Гіперактивна дитина

Він перебуває в постійному русі і просто не може себе контролювати, тобто навіть якщо він втомився, він продовжує рухатися, а вибившись із сил остаточно, плаче і істерить.
Швидко і багато говорить, ковтає слова, перебиває, не дослуховує. Задає мільйон запитань, але рідко вислуховує відповіді на них.
Його неможливо укласти спати, а якщо спить, то уривками, неспокійно. У нього часто кишкові розлади. Для гіперактивних діток всілякі алергії не рідкість.
Дитина - некерована, при цьому вона абсолютно не реагує на заборони і обмеження. І в будь-яких умовах (будинок, магазин, дитсадок, дитячий майданчик) поводиться однаково активно.
Часто провокує конфлікти. Не контролює свою агресію - б'ється, кусається, штовхається, причому пускає в хід підручні засоби: палиці, каміння...

Звідки ноги ростуть?

Головна відмінність гіперактивності від просто активного темпераменту в тому, що це не риса характеру дитини, а наслідок не надто гладкої появи на світ і порушень у грудничковому віці. До групи ризику входять дітки, які народилися в результаті кесаревого перерізу, важких патологічних пологів, малюки-штучники, які народилися з маленькою вагою, недоношені. Враховуючи, що екологія і темп сучасного життя зараз залишають бажати кращого, не дивно, чому гіперактивні діти не рідкість, а швидше норма нашого сьогоднішнього життя. І варто обмовитися: не всі діти, що входять до групи ризику, обов'язково є гіперактивними! Та й згодом, якщо всі «непорозуміння» (неспокійність, істеричність, коліки, порушення сну) не зникли до першого дня народження малюка, то їх не пізно привести в норму після.

СДВГ: що це таке?

СДУГ - синдром дефіциту уваги та гіперактивності. Це труднощі концентрації уваги, гіперактивність і погано керована імпульсивність. Діти з СДВГ відчувають труднощі в засвоєнні інструкцій і правил, часто відволікаються і не утримують увагу, «застрягають» і не можуть переключитися з неправильного способу виконання завдання на правильний.

В існуванні СДВГ сумнівається ряд медиків, вчителів, політиків, батьків і засобів масової інформації. Одні вважають, що СДВГ не існує взагалі, інші вірять, що існують генетичні та фізіологічні причини даного стану.

Способу лікування від СДВГ поки не знайдено, а от займатися з дітьми, тренуючи їх здатність керувати своєю увагою і контролювати свої дії - корисно.

Особлива обережність необхідна при призначенні стимуляторів дітям, оскільки ряд досліджень показав, що їх високі дози (наприклад Methylphenidate більше 60 mg/день) або неправильне застосування викликає звикання і може спонукати підлітків використовувати більш високі дози для досягнення наркотичного ефекту. Згідно з проведеним у США дослідженням серед кокаїнових наркоманів, у осіб з СДВГ, які вживали стимулятори в підлітковому віці, ймовірність пристрасті до кокаїну в 2 рази вища, ніж у тих, хто був діагнозований СДВГ, але не вживав стимуляторів.

У 2010 році в Австралії було опубліковано дослідження про безрезультатність і неефективність лікування СДВГ стимуляторами. Дослідження охоплювало людей, за якими спостерігали протягом 20 років.

Комітет з прав дитини Організації Об'єднаних Націй видав рекомендації, в яких говориться наступне: "Комітет висловлює стурбованість відомостями про те, що синдром дефіциту уваги з гіперактивністю (СДВГ) і синдром дефіциту уваги (СДВ) діагностується помилково, і що в результаті надмірно прописуються психостимулятори, незважаючи на збільшується кількість свідчень про шкідливий вплив цих препаратів. Комітет рекомендує провести подальші дослідження щодо діагностики та лікування СДВГ і СДВ, включаючи можливі негативні ефекти психостимуляторів на фізичне і психологічне благополуччя дітей, а також в максимальному ступені використовувати інші форми залагодження та лікування при зверненні до поведінкових розладів ".

Спокій, тільки спокій!

