Вода сасі

Інгредієнти:

Вода джерельна - 2 л

Лимон - 1 шт.

Корінь імбиря - 1 ст.л.

М'ята - 12 листків

Огірок свіжий - 1 шт.

Калорійність: 0 Кал

Загальний час приготування: 10 хв. Ух!

Спосіб приготування:

Вода сасі - це корисний і вітамінний напій. Спочатку був придуманий американським лікарем Сінтією Сассі як засіб для нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту, прискорення процесу розщеплення жирів. Надалі дослідження показали, що цей напій позитивно впливає в цілому на організм. Але є і протипоказання, цю воду не рекомендується пити тим, у кого є проблеми зі шлунком і алергія на один або кілька інгредієнтів у складі напою.

В іншому ж це досить приємний на смак напій, який слід пити по одній склянці за прийом і випивати до 8-ми склянок на день, якщо ви дотримуєтеся дієти, або просто один склянка напою щоранку для підняття тонусу і налаштування організму на роботу.

Готується вода сасі дуже легко. Інгредієнти для неї повинні використовуватися свіжі і соковиті. Нам знадобляться такі продукти: джерельна або будь-яка їдальня вода, лимон, корінь імбиру, свіжий огірок і листики м'яти.

Огірок очищаємо від шкірки за допомогою овочерізки.

Нарізаємо огірок тонкими кілечками.

У глечик виливаємо воду і додаємо нарізані огірки.

Лимон нарізаємо також тонкими кружечками.

Додаємо лимон у глечик до огірка.

Корінь імбиря очищаємо від шкірки і натираємо на дрібній терці.

Викладаємо імбирну кашицю в глечик.

Листики м'яти перебираємо, моїм і рвемо руками на дрібні шматочки. Додаємо м'ята до інших інгредієнтів і перемішуємо. Залишаємо напій наполягати 10-12 годин.

Найкраще воду сасі готувати з вечора і ставити її на ніч в холодильник, щоб вона настоялася, і вранці вже можна напій пити.

Будьте здорові і красиві, сподіваюся, вода сасі допоможе вам у цьому.