Штучне вигодовування новонародженої та дитини до року - докладний опис раціону та режиму годування

Хоча експерти вважають, що жіноче молоко - це найкраща їжа для новонароджених, для багатьох жінок цей вид годування не допустимо.

Для таких матусь, дитячі штучні суміші - є здоровою альтернативою грудному вигодовуванню.

Суміші забезпечують немовлят необхідними поживними речовинами, гарантують хороший зріст і правильний набір ваги.

Типи та форми штучного вигодовування

Більшість немовлят отримують штучне харчування з пляшечки на основі доступних видів готових сумішей. Сучасні виробники пропонують три основи дитячого харчування:

• у вигляді сухої молочної порошкової суміші, найбільш недорогого виду дитячого харчування;
• рідкого концентрату, що вимагає розбавлення коров'ячим, козячим або соєвим молоком;
• готової рідкої молочної суміші, найзручнішого виду штучного харчування.

Перераховані комерційні суміші поділяються на три великі класи:

1. Приготовлені на основі сухого коров'яча молока, яке було спеціальним чином оброблено і підведено до складу жіночого молока. Ця формула забезпечує правильний баланс поживних речовин і дозволяє легко засвоюватися продукту дитячим організмом. Однак деякі діти відчувають алергію до коров'ячого білка.

2. Приготовані на основі соєвого молока. Соєва формула для дитячого харчування корисна тоді, коли батьки хочуть виключити тваринні білки з раціону харчування дитини. Соєва основа підходить так само немовлятам з непереносимістю коров'ячого молока, лактози або вуглеводів. Втім, досить часто немовлята мають алергію і на соєвий білок.

3. Антирефлюксні молочні суміші, приготовані методом гідролізу молочного білка. Дані суміші до свого складу включають розчеплений (гідролізований) білок - сироватковий білок. Дані суміші підходять тим немовлятам які не переносять коровий і соєвий білок.

Виробники дитячого харчування так само випускають спеціальні суміші, призначені для недоношених дітей або дітей, які мають певні медичні умови (лікувальні та дієтичні молочні суміші).

Більшість молочних сумішей до свого складу включають: білок, жир, вітаміни A, C, D, E, K, залізо кальцій та інші корисні інгрідієнти.

Щоб у дитини не виникало порушення обміну речовин, алергічної реакції, проблем зі шкірою та травленням, фахівці рекомендують суміш, максимально близьку до грудного молока. Ближче до складу жіночого молока адаптовані суміші на козячому молоці з білком бета-казеїном, наприклад, золотий стандарт дитячого харчування - MD міл SP Козочка. Завдяки такій суміші малюк отримує всі необхідні речовини, які допомагають дитячому організму правильно сформуватися і розвиватися.

Штучне вигодовування дітей 3 місяців

До віку 3-місяців штучне вигодовування дітей має складатися з:

• 120-150 мл штучної суміші на 1 годування, 6 разів за 24 години;
• кип'яченої води, пропонованої як пиття;
• фруктових натуральних соків - якщо це дозволено спостережуваним педіатром.

Вводити в раціон фруктові соки необхідно поступово, даючи дитині час зрозуміти смак і полюбити нову їжу. При цьому слід звертати увагу на поведінку дитини. Якщо дитина тягнеться до запропонованої ложки з соком, відкриває ротик або намагається вхопити ложку рукою - значить прикорм подобається малюку, легко засвоюється організмом і корисний для дитини.

Якщо немовля відвертає голівку, затискає рот, плаче або випльовує залишки їжі - нова їжа не сподобалася, з введенням прикорму слід почекати.

Краще починати прикорм з яблучного соку, так як цей продукт менш алергенний. Спочатку малюку слід пропонувати кілька крапель соку з ложечки і спостерігати за емоціями немовляти.

Якщо сік дитині подобається і не викликає неприємних наслідків, добову дозу протягом місяця можна довести до 4-6 год ложечок на день. Такий режим введення прикорму дозволяє уникнути порушення травлення немовляти, вчасно виявить алергію, якщо така присутня.

Штучне вигодовування дитини в 4 місяці (меню, режим)

Багато педіатрів радять батькам не вводити прикорм, поки дитині не настане 6 місяців. До 6 місяців кишечник немовлят стає більш зрілим, стійким до алергенів і твердої їжі. Мова дитини виробляє рефлекс випльовувати їжу, з'являються перші зуби, які дозволяють жувати їжу.

З чотиримісячного віку режим дня немовляти істотно змінюється. У ньому з'являються періоди активного пильнування. Змінюється режим і число годувань, кількість денного сну знижується до 3 разів.

Класичний режим дня у 4-місячного немовляти:

• 6:00 — 6:30 - ранкове годування;
• 6:30 — 8:00 - період ранкової активності;
• 8:00 — 10:00 - ранковий сон;
• 10:00 — 10:30 - друге годування;
• 10:30 — 12:00 - період денного пильнування;
• 12:00 — 14:00 - денний сон, краще в тихому місці на вулиці;
• 14:00 — 14:30 - обіднє годування;
• 14:30 — 16:00 - період післяобідньої активності;
• 16:00 — 18:00 - післяобідній сон, краще на відкритому повітрі;
• 18:00 — 18:30 - годування перед ввечері;
• 18:30 — 20:00 - період вечірнього пильнування;
• 20:00 — 22:00 - сон, краще поєднувати з вечірньою прогулянкою в парку;
• 22:00 — 22:30 - вечірній прийом молочної суміші;
• 22:30 — 6:00 - нічний сон.

Меню харчування 4-місячного немовляти складається з:

• адаптованої штучної молочної суміші - 800-900 мл;
• фруктового знецвіченого соку - 5-30 мл;
• фруктового протертого пюре - 5-30 мл.

