Вправа «20 хвилин перед сном»

- Це в звичаї у всіх хороших матерів. Коли діти заснуть, матері прибирають їхні думки, наводять там лад і кладуть усі думки місцями. (Дж. Баррі, «Пітер Пен»)

Коли Ви розмовляєте з дитиною? Як часто Ви насправді з ним, тут і зараз, думками, почуттями, душею?

Розмовляти - значить:

• Слухати, а не чекати своєї черги висловитися
• Розуміти, а не читати нотації
• Радіти, а не відбувати борг
• Входити в світ дитини, а не тягнути насильно в свій.

Ю. Гіппенрейтер у своїй книзі "Спілкуватися з дитиною. Як? "пише:

"Дитина, переконавшись, що дорослий готовий його слухати, починає розповідати про себе все більше: тема оповідання змінюється, розвивається. Іноді в одній бесіді несподівано розмотується цілий клубок проблем і засмучень ". (Я б подивилася по-іншому - формується контакт і взаєморозуміння - прим. ліана Кім)

Мама вкладає Серьожу спати, хлопчик вередує.

СЕРЕЖА: Не буду, не хочу спати. (Пауза). Коли тато приїде? Я втомився його чекати! (Тато в тривалому відрядженні і приїде нескоро.)

МАМА: Ти дуже скучив.

СЕРЕЖА: Так, дуже. Вже більше не можу...

МАМА: Я теж сумую. Давай уявимо, що тато приїжджає. Як це буде?

СЕРЕЖА: (Пожвавлюючись). Він нам дзвонить з вокзалу і каже: «Я вже тут, скоро буду у вас!»

МАМА: Так, ми дуже зраділи, починаємо наводити порядок...

СЕРЕЖА: Ні, порядок ми вже навели, і ти вже спекла пиріг.

МАМА: Так, звичайно. Ми починаємо накривати на стіл, ставити пиріг, тарілки і чашки.

СЕРЕЖА: Я дістаю з «гаража» свою нову машинку і ще альбом, де малював танки.

МАМА: Ось чуємо кроки біля дверей, дзвінок...

СЕРЕЖА: Я біжу відкривати - тато!!! Він сміється, піднімає мене на руки...

Розмова триває ще кілька хвилин, після чого хлопчик засипає з посмішкою на обличчі.

Коли діти і батьки мріють разом, дитина знає, що дорослий чує і поділяє його почуття.

Що робити

• У своєму графіку, плані на день виділіть 15 - 20 хвилин перед сном.
• Тільки для дитини! Думками, душею і тілом - бути разом, «тут і зараз».
• Ми ще будемо говорити про те, як проводити з дитиною годину після роботи, як святкувати вихідні... Але зараз зробіть це - 20 хвилин перед сном.
• Розмовляйте з дитиною. Розмовляйте по-справжньому: 20 хвилин перед сном.
• Ви можете обговорити минулий день («радості і печалі»), подумати про щось, помріяти і пофантазувати, пошептатися і поділитися секретами. Заспівати улюблену колискову. Роздрукуйте аркуш «Сердечки». Кожен день, коли Ви виконали завдання - відзначайте число на аркуші. Наприкінці місяця порахуйте - скільки добрих вечорів Ви подарували своїй дитині?