Гарбуз у горщикові в духовці

Інгредієнти:

Гарбуз - 500 г

Вершки (10%) - 250 мл

Масло вершкове - 50 г

Ізюм - 50 г

Цукор ванільний - тріска

Калорійність: 132 кКал

Загальний час приготування: 30 хв. Ух!

Спосіб приготування:

Пропоную вам приготувати чудову страву - гарбуз у горщикові в духовці. Гарбуз дуже корисний, у його складі містяться: вітаміни А, В, К; мідь, залізо, магній, фосфор, цинк. Гарбуз багатий на клітковину, а це сприятливо впливає на травну систему. Гарбуз знижує цукор у крові, виводить токсини з організму, зміцнює судини. Загалом, гарбуз дуже корисно використовувати в нашому раціоні. З гарбуза готують безліч страв - від закусок і до десертів. Давайте і ми приготуємо дуже смачний сніданок або вечерю - гарбуз у горщикові в духовці.

Нам будуть потрібні: гарбуз, вершкове масло, вершки, родзинки і ванільний цукор.

Насамперед промиємо і замочимо в холодній воді ізюм.

Гарбуз очищаємо від шкірки та насіння і нарізаємо некрупними шматочками.

Складаємо гарбуз і родзинок у горщик, додаємо масло і ванільний цукор.

Вливаємо вершки.

Накриваємо горщик кришкою і відправляємо в духовку на 20 хвилин при температурі 190 градусів. Наш гарбуз у горщикові в духовці готовий! Ароматні ніжні шматочки гарбуза в поєднанні з ізюмом - прекрасний сніданок або вечеря! Можна подати з молоком або чаєм.

А якщо посипати цукровою пудрою, у нас вийде десерт!;)

Пригощайтеся!