Як грати з тривожними дітьми

Для коригування дитячої тривожності ви можете скористатися іграми. При їх організації важливо дотримуватися деяких правил, які дозволять створити комфортну ігрову обстановку для тривожної дитини.

Правило 1. Ніколи не порівнюйте дитину з іншими дітьми, не наводьте їх як приклад. Якщо ви хочете підкреслити динаміку в роботі дитини над якоюсь своєю якістю, то краще порівнювати її успіхи з її ж результатами вчора, тиждень або місяць тому.

Правило 2. Уникайте змагальних моментів в іграх. Нехай краще дитина грає для власного задоволення і користі, а не з метою виграти. Також небажано ставити тривожній дитині часові рамки виконання завдання або підганяти її. Цим ви навряд чи прискорите його дії, а ось рівень тривожності піднімете напевно.

Правило 3. Вводьте дитину в нову гру обережно, даючи їй можливість спокійно ознайомитися з нею, поспостерігати за зразком дій (якщо такі є). Якщо ви відчуваєте опір дитини, її небажання брати участь у грі, ні в якому разі не наполягайте. Можна змусити людину виконати якісь дії, але не можна змусити грати по-справжньому! Тож у таких складних випадках намагайтеся виявити творчий підхід, щоб зацікавити дитину і знизити її занепокоєння. Для цього змінюйте правила гри, враховуючи особливості вашого сина чи доньки, використовуйте наочний матеріал, вже знайому дитині, почніть гратися з кимось іншим, показуючи дитині приклад. Словом, дійте за обставинами.

Порядок виконання вправ

Якщо дитина високотривожена, то починати роботу з нею краще з релаксаційних і дихальних вправ, наприклад: «» Повітряна кулька «», «» Корабель і вітер «», «» Дудочка «», «» Штанга «», «» Гвинт «», «» Водоспад «» тощо. Див. Навчання дитини розслабленню

Трохи пізніше, коли діти почнуть освоюватися, можна до цих вправ додати наступні: «» Подарунок під ялинкою «», «Бійка» «», «Бурулька» «», «Шалтай-Болтай» «», Танцюючі руки «».

У колективні ігри тривожної дитини можна включати, якщо вона почувається досить комфортно, а спілкування з іншими дітьми не викликає у неї особливих труднощів. На цьому етапі роботи будуть корисні ігри «Дракон» «», «Сліпий танець» «», «Насос і м'яч» «», «Головом'яч» «», «Гусениця» «», Паперові м'ячики «».

Ігри "" Зайки і слони "", "Чарівний стілець" "та ін., що сприяють підвищенню самооцінки, можна проводити на будь-якому етапі роботи. Ефект від цих ігор буде лише в тому випадку, якщо вони проводяться багаторазово і регулярно (кожен раз можна вносити елемент новизни).