Фруктову масу можна вводити в харчування через 14 днів після введення соку. Не можна вводити два різних продукти одночасно. Пюре повинно мати легку, однорідну консистенцію, без дрібних шматочків. Перший прикорм краще вводити в денне годування, з перервою в 14-24 години.

Штучне вигодовування дитини 5 місяців (меню, режим)

У п'ятимісячному віці, молочна суміш для немовляти, все ще залишається основою харчування. Режим харчування переводиться на 5 разовий прийом їжі, час між годуваннями скорочується до 4 годин.

У п'ятимісячному віці малюкам рекомендується наступне меню і режим харчування:

• 6:00 - ранковий сніданок, що складається з штучної суміші (200 гр) або дитячого 4% кефіру (200 гр);
• 10:00 - другий сніданок, що складається з пюре образної рідкої овіяної, рисової, пшеничної або гречаної каші (150 гр), 2 чайних ложечок протертого сиру, 3 столових ложок протертої фруктової суміші;
• 14:00 - обід - з молочної суміші (200 гр) або кефіру (200 гр), натурального соку - 5-6 год ложечок;
• 18:00 - вечеря - з однорідного овочевого пюре (150гр), жовткового пюре (0,5 жовтка, 0,5 ст. ложки молока, розтолочь, змішати до пастоподібного стану), 5-6 год ложечок фруктового напою;
• 22:00 - південь - з молочної суміші (200 гр) або кефіру (200 гр). Даний режим годування можна зберегти до настання року життя дитини.

Оскільки 5 місячна дитина привчена вживати в їжу тільки рідкі молочні суміші і можливо фруктовий сік, її слід акуратно знайомити з жорсткою їжею, починаючи з каш дуже рідкої консистенції і поступово наближаючись до кашеобразних складів. Першою метою під час запровадження прикорму є можливість познайомити дитину зі смаком та текстурою нової їжі.

Кількість і частота годувань носить рекомендаційний характер і більшою мірою визначається темпераментом і потребами дитини. Стрімке введення в раціон незнайомих продуктів може призвести до дискомфорту в животі, а так само викликати запор. Прикорм краще готувати перед їжею, використовуючи свіжозірвані фрукти, ягоди та овочі.

Штучне вигодовування дитини 6 місяців (раціон, режим)

Після півроку раціон харчування дитини повинен включати:

• адаптовану молочну суміш - 400 гр;
• фруктовий знецінений сік - 40-60 гр;
• фруктове пастоподібне пюре - 50-60 гр;
• творожну масу - 40 гр;
• перетерті овочі - 150 гр;
• молочну кашу (рисову, вівсяну, гречану або ячмінну) - 150-200 гр;
• рослинне масло 3-5 гр;
• вершкове масло - 3-4 гр;
• подрібнене галетне печиво, пшеничні сухарики - 3-5 гр.

Більшість дітей 6-місячного віку починають самостійно цікавитися твердою їжею, новими ароматами, текстурами і проявляють ініціативу під час їжі. За столом темп прийому їжі має задавати дитина, її не можна квапити і просити відкрити ротик, щоб покласти їжу.

За столом дитині можна і потрібно дозволяти чіпати продукти руками, дозволяти вживати їжу з пальців.

Батькам не варто переживати, якщо дитина не проявляє інтерес до нової, раніше не знайомої їжі, тому що інтерес рано чи пізно, але все одно проявиться.

Штучне вигодовування дитини в 7 місяців (раціон, режим)

Семимісячного малюка рекомендовано годувати 5 разів через 4 години в денний час. Раціон харчування немовляти має ставати максимально наближеним до раціону дорослої дитини. Меню харчування має включати:

• адаптовану молочну суміш - 350 гр;
• свіжовижатий сік - 70 гр;
• однокомпонетну, протерту фруктову масу - 70 гр;
• овочеве легке пюре - 170 гр;
• молочну рідку кашу - 150 гр;
• творожну масу - 40 гр;
• яєчний жовток - 0,5 шт.;
• м'ясне, не густе пюре - 50 гр;
• жирний кефір, йогурт та інші кисломолочні напої - 200 гр;
• цільне жирне молоко - 200 гр;
• пшеничний білий хліб - 5 гр;
• сухарики, печиво - 5-10 гр;
• вершкове, рослинне масло - по 5гр.

При приготуванні фруктових і овочевих протертих складів рекомендується використовувати продукти багаті вітамінами і залізом. Для фруктових пюре краще використовувати зелені яблука або груші. Для овочевих пюре - картопля, кабачки, броколі, зелену квасоля. Для м'ясних паштетів - м'ясо індички, пісну молоду яловичину, м'ясо кролика, нежирного циплівки.

До семи місяців у немовлят з'являються перші зубки, поетом в раціон харчування рекомендується включати дієтичне печиво і сухарики. Їх можна з'єднувати з творожною масою, фруктовими та овочевими складами.

Якщо малюк дуже активний і йому не вистачає 5 прийомів їжі, в порціон можна вводити нічне годування, що складається з молочної суміші, кефіру або молока.

Штучне вигодовування дитини у 8 місяців

Раціон харчування 8-місячного крихти залишається аналогічним 7 місячному раціону харчування, але поповнюється новими продуктами - рибними паштетами і запіканками, кубиками м'якого, слабосоленого сиру, а також нарізаними кубиками овочами і фруктами. У меню немовляти можуть з'явитися макарони і локшина.

У віці 8 місяців у харчування можна вводити каші з новими смаками і грубими текстурами.

До 9 місяців молочні суміші в раціоні харчування повинні становити третину всього обсягу їжі. Меню аналогічно 8-місячному меню. Далі від місяця до місяця можлива поступова відмова від молочних сумішей і перехід на звичайне харчування відповідне раціону дітей від року і старше.