Чому натирає взуття: що ти робиш не так?

Мода 12 вересня 2023

«Краса вимагає жертв» - перша думка, коли чергова пара взуття стирає ноги в кров. Але більше такому не бувати! Залишимо жертви в минулому - розповідаємо, як уникнути щоденних мозолів.

Як підібрати зручне взуття?
Каблук
Задня частина
Стільці
Підйом
Розмір

Мозолі на ногах - часта проблема влітку. Натирати може як нова пара, так і туфлі, які ти купила в минулому році і дістала після зимової сплячки. Чому так відбувається?

У першому випадку все залежить тільки від тебе і від того, яке взуття ти вибираєш: правильно підібраний розмір, колодка, матеріали виробу, висота каблука і підйом. Мало хто з нас при покупці насамперед звертає увагу на такі деталі, адже ми частіше женемося за красою, а зручність вважаємо другорядним фактором. Треба сказати, все повинно бути в точності навпаки. Вибираючи чергову пару взуття, звернутися до консультанта за допомогою і попроси показати ті моделі, які підходять на твій підйом - низький або високий - і ширину стопи - вузька або широка. Взуття не повинно бути впритул або, навпаки, болтається, в обох випадках ви точно отримаєте мозолі. Проблеми трапляються не тільки з новим, але і зі старим взуттям, вже зношеними туфлями, які за час, поки ти їх не носиш, мають властивість висихати. Причини цього - неправильне зберігання і догляд. Додамо сюди набряклість, яка неминуча в спекотний сезон. У тих випадках, коли ти збираєшся на довгу прогулянку, - одягай ту пару, яка перевірена часом і абсолютно точно не доставить дискомфорту, вибирай моделі, які виготовляються з натуральних матеріалів.

Як уникнути або звести до мінімуму появу мозолів? Насамперед необхідно вивчити особливості своєї стопи - це можна зробити самостійно або проконсультуватися у фахівця. Найкраще записатися на прийом до хірурга або лікаря-підолога, який досліджує особливості твоєї стопи і дасть рекомендації або призначить лікування при необхідності.

Замовила туфлі в інтернет-магазині і не вгадала з розміром? Існує величезна кількість різних пінок, гелів і спреїв, які розтягують взуття. Не забудь і про подушечки на клейкій основі, вони є для різних ділянок стопи і допоможуть при мозолях, що вже з'явилися.

Як підібрати зручне взуття?

Каблук

При виборі босоніжок, туфель і будь-якої іншої моделі на високому підборі вибирай стійкі. Пам'ятай, що чим вище каблук, тим більше ти даєш навантаження не тільки ногам, але і спині. Через це може порушитися постава, а це негайно призведе до невірного положення стопи. І тоді підібрати взуття буде значно складніше.

Задня частина

Балетки і лофери кращі з натуральних тканин, у них обов'язково повинен бути твердий задник, який зафіксує п'яту і не буде натирати шкіру при ходьбі. Для м'якості змаж цю частину дитячим кремом, милом або свічкою.

Стільці

Велику роль відіграють устілки в взутті, зверни увагу на матеріали, з яких вони виготовлені. Вибирай з антибактеріальним ефектом, що вбирає вологу. І пам'ятай, що термін служби стелек - не більше 6 місяців.

Підйом

Якщо у тебе високий підйом - підбирай взуття з високим підйомом, низький - відповідно з низьким. Як це визначити: намочи ногу і поставь її на білий аркуш паперу. Якщо стопа віддрукувалася повністю - у тебе плоскостопість; якщо між п'ятою і носочною частиною великий вигин - у тебе високий підйом, якщо невеликий - нормальний.