Консультує Фріц Перлз: секрети роботи

Розшифровку (письмовий виклад) цих сесій Фріца Перлза див.

Фріц Перлз - геніальний психотерапевт. Секрети його роботи кожен побачить по своєму, ми даємо своє, технологічне бачення.

- Що робить психолог насправді - питання лукаве. Часто нам здається одне, робимо ми при цьому інше, оточуючі в цьому бачать третє. Що робити, щоб розуміти все це краще? - Обмінюватися баченнями. Ось ми і пропонуємо бачення своє.

Запис сесій Фріца Перлза.зкачати
відео

Отже, Перлз сидить на сцені, до нього піднімаються жінки з проблемами. Як можна описати його клієнтів (точніше клієнток), в якому вони стані, статусі і позиції? Як можна побачити, це жінки мляві, в стражданнях і режимі скарг, позиція Жертви для них природна, позиція Автора не характерна. Який характер їхніх проблем? Важко назвати їх глибокими, вистражданими і тим більше обдуманими. Швидше, проблеми справляють враження випадкових, порожніх, є припущення, що багато хто можливо придумав їх на ходу, лише б потрапити на сцену.

Цікаво, що поскаржившись на проблему, жінки не позначають своїх цілей - що вони власне хочуть, заради чого вони піднялися на сцену. Ще більш цікаво і, напевно, дуже важливо, що Перлз їх про це не запитує.

Чому? Йому це не важливо? Він знає за них, що їм потрібно? Вони все одно не сформулюють, і він змушений вирішувати це за них?

Ризикнемо висловити припущення, що уточнення запиту клієнта, постановка цілей у процесі психотерапії в принципі для Перлза (і, схоже, для гештальт-терапії в цілому) річ не обов'язкова. Запит клієнта - це від голови, а в ідеології Перлза звернення до голови хорошим ходом не є. «» Дати відповідь, що хоче клієнтка, має її тіло, а не її голова. Треба запитати тіло, а не голову «». - на наш погляд, така внутрішня установка Ф. Перлза.

З іншого боку. нам з боку здається, що великої загадки в запитах жінок немає. Вони мляві, вони страждають, їм природно хотілося б більше енергії, бадьорості і життя. Якщо психотерапевт зможе вивести їх з негативної завантаженості в себе і оживити, вони будуть задоволені і вдячні.

Тепер стоїть питання - як? Як цього домогтися?

Найпростіший варіант - влаштувати їм щось, де вони зможуть порухатися і потанцювати: потрібний результат швидше за все буде. Професія аніматора затребувана, жінки це люблять і жінкам це допомагає.

Чому не робить цього Перлз? Можна тільки гадати. У будь-якому випадку піти таким шляхом - це означає вбити таїнство психотерапії і знизити статус психотерапевта з чарівника до аніматора.

Можливо, Перлз побоювався можливого опору: якщо жінка налаштована постраждати, бадьора анімація може виявитися їй не до душі, і і в зв'язку з цим дає рішення в стилі айкідо - будемо робити те, чого хочуть наші жінки, але трохи по-іншому, в більш бадьорому і живому стилі.

Перлз звертається до основної техніки гештальту - раз по раз повертає їх їх переживань до стану «» тут і зараз «». Який у цьому сенс, чому це справляє позитивний вплив?

Саме по собі «» тут і зараз «» - радість і благо не завжди. Під час медичних процедур, коли боляче і дуже боляче, пацієнт разом з лікарем шукає можливість піти з хворого «» тут і зараз «» чи то в приємні спогади, чи то в мрії - у що завгодно, що зможе від «» тут і зараз болі «» відвернути.

Але очевидно, в даній ситуації «» тут і зараз «» краще, ніж «» там і тоді «» наших страждаючих жінок, і Перлз домагається від них вивантаження з негативу переживань (з негативної Казки) в реальність.

Перлз розпитує їх про почуття, але з несподіваних сторін - «» Скажи це камері «», «» Побудь камерою «» - це відволікає від негативу переживань, відволікає на нейтральну реальність і вивантажує з внутрішніх переживань. Це перша техніка - управління увагою, перемикання уваги, відволікання уваги, перемикання з Казки в реальність. Негатив переживань знижується.

Друге, що непомітно і природно організовує Перлз, це все-таки анімація: пожвавлення та посилення внутрішньої активності жінок.

