Ефірна олія апельсина широко застосовується в медицині та косметології. Завдяки своїм тонізуючим і поживним властивостям воно покращує тургор і еластичність шкіри, допомагає відновити її природний гідроліпідний баланс. Використовувати косметичну олію апельсина для обличчя можна і в домашніх умовах, додаючи її в креми і маски.
Контрастний душ є одним з методів водолікання і загартовування. Спосіб полягає в почерговому обливанні теплою і холодною водою. Лікарі рекомендують цю процедуру для зміцнення імунної системи, омолодження і схуднення. Однак не завжди різка зміна температурних режимів корисна для людини. При деяких патологіях процедура може принести шкоду.
Маска з картоплі - один найпростіших варіантів харчування і зволоження шкіри обличчя. Коренеплод містить багато корисних речовин - вітамінів і мінералів. При регулярному використанні домашніх доглядових коштів на основі цього продукту спостерігається стійкий ефект: шкіра стає більш здоровою, красивою і упругою.
Олія чорного тміну - збалансований натуральний лікарський препарат. Ця олія має два види. Перше отримало назву «Королівське», його отримують із насіння нігели сативи. Друге називають «Ефіопським» і отримують з нігели дамаської. Завдяки великій кількості полінасичених жирних кислот, що входять до його складу, «Королівська» олія має м'який і теплий смак з ароматом лугового меду. «Ефіопське», навпаки, має гострий пряний смак, який йому надають флавоноїди і нігеллін.