Як розмовляти з чоловіком

Ці правила життєво необхідні для сімей, де чоловік - голова сім'ї.
В інших сім "ях ви можете з цих правил взяти те, що підійде саме вашій родині.

Є жіночі звички спілкування, а є чоловічі. Жінці зручніше розмовляти так, як звично їй - по-жіночому, а чоловік хоче, щоб вона з ним говорила так, як звично йому, в стилі, прийнятому серед чоловіків. Так от, зобов'язаний попередити: жінкам потрібно перебудовуватися. Спілкуватися з поважаючим себе чоловіком по-жіночому, у звичному для жінок стилі - для чоловіка це неповага, і ви скоро його втратите. Перебудовуватися - потрібно, напрацьовувати нові для вас звички - абсолютно необхідно, але ось біда! - варто жінці увійти в емоції, як вона втрачає над собою контроль. І які тоді до біса правила?

Але не хвилюйтеся. Треба просто знати, з чого починати. Є одна чарівна звичка: якщо її освоїти, ви не будете бездумно входити в емоції, не будете втрачати над собою контроль. А з чого? Вам потрібно починати з того, щоб стежити за спокійною інтонацією.

Це ваше -

ПРАВИЛО № 1 - «Стежте за своїми інтонаціями»

Стежте самі за своєю спокійною, роздумливою інтонацією, попросіть чоловіка стежити за вашою спокійною інтонацією, і тоді ви не будете западати в непотрібні емоції. Перевірте - це чудово працює! Ви здивуєтеся, наскільки звичка говорити спокійним голосом, простий контроль інтонацій допомагає зберігати розсудливість під час важких розмов.

Отже, стежте за спокійною, роздумливою інтонацією вашого голосу, і у вас вийде виконувати всі інші правила.

ЯКІ?

ПРАВИЛО ДРУГЕ: «Ми не заперечуємо»

Це важке правило. Дуже важке правило. Неймовірно складне, але без нього ніяк: це основа сімейного життя взагалі і головна вимога до жінки, яка живе разом з розумним і сильним чоловіком.

Отже, заперечити можна чому завгодно, навіть тому, що я це сказав. Причепитися, заперечити по якійсь дрібниці взагалі праці не складе, особливо коли хочеться чи то поговорити, чи то попинатися. Але справа в тому, що ці розваги чоловікам скоро стають нецікавими, а через деякий час викликають протест. Ви заперечуєте - чоловік перестає з вами обговорювати цю тему. Ви чіпляєтеся до дрібниць - чоловік в принципі перестає обговорювати з вами серйозні питання. Між вами наростає відчуження - з усіма наслідками.

Що робити? Запропонуйте чоловікові гру Бездоганність у найпростішому варіанті, коли за підсумками будь-якої розмови ви питаєте у чоловіка, які він вам поставить оцінки. Оцінки всього три: плюс (відмінно), нуль (нормально) і мінус (погано), і оцінюється кожна хвилина. Оцінюється кожна хвилина! Поговорили 10 хвилин, чоловік каже: 5 плюсів, 4 нуля та 1 мінус. Чудово! Ви можете запитати, за що мінус, і, швидше за все, там буде або критика, або заперечення. Ну ось і відмінно, згадайте своє заперечення і подумаєте, наскільки воно було необхідно.

А що робити, якщо чоловік говорить щось, з чим ми не згодні? Погодитися з тим, що в словах чоловіка розумно. І погодитися так, щоб чоловікові стало добре від ваших слів. І тільки після того, як йому стане добре, ви або ставите йому питання на розуміння, або питаєте, як він поставиться до іншої точки зору - і, якщо він висловив інтерес, формулюєте свою точку зору.

ПРАВИЛО ТРЕТЄ: «Позначайте свої наміри»

Перш ніж почати розмову (або просто почати нову тему в розмові), позначте наміри. Чоловікам важливо заздалегідь розуміти, що ви від них хочете і що їм робити під час розмови. Хочу попросити у тебе допомоги - це зрозуміло, хочу похвалитися нашими дітьми - це приємно, хочу узгодити покупки - це зрозуміло і потрібно.

