Криза середнього віку

Фільм "Школа розуму" "

Консультує Олександр Рапопорт
скачать відео

Вперше - це Криза середнього віку - метання і переживання, особистісна криза у віці 30-40 років. Основні теми - «» Я нічого не досяг «», безглуздість і одноманітність життя. Прояви різноманітні, але всі дурні, про які після не хочеться згадувати: депресія, пияцтво, комп'ютерні ігри ночами, зради, нудьга, невмотивовані конфлікти, нудьга і туга.

Криза середнього віку частіше зустрічається у чоловіків, можливо скоро її освоять і жінки.

Як куріння. Погані звички спочатку з'являються у чоловіків, через якийсь час їх масовим чином переймають жінки.

Психологічні причини кризи:

• Закінчується енергія тіла. До 30-40 років у чоловіків знижується природна енергетика. У 16-20 років тіло вимагає руху: треба вчитися, а хочеться на волю, порухатися і пригод, але проходить десять-двадцять років, і тіло хоче вже на м'який диван, посидіти, і на пригоди сил вже немає. Щоб рухатися вперед, потрібні вже інші сили - сенс життя, духовні прагнення, але філософія споживання подібним «» дурницям «» не сприяє. Життя втрачає драйв.
• Вагончик перестали штовхати, стало нудно. Якщо людина довгі роки жила в ролі Пасажира, а то і Груза, вона звикла до того, що по життю її ведуть, везуть і штовхають: з дитсадка до школи, зі школи до вишу, далі на роботу. Але до 30-40 років зовнішній тиск припиняється, від нього всі відстали, паровоз від його вагончика відчепили. Що залишилося? Залишилася тільки життєва колія і вагончик, в якому наш Пасажир бачить одноманітний пейзаж. Новин не буде, а сам себе рухати по життю наш Пасажир не звик. Нудно і відчуття швидкого глухого кута.
• На горизонті намалювалася Смерть. «Якщо після тридцяти років ви прокинулися і у вас нічого не болить, перевірте, чи живі ви?» - турбує попереку, піднімається тиск, сідає зір, полетіли меніски на колінах, з'являється лисина, болить геморой, знижується потенція. Раніше кілька безсонних ночей і випити зайвого переносилися непомітно, тепер розколюється голова і сил немає. Померли перші друзі: аварії, інфаркт, інфаркт. Помер батько... Приходить відчуття ненадійності тіла, настання власної смерті починає оцінюється як реальність: не те, що буде «коли-небудь у майбутньому», а подія з цілком реальним терміном.

Коли людина дорослішає, вона стає розумнішою, відповідальнішою і сильнішою, вона ставить свої цілі і має свої плани. Він піднімається по сходах особистісного зростання і розвитку. Коли ж до людини приходить вік і нові важкі обставини, до яких вона виявилася не готовою, вона впадає в метання, переживання і кризи.

Криза - показник не дорослішання, а неготовності людини до змін

Вікова криза - зручне самовиправдання. Типові хитання людини, яка не вміє себе організувати сама, зручно називати особистісними кризами, тим більше, що звучить це солідно і серйозно. У цьому самовиправданні людей підтримують психологи. Саме пояснення психотерапевтичне: якщо людині пояснити, що це не вона дурить, а у неї природна особистісна криза, це заспокоює: знімає з нього почуття провини, знімає відповідальність...