Занижена самооцінка

Занижена самооцінка - самооцінка, яка на думку компетентних людей, або за об'єктивними показниками, нижче адекватною.

Люди з низькою самооцінкою схильні думати про себе погано, проявляти нерішучість і боягузтво.

Причини заниженої особистісної самооцінки

Причини заниженої особистісної самооцінки різноманітні. Частіше за інших відзначають такі причини, як негативні навіювання оточуючих, або негативні самочуття. Якщо негативні самонучення йдуть внаслідок того, що людина має звичку бачити в собі переважно негативні сторони і не помічати свої переваги, свої особливості вважати недоліками, бити себе за помилки - говорять про неприйняття себе. Дивіться Прийняття себе

Занижена самооцінка і позиція Жертви

Курс Н.І. КОЗЛОВА «НЕ ГРАЮ ЖЕРТВУ»
В курсі 7 відеоуроків. Переглянути > >

Те, що часто приймають за низьку (занижену) самооцінку і почесно величають «» синдром заниженої самооцінки «» або «» комплексом жертви «», насправді може бути, навпаки, самооцінкою завищеною: завищена самооцінка плюс схильність до позиції Жертви створює ілюзію низької самооцінки.

Якщо молода людина нібито із заниженою оцінкою страждає: «Красиві дівчата на мене не звертають уваги, а негарні мені не подобаються...» - яка ж це занижена самооцінка? Як же потрібно себе цінувати, щоб розраховувати на увагу красивих дівчат, об'єктивно не маючи на це жодних підстав?! Нормальна самооцінка підказала б: «На красивих дівчат я не тягну, відповідно буду задовольнятися такими ж, як я». Низька самооцінка підштовхнула б до того, щоб закохуватися тільки в негарних, тому що «Хіба красиві - мій рівень?» А якщо людина вважає, що красиві дівчата - якраз її рівень, і страждає, що вони не відповідає їй взаємністю - це не занижена, а завищена самооцінка. Див.