Позначайте свої наміри. Не будете цього робити - будете постійно нариватися на непорозуміння і конфлікти. Ви почали допомагати - а чоловік обурився: "Що я, без тебе не впораюся? Я не дитина! ". Ви хотіли підказати, як краще - а чоловік спалахнув: «Що ти весь час мене критикуєш?»

Позначаючи свої наміри, ніколи не кажіть: «Я хочу з тобою поділитися». «Я хочу поділитися» - пустушка, за якою зазвичай ховаються звичайні скарги. А навіщо розумному і сильному чоловікові вислуховувати скарги? Йому це не потрібно і його це тяжить. Якщо вам потрібна допомога, зверніться за допомогою, а скаржитися у чоловіків не прийнято, і вислуховувати жіночі скарги чоловіки безумовно не люблять.

Насамперед не розповідайте чоловікові про проблеми, з якими незрозуміло що робити.

Можете записати це як -

ЧЕТВЕРТЕ ПРАВИЛО: «Не розповідайте чоловікові про проблеми, з якими незрозуміло що робити»

Припустимо, дружина вирішила поділитися:

- Ось, донька всю ніч кашляла.
- І
? Лікар вже був, вона все одно кашляєт
.- Що потрібно від мене
? Я просто пережива
ю, а іноді ще додасть
:- Тебе взагалі нічого не чіпає!

Звичайний чоловік це терпить. Він до цього ставиться просто як до того, що так ведуть жінки. Ось є стихійні лиха, є людські дурниці, і є поведінка жінки - ми це не виправимо. Але розумний і сильний чоловік такого поруч із собою терпіти не буде. Він не дозволить їй так з ним розмовляти, або не допустить, щоб поруч з ними була така жінка. Тому: не сердіть чоловіка, не розповідайте йому про проблеми, з якими незрозуміло що робити.

Не розповідайте про свої тривоги, свої тривоги і побоювання. З чоловіком можна говорити мовою величини можливої шкоди, ймовірності даної події і вартості попередження даної події. Якщо ви цією мовою не володієте, для чоловіків ваші переживання - порожні жіночі страхи.

Чоловіки і жінки до проблем ставляться принципово по-різному. Жінки розповідати про проблеми - люблять! Коли жінка проговорює свої проблеми, їй стає легше. Але навіть якщо жінка вислуховує чиїсь проблеми, вона почувається затишно: вона співчуває, вона співпереживає, вона підтримує! А у чоловіків не так. Коли дружина ділиться з чоловіком своїми проблемами, нормальний чоловік у цей час напружується, він думає: "Що у зв'язку з цим я повинен зробити? Що вимагається від мене? "

Пам'ятаю, сидимо ми за столом в гостях, господиня серед розмови раптом згадала: «У нас лампочка на кухні знову перегоріла...» Чоловік миттєво схопився, пішов лампочку шукати. Дружина в розгубленості кричить йому: "Та куди ти? Бог з нею, з цією лампочкою! Я ж тільки до слова сказала! " У цій ситуації - характерна поведінка жінки і характерна поведінка чоловіка. Жінці важливо поговорити, чоловікові важливо зробити. Милі жінки, розумні чоловіки чекають від вас дві речі: радість та інструкції. Або говорите їм про те, що їх буде радувати, або формулюйте їм інструкції: що ви від них хочете. Вони зроблять.

Але навіть і про радощі з чоловіками розмовляти буває не просто. Іноді жінкам хочеться поговорити просто так, розповісти в подробицях, що їх схвилювало, порадувало або вразило. Не можна. Чоловіка бісять ці докладні яскраві виклади, коли він не розуміє, навіщо все це на нього вивалюється. Але жінці ж хочеться? І що робити? Є просте рішення.

ПРАВИЛО П'ЯТЕ: «Якщо ви хочете просто поговорити, спеціально попереджайте про це»

Радійте: я можу вам порекомендувати чудове формулювання, після якого ви можете тріпатися про що завгодно і скільки завгодно, і чоловік буде не проти. Вивчіть формулювання: "Хочу тобі розповісти просто так. Тобі нічого не треба робити. Я просто розповісти. Можна? ". На це ви почуєте «Можна!», і можете відводити душу.

