Що таке «синдром сором'язливого сечового міхура», або чому так складно сходити в туалет, коли хтось стоїть поруч

Проблеми з сечовипусканням у громадських місцях або в гостях - поширена недуга, що має офіційну назву і різні методики для лікування.

Неможливість сечовипускання при сторонніх людях - досить поширена проблема (особливо серед чоловіків). Розповідаємо, чому це відбувається і як з цим впоратися

Офіційна назва цього стану - парурез, або "синдром сором" язливої сечового міхура ". Для тих, хто страждає цією недугою, відвідування туалету в присутності людей або в незвичній обстановці змушує м'язи сфінктера стискатися. М'язи сфінктера контролюють відтік сечі з сечового міхура, тому, коли вони блокуються, сечовипускання стає неможливо.

Парурез не має нічого спільного з благополуччям сечовидільної системи; насправді це соціальний тривожний розлад. Це може статися в громадських туалетах, в будинку друга або навіть у власному будинку людини, якщо той знає, що поблизу є інші люди.

Синдром сором'язливої сечової бульбашки - досить поширена проблема. Згідно з WebMD, понад 20 мільйонів американців страждають на парурез. З ним майже 90 відсотків чоловіків.

Фахівці розробили кілька методів лікування цієї недуги. Один з них - когнітивно-поведінкова терапія. Ефективність цього методу підтверджена дослідженням, опублікованим 2010 року в журналі Social Work in Health Care.

Також існує так звана «морфеус-терапія». В її основі лежить закріплення акту сечовипускання за кодовим словом - «морфеус». Коли пацієнту ніхто і ніщо не турбує, він повинен вимовити кодове слово безпосередньо перед актом сечовипускання. Таким чином, створюється умовний рефлекс, який може допомогти в майбутньому полегшити сечовипускання в несприятливих умовах.