8 корисних трав для вирощування

Сьогодні вже нікого не здивувати свіжою зеленню, навіть взимку. Однак, вирощені своїми руками, гарантовано екологічно чисті, пряні трави можуть не тільки додати вітамінів для організму, але і стати приємним хобі навіть в умовах квартири.

Основні кроки до міні-городика на підвіконні

Найперший крок - треба визначитися з насінням. Якщо ви початківець, то рекомендуємо придбати насіння в магазині. Коли будете купувати, звертайте увагу на термін придатності. Зазвичай на прилавках представлено кілька сортів - зупиняємо свій вибір на тих, де в описі є слово «Ранній» або «Раннеспілий». Це прискорить процес вирощування, оскільки якщо звичайний кріп можна зрізати приблизно через 40 днів, то «ранній» варіант порадує нас вже через 25 днів.

Висадити не складно. Головне - дотримуйтеся інструкції на упаковці і не поскупіться на хороший грунт. Не використовуйте садову землю, оскільки в ній можуть бути шкідники і вона не дуже підходить для таких цілей. Кожну травичку треба посадити в свій ящичок або горщик. Не забудьте про шар гравію або керамзиту для дренажу.

Найкраще місце для домашнього «городика» - кухня, там завжди тепло і вологе повітря, а це дуже важливо для рослин, якщо є можливо розмістити зелень на південних вікнах взимку, це буде додатковим плюсом, оскільки рослини завжди потребує великої кількості яскравого сонячного світла. Влітку рекомендується розміщувати на східних або західних вікнах, щоб сонце не спалило наші рослини.

Зелень не любить перезволоження. Слідкуйте за тим, щоб вода в горщиках не застоювалася. Взимку може бути достатньо поливати горщики з травами один або два рази на тиждень. Але не допускайте пересихання ґрунту.

Властивості трав - вибрай на смак

1. Розмарін

Ця пряність ідеальна для використання у великих містах, а тим більше в мегаполісах. Розмарин дуже корисний при стресах і депресіях.

Навіть невелика кількість цієї прянощі покращує травлення і стимулює кровообіг.

З давніх часів розмарин відомий як антисептик, який бореться з вірусами, захищає від застуди і грипу, а також сприяє оновленню клітин.

Ідеально підходить до риби і баранини.

2. Шавлія

Шавлія перший помічник у боротьбі з виразкою шлунка і дуже корисний при запаленні жовчного міхура. Це прекрасний засіб для підвищення імунітету. Володіє протизапальними, сечогінними і дезінфікуючими властивостями. Якщо у вас є маленькі діти, то чай з шавлії з медом допоможе зміцнити маленький організм.

Шалфей лікарський відомий у народній медицині давно

3. Кінза (коріандр)

Насіння кінзи, як власне і сама рослина, дуже багате на ефірні масли, вітаміни, жирні олії, дубильні речовини, азотисті сполуки, крохмаль, цукри та багато інших корисних елементів.

Саме наявність усіх цих активних речовин сприяє тому, що коріандр активно застосовують у медицині та у фрамацевтиці для виготовлення галенових препаратів. Вони поліпшують травлення, а також дуже корисні при виразці дванадцятипалої кишки і шлунка.

Крім усього іншого, це відмінна приправа до салатів.

Кінза хороша і як зелень в салаті

4. Петрушка

Петрушка допоможе всім тим, хто страждає від цукрового діабету. Справа в тому, що до складу петрушки входить інулін, який регулює процеси обміну глюкози в крові людини.

Неоціненна користь петрушки і при боротьбі з набряками. Вона допомагає при захворюваннях нирок, кишкових коліках і виразках.

Ви здивуєтеся, але петрушка відмінно відбілює зуби і зміцнює десна.

Петрушка хороша для порожнини рота

5. Чабрець

Чабрець давно відомий у народній медицині. А скажімо у Франції та Німеччині чабрець визнаний офіційно як лікарська рослина. Одна з найголовніших його особливостей - чабрець має сильну антиоксидантну властивість. А це найпотужніший протираковий і антивозрастний засіб.

Крім того, чабрець високо цінується при лікуванні захворювань кишківника і шлунка. Незаперечна користь чабрецю і в якості натурального антимікробного, протизапального, а також інсектицидного засобу.

6. Орегано (душиця)

Душиця вважається жіночою травою, вже дуже добре вона допомагає при жіночих хворобах.

У душиці дуже багато лікувальних властивостей, але головним чином її використовують при простудних захворюваннях як потогонний і відхаркувальний засіб, оскільки в складі орегана у великій кількості міститься аскорбінова кислота і дубильні речовини.

Спістарі душицю заварюють як чай, а також використовують як приправу до м'яса.

Орегано (душиця) застосовується давно як лікарський чай

7. М'ята

М'ята давно відома як заспокійливий засіб. Проблеми із зором також у списку заслуг цієї рослини.

М'ята використовують для лікування захворювань шлунково-кишкового тракту і навіть в якості афродизіаку.

Користь м'яти доведено при лікуванні опіків і головного болю, при укусах комах і як легка болезаспокійлива при болях у суглобах.

8. Базилік

Ваша імунна система скаже спасибі, якщо ви будете часто вживати базилік (зрозуміло в помірних кількостях).

У складі цієї пряності міститься безліч корисних компонентів: вітаміни С, В2, РР; аскорбінова кислота; фітонциди; цукру та каротин; рутин.

У заслугах у базиліка такі властивості як антибактеріальна, жарознижувальна, потогонна, заспокійлива. Трава використовується для поліпшення травлення, полегшення дихання, видалення зісів у носі і легенів.

Бажаємо вам вдалих експериметів з вирощуванням зелені і відмінного здоров'я!

Ви можете прочитати докладніше про кожну рослину, якщо підете за посиланням в заголовках-назвах трав, а також радимо подивитися ось цю статтю «» Зелень на підвіконні - переносимо з грядки в будинок «»

ПІДПИСУЙТЕСЯ НА НАШУ ГРУПУ В СОЦМЕРЕЖІ, ЩОБ ОТРИМУВАТИ ІНФОРМАЦІЮ ПРО НОВІ СТАТТІ НА САЙТІ.

"