Курячі палички в пануванні в духовці

Інгредієнти:

Філе курячої грудки - 700 г

Яйця - 1 шт.

Панувальні сухарі для птиці - 3 ст.л.

Солодка паприка - 1 ч. л.

Кунжут - 1 ст.л.

Гостра паприка - 1/2 ч.л.

Спеції - до смаку

Сіль - до смаку

Калорійність: 244 кКал

Загальний час приготування: 35 хв. Ух!

Спосіб приготування:

Для початку підготуйте всі необхідні продукти для приготування кришталевих курячих паличок у пануванні в духовці.

Філе курячої грудки промийте, обсушіть і наріжте на тонкі довгі брусочки, бажано поперек волокон.

У миску вбийте яйце і перемішайте.

Обваляйте шматочки курячого філе.

У харчовий пакет всипте панувальні сухарі, паприку солодку і гостру, посоліть, додайте улюблені спеції і кунжут, перемішайте.

Викладіть куряче філе в пакет, затисніть рукою край пакета і гарненько струсніть, щоб всі курячі шматочки обвалялися рівномірно.

Противник застеліть папером для випічки, викладіть курячі смужки, поставте в заздалегідь розігрітий до 200 градусів духову шафу. Запікайте до рум'яності, стежте, щоб не пригоріло.

Смачні, хрусткі курячі палички в пануванні в духовці готові, подавати можна в гарячому і холодному вигляді.

Приємного апетиту!