Чому з'являються синці на ногах у жінок

Діти 24 вересня 2023

Раптові синці на ногах без причини у жінок - не рідкість. Але якщо не було падіння, удару або іншого впливу, то це не означає, що дефекти виникли без підстав. Як мінімум, є один фактор, що провокує їх освіту, і його потрібно з'ясувати. Без цього привести шкіру в порядок не вийде.

Чому з'являються синці на жіночих ногах
Як пов'язані діагностика походження синців і лікування
Лікування від синців за допомогою медикаментів
Як прибрати синці іншими методами
Відео

Чому з'являються синці на жіночих ногах

«Сітка», «зірочки», маленькі і великі синці є симптомом патологічного процесу, що призводить до втрати еластичності стінок капілярів і вен. Коли вони стають крихкими, то розриваються навіть при незначному посиленні кровообігу. Тому синці можуть з'явитися на ногах і при звичайному фізичному навантаженні.

Синці на ногах без причини у жінок - прояви, які вимагають консультації лікаря

Винуватцем даної проблеми у жінок може бути:

брак калію;
дефіцит вітамінів С, Р і К;
гормональна перебудова та/або збільшення навантаження на ноги під час вагітності;
варикозне розширення вен, тромбоз, флебіт;
запалення стінок судин - васкуліти різної етіології, найчастіше геморагічний;
гормональний збій під час менопаузи;
прийом протизаплідних гормональних таблеток;
регулярне перевищення дозування або занадто тривала терапія ацетилсаліцилової кислотою;
лікування агулянтами, нестероїдними протизапальними препаратами, антидепресантами.

Синці на ногах можуть виникати через комбінацію провокуючих факторів - II або III триместр вагітності, в поєднанні з нестачею вітаміну Р і порушенням схеми прийому аспірину.

Крововиливи на ногах у вагітних, які довго лежать на збереженні - результат небажання регулярно робити вправи ЛФК для підтримки в них нормального кровообігу.

Ігнорувати появу синців на ногах або тілі не можна. Сходіть на прийом до лікаря. Спочатку зверніться до флеболога. Якщо причина не в судинах, необхідно перевірити стан тонкого кишечника, селезінки, печінки. Слід виключити вторинні форми захворювань системи згортання крові та онкологію легенів.

Як пов'язані діагностика походження синців і лікування

Уточнення причини і постановка діагнозу є головною умовою для вибору адекватної схеми терапії. Тільки так можливо перервати низку виникнень синців.

Лікування синців на ногах призначається тільки після розгорнутого ОАК

Перед тим як дати направлення на аналізи, лікар проведе огляд і опитування. Його цікавитиме температура тіла і кров'яний тиск, самопочуття і настрій, стан пам'яті, якість сну. У вас запитають про м'язові судоми, кровоточивість десен, носові кровотечі, швидкість згортання крові після подряпини або порізу.

Обстеження, які належить пройти жінкам з «безпричинними» синцями на ногах - це УЗД судин нижніх кінцівок і загальний аналіз крові (ОАК). Якщо флеболог не бачить судинних проблем, то будуть потрібні консультації ендокринолога, гепатолога, гастроентеролога, гематолога. Можливо, доведеться зробити гормонограму, УЗД печінки і селезінки, аналіз крові на ферментативну активність печінки, коагулограму.

Зазвичай синець зберігається 2 тижні. Застосування народних засобів або медикаментозних препаратів скорочує цей період на 3-4 дні.

Якщо крововиливи не розсмоктуються за належні 10-14 днів і з'являються майже щодня, рекомендується здати кров на онкомаркер ProGRP.

Лікування від синців за допомогою медикаментів

Для кожного захворювання або стану, при якому утворюються крововиливи, існують свої препарати і процедури. Ми розповімо про лікування найбільш часто зустрічаються.

