манікюр, дотримуйтесь правил:

• Вибирайте перевірених, досвідчених фахівців. Якщо робите його в домашніх умовах самостійно, тримайте в чистоті інструменти і не забувайте вчасно їх точити. Вибирайте рідину для зняття лаку без ацетону.
• Перед заподіянням кольорового лаку використовуйте прозоре підґрунтя.
• Для підпилювання пластини підійде дрібноабразивна пилочка. Тримайте її перпендикулярно до нігтя і рухайтеся в одному напрямку.
• Будь-яке штучне покриття носіть максимум 4 тижні.

Дотримуйтеся цих простих правил і проблема ламкості нігтів ніколи вас не потурбує.

Відхід

Зламаний ніготь вже не врятувати. Його треба акуратно відрізати і підпиляти. Щоб у майбутньому він ріс здоровим, забезпечте йому зволоження, харчування, зміцнення і достатнє кровопостачання.

Для харчування чудово підійдуть натуральні масла: кокосове, оливкове, гірчичне, соняшникове. Підійдуть і свіжі соки: смородинний, журавлинний. Тримайте їх на руках як маску протягом 10-15 хвилин.

Ванночки

Якщо ви запитаєте досвідченого майстра по манікюру, як лікувати нігті, перше, що він порадить для місцевого застосування - це ванночки. Їх роблять щодня курсом. У майбутньому для профілактики вистачить 3-4 разів на місяць. Ця процедура розслабляє. Її проводять увечері в спокійній обстановці. Вона допомагає не тільки врятувати руки, а й привести думки в порядок, знімає стрес.

• Розчините столову ложку морської солі в склянці теплої води. Опустіть у неї кінчики пальців на 15 хвилин. Потім ополосніть руки прохолодною водою.
• Заваріть аптечну ромашку і суху хвою з розрахунку чайна ложка сировини на склянку води. Коли рідина охолоне, опустіть в неї руки. Потримайте близько 30 хвилин. Відвар зберігається до 7 днів у холодильнику. Перед використанням обов'язково нагріть його.
• Розчините столову ложку желатину в гарячій воді. Коли суміш охолоне, опустіть туди руки на 10 хвилин. Цей спосіб відмінно підійде для лікування нігтів у дитини, так як вимагає трохи часу.

Всі перераховані кошти підходять для лікування нігтів і на ногах. Вони позитивно діють і на шкіру рук, зміцнюючи і пом'якшуючи її.

Зміцнити нігтьову пластину можна простими засобами, які є у кожного під рукою:

• Сіль. Намочіть руки в теплій воді. Опустіть їх у дрібну сіль. Протягом хвилини втирайте крупинки в нігті. Після процедури сповісніть руки і намажте їх кремом. Досить повторювати раз на тиждень.
• Сік лимона. Додає упругість і міцність, відбілює. Наносіть на нігті два рази на день на 10-15 хвилин.
• Лікування йодом допомагає тільки при грибкових інфекціях на нігтях, в інших випадках може тільки погіршити ситуацію.

Подбайте про здоров "я своїх близьких. Привійте дітям звичку доглядати за собою і в майбутньому у них не буде проблем з нігтями.

Як налагодити кровообіг

Найголовнішим джерелом живлення для нігтьової пластини є судини. У холодну пору року вони звужуються і перестають виконувати свою функцію в повному обсязі. Щоб і взимку ваші руки були красивими і здоровими, дотримуйтеся наступних рекомендацій:

• виходячи на вулицю в холодну погоду, надягайте рукавички або рукавички;
• вмивайтеся теплою водою;
• вранці і ввечері наносіть на руки крем, раз на тиждень робіть поживні маски.

Доглянуті руки не даються від природи. Це результат щоденної роботи і турботи про себе. Зміна стану нігтів говорить про проблеми зі здоров'ям, неправильний спосіб життя, похибки в манікюрі.

Відео

[]