Японці змогли «перепрограмувати» мозок і допомогти людям подолати їхні страхи

Вчені розробили метод, який може «перенаправляти» роботу мозку людини для підвищення її впевненості і сміливості. Цей підхід може стати незамінним для лікування психологічних станів, таких як посттравматичний стресовий розлад (ПТСР), фобії і тривога.

Незважаючи на те, що дана методика ще потребує доопрацювання, вона вже зараз показує цікаві результати

Ця технологія називається «Декодований Neurofeedback» (DecNef). Незважаючи на те, що вона зовсім не нова, вона все ще перебуває в зародковому стані. Однак зовсім недавно японські дослідники виявили, що ця методика дійсно може бути ефективна в певних ситуаціях. Свої результати вчені опублікували в журналі The Nature і тепер вони сподіваються, що до них приєднається більше дослідників, які допоможуть довести метод до досконалості.

Якщо говорити простими словами, то DecNef - це спроба навчити людину регулювати роботу свого мозку. Для цього випробовуваному проводять функціональну магнітно-резонансну томографію (фМРТ), під час якої людина виконує якусь певну дію, що викликає відгук у його зоровій корі (наприклад, дивиться картинки). Вчені реєструють цю активність і порівнюють її з бажаним патерном (наприклад, виявляють різницю між тим, як мозок реагує на жовтий колір і картинку з чорно-білими смугами). Після цього дослідники розповідають людині про результати, про те, що відбувається в мозку, і знову проводять сканування, при якому випробовуваний повинен спробувати змінити «поведінку» мозку.

На основі цієї методики, вчені розробили спосіб, який міг би допомогти людині боротися зі своїми страхами. У дослідженні взяли участь понад 60 осіб, вчені записали їхню реакцію мозку на картинки, які викликали у людей фобію (наприклад, зображення павуків). Однак оскільки активність мозку постійно змінюється, аналогічна реакція може зустрітися в будь-який момент, навіть коли людина не бачить павука.

Вчені продовжували проводити сканування і кожен раз, коли вони стикалися з реакцією, яка була викликана саме страхом, вони давали учасникам грошову винагороду. Зрештою, це позитивне підкріплення перебудовує мозок так, що, коли людина знову бачить павука, він вже не реагує як раніше.

«Проста дія багаторазового надання нагороди щоразу, коли виявляється патерн, змінює вихідну пам'ять або психічний стан», - пояснює доктор Міцуо Кавато, один з авторів. «Важливо зазначити, що учасники не повинні бути обізнані про самих патерів, щоб це спрацювало».

«Декодований підхід нейрофідбека може мати великі переваги в лікуванні порівняно з традиційними методами», - сказав провідний автор дослідження доктор Ауреліо Кортезе. «Пацієнти могли б уникнути стресу, пов'язаного з терапією, або побічних ефектів, що виникають в результаті застосування ліків».