Як мозок і кишечник спілкуються один з одним

Відомо, що постійний стрес і негативні емоції можуть викликати захворювання шлунково-кишкового тракту. Чому так відбувається і як мозок «спілкується» з нашими травними органами?

Наші емоції можуть визначати наше самопочуття. Сильний стрес і тривога можуть викликати захворювання кишківника. Але як мозок пов'язаний з травною системою? І чи може прийом антидепресантів і психотерапія допомогти в лікуванні хвороб ЖКТ?

Ще в 1915 році фізіолог Волтер Кеннон відзначав, що робота шлунка у тварин змінюються, коли їх лякають. Те ж саме вірно і для людей: при сильному стресі у людей підвищується ризик розвитку захворювань шлунково-кишкового тракту (ЖКТ).

Тепер вчені знають, що це відбувається тому, що мозок взаємодіє з травною системою, понад 100 трильйонів бактерій, що живуть у нашому кишечнику, активно беруть участь у спілкуванні між мозком і кишечником. Нещодавні відкриття змусили лікарів розглянути розмовну психотерапію і антидепресанти як можливі методи лікування симптомів хронічних хвороб кишечника.

Проведені нещодавно дослідження показують, що розмовна терапія може зменшити депресію і поліпшити якість життя пацієнтів із захворюваннями ЖКТ. Антидепресанти також можуть мати благотворний вплив як на перебіг захворювань кишківника, так і на супутню тривогу і депресію.

Мозок і кишечник постійно «спілкуються» один з одним за допомогою нервових, гормональних та імунологічних повідомлень. Але цей зв'язок або, як його ще називають «вісь кишечник-мозок», може порушуватися через постійний стрес або захворювання ЖКТ. Стрес може визначати те, які види бактерій переважатимуть у нашому кишечнику. Через це мікрофлора стає там менш різноманітною і, можливо, більш привабливою для патогенних бактерій, стрес також може посилити запалення в кишківнику і підвищити вразливість до інфекції.

Насправді, в цьому питанні багато ще залишається неясним. Наприклад, при одних захворюваннях ЖКТ стрес і тривожність можуть бути головними факторами ризику, але при інших кореляція між емоційним станом і виникненням патологій залишається на дуже низькому рівні.