Розвиток особистості на позитиві

Фільм "Базовий тренінг" "

Розвиток особистості на позитиві. Заняття в Синтоні веде проф. Н.І.Козлов.зкачати
відео

- Також - один із шляхів розвитку і самовдосконалення особистості, заснований на позитивному світосприйнятті.

Дуже часто, коли людина незадоволена собою і своїм життям, вона починає лаяти себе за зроблені помилки, за неоподібність, за проявлену боягузтво, за лінь і незібраність. Він хоче викорінити свої недоліки, він починає боротися з собою, але ця боротьба рідко буває успішною.

Чому?

Якщо людина бачить в собі насамперед свої недоліки, їй важко на щось впевнено спертися.

Як він може бути успішний навіть у боротьбі зі своїми недоліками, якщо він ледачий, боягузливий і неорганізований? Він бачить, як він багато втрачає через ці якості, і через це псується настрій. Якщо хтось починає йому розповідати, що людина може бути успішна, що у людини можуть бути чудові досягнення, що для людини природно бути багатою і щасливою - це частіше злить: «Все це здорово, але яке відношення це має до мене?»

Курс Н.І. КОЗЛОВА «ВНУТРІШНЄ ДОБРЕ»
У курсі 2 частини за 6 відеоуроків. Переглянути > >

Щоб бути успішнішими у своєму розвитку, потрібно звернути увагу в першу чергу на свої сильні якості, на те, в чому ви можете на себе спертися.

Змушений «» змиритися зі своїми вадами «» той, хто займався в першу чергу саме ними - недоліками. А ви починайте займатися розвитком своїх сильних сторін, своїх достоїнств!

Малоефективно боротися зі своїми поганими звичками (принаймні зараз, поки ви не набралися сил), набагато продуктивніше почати виробляти нові, потрібні, правильні звички. Замість підходу (і формулювання) «Треба в собі виправити» рекомендується формулювання і погляд «Що мені, класному, додати?»

Виправляють дефективне і недоробки, і вимога «» виправлятися «» - прояв неповаги до себе. Поважаючі себе люди цінують в собі свої сильні сторони і гідності і хочуть до цієї гідної бази додати те, що зробить їх ще більш сильними, успішними і ефективними.

Поки ви не маєте достатньо сил і вмінь, щоб легко змінювати себе, використовуйте цю мудру тактику: не знищуйте свої недоліки, займіться множенням своїх достоїнств. Перевага виявиться на вашу користь, а це найголовніше.

Наприклад, уявіть картинку з життя: ось Леонід, і він собою незадоволений. Він знає, що він лінивши і неорганізований, і не вірить, що з такими недоліками може в житті чогось досягти, навіть якщо в чомусь він і здатний. Крім цього, він ще й запальний, і йому шалено соромно, коли він зривається на своїх друзів. Це дійсно просто жахливо. Найбільше йому неприємно, коли хтось обговорює його недоліки, навіть якщо робить це з бажанням йому допомогти. Може, у когось і виходить себе міняти, але не у нього: куди йому з його лінню і неорганізованістю... Іноді у нього виникає бажання ще раз поборотися з собою, але мало вірить в те, що з цього щось вийде. Чим більше він воює зі своїми недоліками, тим частіше опиняється в програші... Але якщо Леонід вирішить перестати воювати з собою, вирішить підходити до себе конструктивно, що зміниться в його житті? Багато чого - і в кращу сторону. Тепер він не б'є себе за свої недоліки, він спокійно враховує свої особливості: так, колись він буває запальний, іноді любить із задоволенням розслабитися і робить це не завжди вчасно. Ну, буває. Зате він чесний і надійний, він здатний, легко перемикається, швидко схоплює нове, відходкий і вміє визнавати свою неправоту. У цій ситуації він собі вже подобається, у нього великі плани, а найближче завдання - додати собі організованості. Тепер - він впорається!

Наскільки по-різному людина бачить себе і свої можливості, то скаржачись і розписуючись у своїй повній безпорадності, то зібравшись до розумної роботи - подивіться випадок Одна людина, два листи.

Міняти себе - можна. До себе додавати все нові і нові корисні риси і гідності - чудово. Які вправи вам у цьому допоможуть? Подивіться Вправу "" Мої гідності ", Вправу" Продай свій недолік ", Вправу" Що ти бачиш в людині хорошій ".

Резюме

Варто вчитися звертати увагу не на свої слабкі сторони і недоліки, а на свої сильні сторони, свої гідності. У короткому формулюванні: «» Недоліків у нас немає. У нас є особливості. І гідності! «»

Відучуйтеся ставити негативні цілі, боротися з чимось. Вчіться ставити цілі в позитиві, цілі щось створювати.

Замість того щоб боротися зі своєю дратівливістю і дратуватися, що її все одно занадто багато, згадайте своє прагнення організувати своє життя. Так і сформулюйте завдання: не «» Боротися з дратівливістю! «», а «» Організувати своє життя «». Після цього - привчайте себе лягати вчасно, ранок почніть з бадьорої зарядки, напишіть свої завдання на день і частіше відпочивайте - ці найпростіші речі, набагато швидше дадуть вам потрібний результат.

Не боріться з вадами.
Ставте позитивні цілі і розвивайте те, що стане вашою сильною стороною!

Перспективи розвитку

Займатися своїми достоїнствами (розвивати їх) - зазвичай ефективніше, ніж займатися своїми недоліками. Так. Але поки ви займаєтеся своїми достоїнствами, ви займаєтеся - собою. На більш високих рівнях розвитку особистості людина меншою мірою займається собою, її турботою стає турбота про оточуючих (дивись позиція Ангела). І це відкриває нові можливості зростання і розвитку особистості. Як усьому цьому вчитися? Подивіться статті "Як працювати над собою" і "Дистанція онлайн" ".