Синці на ногах під час другої половини вагітності і після пологів - це наслідок варикозу і/або брак вітамінів і мінералів. Майбутнім і мамам, що годують, рекомендується:

носити втягуючі панчохи - ступінь компресії підкаже лікар;
гуляти на свіжому повітрі по 20-30 хвилин, 3 рази на день;
займатися ЛФК;
робити масаж ніг струменем прохолодної води з душу;
не виключати з раціону повністю продукти, в яких найбільше калію - банани, картопля, квасоля;
включити в меню продукти, в яких є корисні для судин вітаміни - курага, чорнослив, апельсини, грейпфрути, гарбуз, капуста, листові салати, пряна зелень, шпинат, лосось, паштет з гусиної печінки, тверді сорти сиру, гречка.

З препаратів від варикозу вагітним і годуючим дозволено пити таблетки і користуватися зовнішніми засобами на основі вітаміну Р - флавоноїдів рутину або рутозиду. Незважаючи на дешевизну, ці ліки мають високу ефективність. Вони знімають набряклість і судинне запалення, зміцнюють стінки вен, покращують кровотік, запобігають злипанню тромбоцитів.

Головна з причин чому з'являються синці у вагітних - варикоз

Перші позитивні результати прийому таблеток з рутином настануть тільки через 3-4 тижні. Лікування буде тривалим. Рекомендована схема - 2-х місячний курс, який потрібно повторити протягом року 2 або 3 рази.

Таблетки з рутином заборонено приймати в I триместрі вагітності, при гастриті, виразці шлунка або 12-перстної кишки. Не рекомендується пити препарати, де є вітамін Р і аскорбінова кислота. У багатьох ця комбінація викликає алергію.

Схема лікування небеременних жінок, у яких причиною синців буде визнаний варикоз або тромбофлебіт, аналогічна. Але на відміну від вагітних і лактації, їм можна пити не тільки ліки з рутином. Підійдуть таблетки з конским каштаном або діосміном. Досвідчені флебологи підбирають ефективний препарат, призначаючи їх у такому порядку: спочатку рутин, потім діосмін і лише потім кінський каштан.

Як прибрати синці іншими методами

Піші прогулянки, динамічні вправи для ніг і перевернуті статичні положення з йоги допоможуть поліпшити обмінні процеси, кровообіг і лімфовідток. Гімнастика для ніг передбачає постійну зміну вихідних положень: стоячи, сидячи, лежачи. Кількість повторів кожної вправи не повинна викликати больових відчуттів. Якщо вони виникли, не закінчуйте тренування, а зробіть паузу між вправами. Заборонено біг, стрибки, танці з ударними рухи ногами. Тривалість одного заняття - 20-30 хвилин.

Одним з головних методів лікування варикозу вважається лікувальна фізкультура.

Найкраща форма ЛФК при варикозі - плавання. Якщо нецікаво просто плисти брасом або кролем, рекомендуємо зайнятися аквааеробікою. Групи цього популярного різновиду фітнесу є в кожному басейні. Підбираються вони з урахуванням віку. Вагітні займаються окремо.

Щодня перед сном рекомендується полежати з піднятими вгору ногами. Робити це можна на ліжку, але краще на підлозі. Під поперек рекомендується покласти невелику подушку або ортопедичний валик, який можна скрутити з рушника. Коліна можна трохи зігнути, а п'ятами облокотитися на стіну. 10-15 хвилин перебування в такому становищі допоможе відтоку венозної крові та лімфи, підготує організм до сну.

При використанні зовнішніх засобів, що прискорюють розсмоктування синців, віддавайте перевагу гелю. Він діє ефективніше, ніж крем або мазь. Гідрофільна основа гелю сприяє більш легкому, швидкому і глибокому проникненню діючих речовин. У його складі немає жиру і мастил, тому він не забруднює одяг або постільну білизну.

Синці на ногах не з'являються безпричинно. Якщо ви не забилися, не падали, але на шкірі періодично утворюються крововиливи - це привід для серйозного обстеження.