Перлз поводиться активно сам, заводить жінок своєю власною активністю. З одного боку, він дає жінкам зразки поведінки і заражає їх своєю власною активністю, з іншого - енергійно командує: "" Пересядь! " "" Скажи що-небудь сильне! " "" Усіль звук - вдихи-видихи "" "Прокричи, вислови свій біль!" " «» Закричи! «». В результаті цього жінки втягуються в рухову активність, у них починаються енергійні дії і посилення дихання. Перлз провокує активні дій жінок, тут і в інших консультаціях іноді безпосередньо говорить: «» Не вірю! «», вимагає енергії «» Ще! Ще раз! «», дражнить. Жінки заводяться і стають більш бадьорими і живими.

Упереміжку з цим відбувається розслаблення балаканин.

Жінки базікати люблять, їм від цього легчає, і Перлз дає їм цю можливість, але без занурення в негатив. Він пропонує жінкам розповідати про свої почуття, перетворюючи їх внутрішню балаканину на балаканину зовнішню. Від цього їм теж - так, легшає.

Отже, загальний результат - жінки стають живішими і добрячими.

Паралельно йдуть навіювання і теоретичне завантаження, навіювання потрібних психотерапевтичних установок. Перлз дійсно не захоплюється інтерпретаціями, точніше - робить їх трохи і часто перевіряє, наскільки його здогадки підтверджуються клієнтами. Не нав'язує своє бачення.

Проте йдуть оперативні навіювання: «» Сон - це тобі послання. Твоя мати - це твої ноги. Мама тобі не потрібна. Тобі потрібно від неї позбутися... Твоя жіноча частина обділена, її пригнічує твоя чоловіча частина «».

Що сприяє дієвості насилля? Дієвості навіювань сприяє те ж улюблене Фріцем Перлзом вимога бути «» тут і зараз «». Крім того, що звернення до «» тут і зараз «» вивантажує жінок з негативу, це ж занурює жінок у конфузійний транс, на тлі якого будь-які навіювання жінкам проходять легко і природно. Будь-яке звернення уваги на свої внутрішні відчуття занурює людину в самогіпноз - це відкриття Клауса Шульца знає будь-який фахівець-психолог. З іншого боку, вимога бути тут і зараз, як будь-яка нова і непроста справа, де клієнт легко робить помилки і піддається окрикам «» Ти не тут і зараз! Повернись! «» народжує замішання, на тлі якого навіювання також сприймаються легше.

"Будь-яка психотерапія - це завжди гіпноз" "- нехай це твердження дещо перебільшує роль навіювань, але воно ж підкреслює величезну роль навіювань у подібного роду психотерапевтичній роботі.

Що стосується психотерапевтичних установок, то Перлз природним для себе чином їх активного транслює: розповідає про асиміляцію, проекцію, міні-сатори і пробудження, про важливість контакту зі своїми внутрішніми частинами.

Що можна зафіксувати як реальний результат сесії Фріца Перлза? Результати можна оцінити як гідні: нехай жінки нічому не навчилися, нехай нічого всередині них серйозного не сталося і їх особистісна база не змінилася, але за короткий термін жінкам дійсно полегшало, жінки підбадьорилися, їм стало добре. Оперативна психотерапія - це не багато, але іноді дуже потрібно, а Перлз робить це швидко і весело.

Зауважимо, що при цьому Перлз зробив додатково. Зробивши привабливе шоу, в режимі еріксонівського гіпнозу він просунув свої теоретичні погляди і установки. Наприклад, що сни та емоції - це дуже важливо і серйозно, що про них потрібно багато говорити і в тому дусі, як це показав Перлз. Думається, що в подібних питаннях кожен психолог має право на власну позицію.

Більше питань викликає те, що самим ходом консультації стверджує Ф.Перлз. Те, що в позиції Жертви знаходитися нормально і природно, що за свої емоції ми не відповідаємо, що вони йдуть у нас звідкись зсередини і їх потрібно тільки вивітрювати: "вентилювати" ", як Перлз сформулює це пізніше. А найголовніше - що всі відповіді потрібно шукати тільки в собі, у своєму тілі, своїх почуттях і відчуттях, все більш занурюючись у світ суб'єктивності. Нам здається, що здоровий інтерес до об'єктивності, до розуму, до керівництва собою і до активної позиції в житті є іншим вектором, який може гармонійно врівноважити підхід, пропонованим Фріцом Перлзом.