Вправа «Продай свій недолік»

Курс Н.І. КОЗЛОВА «ВНУТРІШНЄ ДОБРЕ»
У курсі 2 частини за 6 відеоуроків. Переглянути > >

Нерідко те, що ми вважаємо своїм недоліком - це всього лише наше ставлення до якоїсь межі характеру. Чи буде ця риса сприйматися як гідність або як недолік багато в чому залежить від контексту ситуації та емоційного забарвлення тих слів, якими ми її описуємо.

Одну і ту ж межу характеру хтось сприйме як боягузтво, а іншу, як обережність. Один побачить у людині сміливість, а інший нерозсудливість і лихачество.

Сінтон-підхід спирається на розвиток особистості на позитиві. Коротко це можна описати як: "У мене є переваги і деякі особливості, недоліків у мене немає. Я розвиваю свою особистість, вирощуючи свої достоїнства, і не витрачаю час на боротьбу з вадами «». На це і спрямована вправа «» Продай свій недолік «».

Суть вправи полягає в тому, що учасник вчиться знаходити позитивні сторони свого «» нестачі «», і описувати їх такими словами, щоб у інших учасників з'явилося бажання набути цю якість/межу характеру. При цьому важливо залишатися чесним, не придумувати зайвого, а тільки описувати реальні позитивні сторони продаваного «» нестачі «».

Наприклад, гравець пропонує вам купити унікальну межу характеру, яка дозволить вам виважено і докладно підходити до оцінки будь-якого питання і ситуації. Володіючи цією якістю, ви спочатку розглянете всі варіанти рішень, зробите оцінку цих варіантів, і тільки після цього виберете найбільш відповідний.

Ну, що берете?

А насправді гравець продавав вам «» невпевненість «»...

Після виконання цієї вправи в учасника змінюється ставлення до своїх «недоліків», стає набагато простіше сприймати їх як свої особливості, а то і як гідності.