Новини
Приклад контракту по роботі з віруваннями
Суспільство
Який ОЗР ставив
- Сьогодні - Це певна частина свого життя я перебуваю в негативі. Негатив пов'язаний з різними моментами життя. У чомусь не подобається те, що відбувається. До деяких людей відчуваю негатив, суперництво.
Робота з віруваннями допоможе змінити мої внутрішні відчуття до світу, людей.
Другим важливим завданням - запозичити установки в успішних людей.
Що було зроблено
Було знайдено гідну кількість вірувань. Список їх окремо. Вірування скомпонував по блоках. Загалом робота з даної вправи йшла в такому ключі: коли я відчував якийсь дискомфорт (навіть невелика напруга), то вмикався маячок, і я починав аналізувати ситуацію.
Як цей результат зробив моє життя кращим
Підсумком роботи залишилася звичка відстежувати свій дискомфорт і помічати причину/причини дискомфорту. Це могли бути вірування. Тепер найцікавіше - це могла бути людина, у якої просто інші цінності. При виконанні вправи мене понесло в соціологію.
Вправу залишаю у фоновому режимі. І якщо будуть з'являтися хороші або обмежуючі вірування - буду викладати в звітах.
Ставлю замітку на наступний контракт. Разом з підсумком наступного контракту перевірити, наскільки добре нові вірування вбудувалися в життя.
Знайдені вірування
Нейтральні вірування
- У моєму оточенні сильні і успішні люди.
- Мені подобається робити зарядку вранці.
- Людина сама робить себе щасливою або нещасною. Я вибрав бути щасливим.
- Життя повне ресурсів.
- У цьому світі я господар
- Я класний, веселий, енергійний. Я хороший.
- Що наше життя? Гра в соціум.
- Людина людині друг.
- Кожна людина гідна моєї уваги.
Стимулюючі вірування
- Я повинен стати кращим фахівцем у своїй справі.
- Я швидко вчуся всьому новому
- У моєму житті є місце великим цілям.
- Я відповідаю за все, що відбувається в моїх справах і зі мною.
- Я радісно дбаю як про себе і про інших. Я дбайливий.
- Життя завжди може бути радісним і якісним.
- Мільйонером стати реально
- Хто шукає, той завжди знайде. Можливо все!
- Коли ділишся щастям - його стає більше.
- Будь-які зміни на краще.
- Якщо не виходить одним способом, спробуй іншим.
- Привіт, я твій господар.
- Світ маленький, а я великий! Цей світ належить мені, і я про нього подбаю.
- Свій характер можна змінювати.
- Під час виступу на аудиторії внутрішній діалог: «Зараз я вам все заспіваю»
Пример Личного контракта (правая мышка - > Сохранить ссылку как...) скачать.pdf