Найпопулярніші міфи сучасної психології

Люди думають не як правильно, а як звично і легко, як думають всі. Коли це відбувається в полі психології, народжуються психологічні міфи: спрощені та помилкові уявлення, що суперечать сучасним науковим даним. Скільки ви знаєте подібних міфів?

Сьогодні вже всі знають, що стримувати свої емоції - шкідливо для здоров'я. Стримувати свої емоції - те ж саме, що намагатися утримувати пар в перегрітому котлі: рано чи пізно котел вибухне. Ті, хто стримують свої емоції, підвищують ризик викинення у себе виразки шлунка, інфаркту та інсульту. Крім того, стримуючи свої емоції, людина накопичує у себе стрес, що нерідко призводить до неврозу.

Так? Швидше за все, ви це знаєте вже давно. Чи не так?

Насправді - це не так. Перед вами - зразок популярного міфу, що популяризується і психологами, і простими людьми, які люблять прислухатися до розумних психологів. А насправді - це неправда, і дуже небезпечна неправда. Ті, хто стримує свої емоції, на невротиків не перетворюються, а ті, хто з дитинства себе стримувати не звик, часто стають психопатами. Що ж стосується власне здоров'я, то, згідно з проведеними дослідженнями, стримані люди живуть довше, ніж не звиклі стримувати свої емоції, і менше схильні до серцево-судинних захворювань. А метафора про перегрітий котел в даному випадку недоречна: Емоції більшою мірою нагадують багаття в лісі - якщо його вчасно не загасити, він перетворюється на лісову пожежу.

У сучасній популярній психології таких міфів - безліч. Іноді мені здається, що в популярній психологічній літературі міфів більше, ніж серйозних наукових даних. Якщо опускатися на рівень побутової психології, то її основний масив - міфи, міфи, міфи...

Хочете в цьому переконатися? Хочете перевірити себе, наскільки ви встигли просякнути себе розхожими і помилковими уявленнями в області психології? Я зібрав у цій статті найбільш ходові міфи: те, що люди говорять не думаючи і у що більшість людей вірить. Приміряйте це до себе, але будьте акуратні: швидше за все, багато пунктів вам здадуться зовсім не міфами, а справжньою правдою.

А це ще смішніше: якщо люди у щось вірять, у багатьох випадках це стає правдою. Вони в це вірять, вони так починають поводитися, це бачать оточуючі і переконуються в їх правоті, і скоро чиясь випадкова придумка стає соціальним фактом. Принаймні, на якийсь час.

1. Про почуття

1. Справжній двигун життя людини - її почуття і бажання.
2. Емоційна реакція - природна і вроджена реакція, що виражає наше особисте ставлення до подій. Див.
3. Поганих емоцій не буває. Див.
4. Почуття - Це не брешуть. Див.
5. Пригнічувати емоції шкідливо для здоров'я. Див.
6. Якщо негативні емоції не виражати, вони накопичуються і травмують психіку. Див.
7. Забороняти страхи - це заганяти їх всередину себе. Див.
8. Емоції живуть контрастом: якщо прибрати негативні емоції, людина перестане відчувати і радість теж. Див.

2. Почуття любові

1. Створювати сім "ю потрібно насамперед з любові. Див.
2. Якщо є сильна любов, то стосунки обов "язково складуться! Див.
3. Любов можна обіцяти, але про любов не можна домовлятися. Див.
4. Любов не може тривати вічно. Див.
5. Почуттям не накажеш.

3. Почуття і розум

1. Прислухатися до своїх почуттів важливіше, ніж слухати свою голову. Див.
2. Найвірніше рішення - інтуїтивне. Див.
3. Коли сумніваєшся, прислухайся до свого серця! Див.
4. Весь час думати - шкідливо. Див.
5. Той, хто занадто багато думає, не буває щасливим. Див.

4. Про психологію людини

1. Дитина вже з народження - особистість. Див.
2. Інтровертами народжуються. Див.
3. Спроба змінити свій характер і психотип тільки множить кількість внутрішніх проблем. Див. ^ См.
4. До психологів йдуть тільки ті, у кого є проблеми. Див.

5. Про любов до дітей

1. Любов до дитини повинна бути безумовною. Див.
2. Пригнічувати емоції - шкідливо, тому дозволяйте дітям будь-які негативні емоції. Див.
3. Фізичні покарання дітей неприпустимі, оскільки ламають їх психіку. Див.
4. Пережите в дитинстві сексуальне насильство є важкою психотравмою на все майбутнє життя. Див.
5. Кожна дитина потребує принаймні дитинства в безумовній любові. Див.
6. Діти, недолюблені в дитинстві, в дорослому житті не можуть будувати стосунки. Див.
7. Дітей не можна позбавляти дитинства. Дитина, яку батьки позбавили дитинства, позбавили його волі, радості та майбутнього щастя. Див.

6. Як виховувати можна, а як не можна

1. Жорстка дисципліна вбиває творчий початок дітей.
2. Слухняна дитина - привід для тривоги. Див.
3. Повністю слухняні діти ніколи не стануть лідерами. Див.
4. Тиск - шлях до конфліктів і втрати контакту. Якщо дитина втрачає з вами контакт, потрібно знизити на неї тиск. Див.

7. Чи треба виховувати дітей?

1. Діти повинні самостійно приймати рішення з приводу свого життя. Див.
2. Встановлення «відповідати батьківським зразкам» - помилковий шлях виховання дитини. Див.
3. «Хороші діти» - проблемні діти. Діти повинні бути природними, а не такими, якими їх хотіли б бачити дорослі! Див.
4. З дитиною потрібно дружити, а не виховувати. Див.
5. Найкращий спосіб виховання - це виховувати себе і виховувати дитину тільки своїм прикладом. Див.
6. Нав'язування чого-небудь дітям призводить до зворотного результату, до внутрішнього відторгнення цього. Див.

8. Про щастя

1. Всі люди прагнуть до щастя. Див.
2. Щасливі ми чи ні, визначається в першу чергу тими подіями, які з нами відбуваються. Див.
3. Люди щасливі тоді, коли отримують те, що хочуть. Див.
4. Що б люди не робили, зрештою кожен піклується особисто про себе. Див.

9. Про успішність

1. Тільки звільнившись від впливу соціуму, можна знайти свій шлях у житті. Див.
2. Ті, хто йдуть шляхом соціальної успішності, змушені відмовляються від свого Я і позбавляють себе щастя. Див.
3. Той, хто знайшов у житті своє покликання, завжди має енергію робити свою справу! Див.

Я думаю, буде дуже весело, якщо ви в коментарях будете писати, чому ви тут здивувалися або тим більше ніж ви обурилися: чому це автор очевидні і всім відомі речі відніс до психологічних міфів? Якщо ж хтось захоче «» захистити «» якийсь названий тут міф і зійшлється на наукові дані, буду тим більше вдячний. Коротше, веселимося, думаємо і розбираємося!