Домашній догляд за сухою шкірою обличчя: особливості, правила, етапи, народні кошти.

Суха шкіра одночасно має низку переваг і недоліків. З одного боку, вона завжди виглядає чистою, позбавлена жирного блиску, дрібні прищі і вугрі з'являються на ній вкрай рідко. З іншого боку, цей тип шкіри схильний до сухості, лушпіння. У його власниці раніше з'являються мімічні зморшки. Догляд за сухою шкірою обличчя повинен враховувати її особливості, вона вимагає додаткової уваги після 25 років.

Ознаки сухої шкіри

У молодому віці - до 25-30 років власниці сухого типу шкіри не відчувають серйозних проблем. Їм незнайомі підліткові вугрі, посилене виділення жиру. Розпізнати суху шкіру нескладно, її відрізняють такі особливості:

• матова гладка структура;
• рівний колір обличчя;
• почуття сухості після вмивання;
• регулярне лушкування від впливу вітру, холоду, жорсткої води, косметичних засобів;
• вузькі, непомітні на обличчі пори;
• витончення, втрата тонусу після 35 років;
• передчасне старіння, поява мімічних зморшок, складок.

Також існує перевірений спосіб визначення сухої шкіри: якщо через 30 хвилин після вмивання обличчя, до нього доторкнутися рукою - на пальцях не залишиться жирних слідів.

Загальні рекомендації при домашньому догляді

Існує кілька загальних рекомендацій, призначених для болючої сухої шкіри:

• Вранці її промивають звичайною водою, без використання очищуючих косметичних засобів. Це дозволяє зберегти жировий шар, який утворився на шкірі за ніч.
• У холодний час, за півгодини перед виходом з дому на кисті рук, область шиї та обличчя наносять жирний крем, що захищає від негативного впливу морозу і вітру.
• У спекотну пору року використовують сонцезахисний крем, з рівнем SPF не менше 20.
• По можливості обмежують вживання кави, алкоголю, сечогінних препаратів, оскільки вони сприяють зневодненню шкіри.
• Щодня вживають не менше 2,5-3 літрів води, що позитивно позначається на пружності, наповненості клітин вологою.
• Регулярно зволожують обличчя і руки після прийняття душу і будь-якого іншого контакту з водою.

У турботі за чутливою шкірою бажано включити в свій раціон продукти, багаті вітамінами Е і А. Вони захистять від передчасного старіння, деформації овалу обличчя.

Дбайливе очищення

Щоденний догляд, що включає очищення, тонізування, харчування та зволоження необхідний будь-якому типу шкіри, в тому числі і сухий. Однак агресивні косметичні засоби, занадто часте очищення - здатні пересушити і без того не жирну шкіру. Потрібно дотримуватися наступних рекомендацій для правильного очищення сухої шкіри:

• Очищати обличчя вранці і ввечері, але вранці краще відмовитися від використання магазинних чистячих засобів, застосовувати замість них народні засоби: відвар календули, ромашки, алое.
• Уникати використання гарячої води, вмивати обличчя виключно прохолодною водою.
• Для зняття макіяжу вибирати пінки і гелі на жирній, олійній основі.
• Відмовитися від очищуючих засобів для вмивання тих, хто містить високу концентрацію ПАВ - поверхнево-активних речовин. Вони негативно впливають на жировий прошарок в епідермісі, знижують захисні шкірні бар'єри.
• Догляд за сухою шкірою обличчя виключає використання очищуючих засобів, що містять церезин, озокерит, вазелін. Ці речовини утворюють плівку на поверхні епідермісу, що порушує баланс рН.

Глибоке очищення проводять не частіше двох разів на місяць. Скраби, пілінги, маски-плівки повинні бути максимально делікатними, щоб не травмувати ніжну тонку шкіру.

Тонізувати

Процес очищення обов'язково завершують тонізуванням. Для проблемної шкіри потрібно вибирати натуральні органічні тоніки зі зволожуючим ефектом, без спирту і хімічних ароматизаторів.

