Здорова психологія і психотерапія

У галузі психології продажів вже давно є найпростіший тест, який відрізняє ефективних психологів-продажників від психотерапевтів, які також намагаються брати участь у навчанні. Типовий запит про проблему: «Не можу робити холодні дзвінки, жахливо переживаю, коли мене посилають матом!» Якщо на це фахівець реагує співчуттям, пропонує відповісти, зайнятися афірмаціями або аутотренінгом, а то і просто знизити навантаження - можна впевнено сказати, що це психотерапевт. Ефективні психологи на це реагують по іншому: «» Плювати! Почни дзвонити більше, частіше, звикай! Коли тебе пошлють лісом в сотий раз, ти до цього поставишся вже спокійно. Напрацьовуй форму! До речі, зробиш перерву хоча б на місяць - можливо, знову доведеться відновлюватися. Вперед! "

Здорова психологія має справу зі здоровими людьми, вирішуючи нормальні для людини завдання життя і розвитку. Психотерапія лікує душевне нездоров'я, позбавляє людину від болісних її проблем, надає допомогу і підтримку у важких для людини життєвих ситуаціях. Див.

Фільм "Перед класом" "

Ці люди дозволили своїй хворобі взяти верх над ними, а я не збираюся коли-небудь зробити також
!

Фільм "Лекції В.В.Петухова, 1998 рік" "

Тема лекції д. п.н., професора В.В. Пєтухова: Основні напрямки практичної психології особистості, або психотерапії.зкачати
відео

Здоровою психологією займаються психологи. Психотерапією займаються психотерапевти (терапевти).

Якщо зовсім спрощувати, то поділ наступні: дах їде - психіатр, душа болить - психотерапевт, вирішення проблем у робочому порядку - психолог. Постановка цілей і супровід у розвитку - коуч.

Історія питання

Спочатку практична психологія формувалася майже виключно як психотерапія, у зв'язку з чим історично склалося, що розрізняючи теоретичну і практичну психологію, стали стійко вживати поняття - «» психолог «» (маючи на увазі теоретичну психологію) і «» психотерапевт «» (маючи на увазі практичну психологію) ­.

Потрібно врахувати, що одним з коренів психологічної роботи в Радянському Союзі була психотерапевтична діяльність, допомога людям, які страждають від порушених взаємин, власної нереалізованості та іншої особистісної і соціальної невлаштованості. Тема «» технік психологічного впливу «» була в країні під забороною, але хіба можна заборонити допомогу людям, які допомоги потребували? Психотерапевтична робота пробила пролом заборон, психологічні тренінги в рамках психотерапевтичної роботи отримали право на життя.

Правда, з тих пір пішла традиція всю практичну психологію, в тому числі, що сприяє розвитку особистості, називати виключно терапевтичною роботою, психотерапією. Дивись відеофрагмент з лекції В.В. Пєтухова: "Основні напрямки практичної психології, або психотерапії" "- цікава назва, чи не так?

З часом, коли практична психологія стала широко розвиватися, виділилися великі галузі практичної роботи, які психотерапевтичною роботою називати вже не правомірно ніяк.

Психологія роботи керівника (як область практичної роботи з керівником), психологія лідерства як психологічна практика, тайм-менеджмент, побудований майже виключно як область психологічної практики, психологія переговорів...

Зрозуміло, що це вже не психотерапія, тут психолог має справу зі здоровими людьми, нікого не лікує і допомоги у важких ситуаціях не надає. Таким чином, долаючи сформоване слововживання, виникла необхідність виділяти здорову психологію на відміну від психотерапії, і повертати іменування «» психолог «» тим практичним психологам, які працюють зі здоровими людьми.

Здорова психологія і психотерапія: ознаки

При чіткому поділі між здоровою психологією і психотерапією немає чітких кордонів, але існує безліч ознак, що допомагають у сукупності зрозуміти, чи відбувається в даному випадку психотерапія або йде звичайна психологічна практика. Психотерапевт частіше концентрується на проблемах, психолог на завданнях і можливостях, психотерапевт частіше лікує, психолог - навчає, психотерапевт частіше виходить з неможливості для людини самостійно впоратися з труднощами, психолог переконаний у досяжності цього, у них різний словник і різний контингент. Див.

Позитивна психологія

Позитивна психологія - галузь психологічного знання та психологічної практики, в центрі якої знаходиться позитивний потенціал людини. Прихильники позитивної психології вважають, що парадигма сучасної психології повинна бути змінена: від негативності - до позитивності, від концепції хвороби - до концепції здоров'я. Об'єктом досліджень і практики повинні стати сильні сторони людини, її творчий потенціал, здорове функціонування окремої людини і людської спільноти. Позитивна психологія прагне звернути увагу психологів на те, що люди роблять добре, зрозуміти і використовувати в психологічній практиці адаптивні і творчі елементи психіки і поведінки людини, пояснити в термінах психології, чому, незважаючи на всі труднощі, які оточують їх у зовнішньому світі, більшість людей живуть осмисленою життям, якою можна пишатися. Див.