У всіх інших випадках має працювати -

ШОСТЕ ПРАВИЛО: «Починаючи розмова, починайте відразу з головного»

Скажіть відразу вашу тезу або ваше прохання. Коротко і чітко - вашу головну думку. Відразу! Насамперед! Жінки люблять спочатку передмови, пояснення, підводку, і головна її думка буде десь пізніше і взагалі ще її потрібно знайти. Але поруч з поважаючим себе чоловіком такого допускати небажано, інакше будете часто нариватися на жорстку вимогу: "Стоп! Скажи коротко! Що ти хочеш - однією фразою! «або» Коротше: твоя теза? "

Так, жінки люблять емоційний виклад, а чоловіки цінують розумну мову. Чоловіки не проти емоцій, але спочатку їм потрібно суть і головне. Труднощі в тому, що жінкам здається все важливим, тому що у них все пов'язано з усім, і щоб відокремити головне від другорядного, їм потрібно подумати окремо, додатково. А інша трудність у тому, що жінкам простіше думати не мовчки, не про себе, а в процесі розмови: вона говорить і поступово починає розуміти, що хоче сказати. Їй так зручно, але чоловіків такі каламутні розмови дратують, для чоловіка такий стиль розмови - це неповага до нього. Так от, щоб вас не переривали - «Прибери подробиці, скажи відразу головне!», стежте за цим самі: прибирайте непотрібні для чоловіка подробиці, скажіть відразу найголовніше.

А що робити, якщо ви стараєтеся, але звички у вас до цього немає і відразу так не виходить? Є хороша підказка. Я дам вам формулювання, яке вам потрібно запам'ятати, вивчити і використовувати. Зверніться до чоловіка так: "У мене до тебе прохання: можна, ми перейдемо в навчально-тренувальний режим? Я скажу, як у мене вийде, а ти сформулюй мені, як це повинно звучати насправді. Я боюся, що скажу не зовсім так, як потрібно, але я хочу навчитися говорити з тобою правильно ". Запам'ятали? Це буде ваше -

СЬОМЕ ПРАВИЛО: «Коли не знаєте, як сказати - використовуйте навчально-тренувальний режим»

Чудова річ!

А тепер наступний дуже важливий пункт і -

ВОСЬМЕ ПРАВИЛО. "Після кожної своєї думки, важливої для вас, запитайте чоловіка: А ти що думаєш? "

Якщо ви питатимете чоловіка «що він думає», він вважатиме вас розумною жінкою. Якщо не будете - рано чи пізно він почне шукати розумну жінку.

А для себе позначте: є три ситуації, коли ця фраза «А ти що думаєш?» буде особисто вам дуже потрібна. Це ситуації,

• Коли вам потрібно привернути увагу чоловіка до своїх слів,
• Коли ви озвучуєте чоловікові свої рішення,
• Коли ви хочете логічно обґрунтувати свої роздуми і висновки.

Детальніше про це.

Спочатку - про уважність до ваших слів. Потрібно враховувати, що чоловіки не вважають себе зобов'язаним реагувати на все, що хтось говорить поруч з ними. Якщо ви щось сказали, але чоловікові питання не поставили, не запитали його: «А ти що думаєш?», він вас почує, але пропустить ваші слова повз вуха: "Мало хто чого говорить! Мене це не стосується! ". А ось якщо ви щось сказали, але запитали: «Що ти думаєш?», він поставиться до вашого висловлювання уважно.

Друге - прийняття рішень. У ситуації прийняття рішень питання «А ти що думаєш?» виявляється критично важливим. Якщо ви говорите чоловікові про те, що прийняли рішення, озвучили його, але не запитали його після цього «Що ти думаєш?», то ви конкретно ризикуєте: це вже неповага до чоловіка, це кримінал. Всі ваші важливі рішення повинні бути з ним узгоджені.