Правила харчування і зволоження

Суха шкіра дуже тонка, тому головна її потреба - зміцнення гідроліпідного бар'єру. Чим старше власниця даного типу шкіри, тим менше виробляють її сальні залози ліпідів, що забезпечують щільність, пружність епідермісу. Тому після 25-35 років харчуванню та зволоженню приділяють додаткову увагу.

Етапи очищення і тонізування обов'язково завершують зволоженням. Гарним зволожуючим ефектом володіють крему і сироватки для обличчя, що містять кераміди, фосфоліпіди, нікотинову кислоту, рослинні олії. Кремів з високою концентрацією фруктових кислот навпаки, слід уникати. Кислоти зруйнують і без того тонкий захисний шар шкіри, посушать її.

Корисно збагачувати крему для обличчя вітамінами Е і А. Їх додають у крем щоразу безпосередньо перед нанесенням, оскільки в розбавленому вигляді вони швидко втрачають свої корисні властивості.

При догляді за сухою шкірою обличчя застосовують не тільки зовнішні методи, а й коригують раціон харчування. У меню включають продукти, багаті омега-кислотами, вітамінами, рослинним білком. Особливо корисні для даного типу шкіри кунжутна і обліпихова олія, риб'ячий жир, волоські горіхи, мигдаль, лляне насіння, квасоля, шпинат.

Особливості зимового відходу

Зима - найбільш несприятлива пора року для сухого типу шкіри. Низькі температури, сильний вітер і сніг викликають на обличчі сухість, лушпіння, подразнення. У цей час потрібно подбати про додатковий захист, заповнення ліпідного прошарку в епідермісі.

Домашній догляд передбачає приготування наступних поживних масок:

• 2 ст. л. подрібнених вівсяних пластівців заливають 0,5 ст. л. гарячого молока. Потім додають 2 краплі вітаміну Е, 5 крапель масла жожоба і чайну ложку жирної сметани. Всі інгредієнти ретельно розмішують, наносять на очищене обличчя, уникаючи області навколо очей. Через 15-20 хвилин маску змивають.
• 1 куряче яйце збивають з 1 ст. л. жирної ряжанки, втручають до складу половину подрібненого банану, 1 ч. л. перемолотого насіння льону. Суміш наносять на обличчя, витримують 20 хвилин, ретельно змивають водою.
• У рівних пропорціях змішують масло оливи, мигдалю, виноградної кісточки, жожоба і кокоса. У масла додають 2-3 краплі вітаміну А, 1 ч. л. жирної сметани. Отриману суміш масажними рухами втирають в обличчя, залишають на 25-30 хвилин. Обличчя промивають водою з використанням миючого косметичного засобу.
• 1 збите в піну куряче яйце перемішують з 40 грн домашнього сиру, кілька крапель гліцерину. Отриману суміш наносять на обличчя, прикривають його серветкою і рушником для утеплення, залишають на 15-20 хвилин. Обличчя промивають теплою водою, засохлі частинки акуратно зіскрібають спеціальною щіткою.

Серед магазинних косметичних засобів вибирають крему і сироватки, що містять гіалуронову кислоту, силікони, протеїни пшениці, кераміди. Якщо зволожуючий засіб має гелеву основу, його завдають не менш ніж за 40-50 хвилин до виходу на вулицю.

Допомога косметолога

При бажанні власниці сухої шкіри можуть звернутися за допомогою до косметолога, для дбайливого очищення, відновлення ліпідного балансу епідермісу. Жінки з сухою шкірою можуть скористатися наступними косметичними процедурами:

• колагеновою маскою;
• комбінованої чисткою особи;
• фейсбілдингом - косметичним масажем обличчя;
• мезотерапією - насичуючою клітини вологою і амінокислотами;
• термоліфтингом - впливом на обличчя електромагнітними хвилями.

Ці процедури допомагають відновити здоровий колір обличчя, підтягнути овал, очистити обличчя від омертвілих клітин.

Власниці сухої шкіри можуть похвалитися відсутністю прищів, розширених пір, жирного блиску на обличчі. Однак їхня шкіра потребує додаткового догляду, посиленого харчування.

Відео

[]