Ну і третє - ви хочете щось логічно обґрунтувати. Коли ви щось хочете довести або обґрунтувати, не захоплюйтеся, не влаштовуйте довгий монолог, він пройде повз. Ваш логічний ланцюжок переконливий тільки для вас, а чоловік чекає, що по кожному - по кожному пункту! - ви запитаєте його: «Наскільки ти з цим згоден?». Без цього чоловік знайде якусь пролом у вашій логіці і далі вас слухати не буде. І тоді - навіщо ви стараєтеся? Ви хочете взаєморозуміння? Тоді створюйте його: постійно питайте - А що ти думаєш? Наскільки ти згоден?

Технічно: хочете чоловіка в чомусь переконати - пропишіть ланцюжок своїх логічних доводів заздалегідь, і, скільки ланок у цьому вашому ланцюгу, стільки разів ви повинні запитати вашого співрозмовника, наскільки він згоден ". Дуже рекомендую перевірити ваш логічний ланцюжок на комусь сторонньому: ви здивуєтеся, але, швидше за все, вам після цього доведеться її допрацьовувати. Ну і добре, доопрацюйте! Коли чоловік оцінить вашу логіку, ви побачите його захоплений погляд. І вам це буде приємно!

Отже, частіше питайте думку чоловіка, питайте його - «А що ти думаєш». Якщо ви це не робите, для чоловіка це неповага до нього. Робите - ви виявляєте до нього повагу. Сюди ж відноситься більш загальна вимога: виключіть категоричність.

Це ваше ДЕВ'ЯТЕ ПРАВИЛО: «Розмовляючи з чоловіком, прибирайте категоричність»

Якщо ви говорите з такими інтонаціями, що інші думки вам не потрібні і не цікаві, що крім вашої, іншої думки бути не може - ви говорите категорично. Для чоловіків категоричні інтонації з боку дружини - це як удар хлиста, неприємно і боляче.

«Якщо на вулиці вітер, пов'яжи Каті шарфик, їй буде холодно!» Це не обговорюється? Думка чоловіка мамі не цікава? Розпорядження обов'язкове до виконання?

«Підвищувати голос на дітей не можна!» Шановні, це з чоловіком так розмовляти не можна, а всі питання з приводу дітей ви повинні обговорювати разом. Більш того, якщо чоловік - глава сім'ї, то це він вам може повідомити ваше правильне рішення, а не ви йому. Так, жінки часто не чують своїх категоричних інтонацій, але є проста перевірка - можна так до чоловіка звертатися чи ні. Уявіть, що дружина - лейтенант, а чоловік - бойовий генерал. І лейтенант суворо говорить генералу: "Якщо завтра буде дощ, скасуйте свої навчання, бійці можуть застудитися! І припиніть військовослужбовців карати, це неприпустимо! ". Так, це абсурд. Лейтенант до генерала так звертатися не може. Але ось і ви так не робіть.

І останнє, ДЕСЯТЕ ПРАВИЛО: «Вас запитали - відповідайте»

Так, чоловіки люблять армійський формат, і з цим потрібно змиритися. А армійський формат, це означає порядок і дисципліна. Все починається начебто з дрібниць.

Йде розмова. Чоловік про щось запитав - а відповіді не чує. Виявляється, дружина задумалася. Помилочка! Скажи, що хочеш подумати, і, якщо чоловік дозволить, тоді думай. В іншому випадку відповідай так, як є.

Або інша ситуація: чоловік про щось запитав - а дружина переводить розмову на іншу тему. Їй здалося, що так буде краще. А хто їй дозволив? Це неправильно. Якщо чоловік підняв цю тему, її потрібно довести до кінця.

І розмову припиняє генерал, а не рядовий.

Це - дисципліна. Це - самодисципліна. І ті, хто хоче в собі це розвинути, розвивають ці якості на території сім'ї.

Добре, що ви вчитеся в Університеті практичної психології, і більшість з цих правил вам добре знайомі. Зверніть увагу ще раз, попросіть чоловіка, щоб він коригував вас, і ваші стосунки будуть для вас ще більше радістю.

Радості вам!

Читайте далі: Частина 2: Чоловіка потрібно слухатися