Що потрібно зробити, щоб малюк позбувся «надлишків» активності? Створити йому певні умови життя. Сюди входить спокійна психологічна обстановка в сім'ї, чіткий режим дня (з обов'язковими прогулянками на свіжому повітрі, де є можливість повезтися на славу). Доведеться і батькам потрудитися. Якщо ви самі - дуже емоційні і неврівноважені, постійно скрізь запізнюєтеся, поспішайте, то пора починати працювати над собою. Ми більше не несемося стрімголов у сад, постійно потораплюючи дитину, намагаємося поменше нервувати і рідше змінювати плани «по ходу справи». Скажіть собі: «Чіткий розпорядок дня» і постарайтеся самі стати більш організованими.

А також скористайся такими порадами:

Малюк не винен, що він такий «живчик», тому марно його лаяти, карати, влаштовувати принизливі мовчазні бойкоти. Цим ви досягнете тільки одного - зниження самооцінки у нього, почуття провини, що він «неправильний» і не може догодити мамі з татом.
Навчити дитину керувати собою - ваше першочергове завдання. Контролювати свої емоції йому допоможуть «агресивні» ігри. Негативні емоції є у кожного, в тому числі і у вашої дитини, тільки табу, скажіть йому: «Хочеш бити - бий, але не по живих істотах (людям, рослинам, тваринам)». Можна бити палицею по землі, кидатися камінням там, де немає людей, штовхати щось ногами. Йому просто необхідно вихлюпувати енергію назовні, навчіть його це робити.
У вихованні необхідно уникати двох крайнощів - прояву надмірної м'якості і пред'явлення йому підвищених вимог. Не можна допускати вседозволеності: дітям повинні бути чітко роз'яснені правила поведінки в різних ситуаціях. Однак кількість заборон і обмежень слід звести до розумного мінімуму.
Дитину потрібно хвалити в кожному випадку, коли їй вдалося довести розпочату справу до кінця. На прикладі щодо простих справ потрібно навчити правильно розподіляти сили.
Необхідно оберігати дітей від перевтоми, пов'язаної з надлишковою кількістю вражень (телевізор, комп'ютер), уникати місць з підвищеним скупченням людей (магазинів, ринків тощо).
У деяких випадках зайва активність і збудливість можуть бути результатом пред'явлення дитині батьками занадто завищених вимог, яким вона за своїми природними здібностями просто не може відповідати, а також надмірної втоми. У цьому випадку батькам варто бути менш вимогливими, постаратися знизити навантаження.
«Рух - це життя», брак фізичної активності може стати причиною підвищеної збудливості. Не можна стримувати природну потребу дитини пограти в галасливі ігри, повезитися, побігати, пострибати.
Іноді порушення поведінки можуть виявитися реакцією дитини на психічну травму, наприклад, на кризову ситуацію в сім'ї, розлучення батьків, погане ставлення до неї, визначення її в невідповідний клас школи, конфлікт з учителем або батьками.
Обмірковуючи раціон дитини, віддайте перевагу правильному харчуванню, в якому не буде нестачі вітамінів і мікроелементів. Гіперактивному малюку більше, ніж іншим діткам необхідно дотримуватися золотої середини в харчуванні: поменше смаженого, гострого, солоного, копченого, побільше вареного, тушкованого і свіжих овочів і фруктів. Ще одне правило: якщо дитина не хоче їсти - не змушуйте її!
Підготуйте своєму непосіді «поле для маневрів»: активні види спорту для нього - просто панацея.
Привчайте малюка до пасивних ігор. Ми читаємо, а ще малюємо, ліпимо. Навіть якщо вашій дитині важко всидіти на місці, вона часто відволікається, йдіть за нею («Тобі цікаво це, давай подивимося»...), але після задоволення інтересу постарайтеся повернутися з малюком до попереднього заняття і довести його до кінця.
Навчіть малюка розслаблятися. Можливо, ваш з ним «рецепт» набуття внутрішньої гармонії - це йога. Для когось більше підійдуть інші методи релаксації. Хороший психолог підкаже вам, що це може бути: арттерапія, казкотерапія або, може, медитація.
І не забувайте говорити дитині, як сильно ви її любите.

І все, запитаєте ви, а як же патології та відхилення, якими вас залякали в кабінеті невролога? Ризик є, але заспокійливими проблему не вирішити. Адже що роблять ліки? Вони пригнічують активність дитини, як би гальмують її, але причина-то залишається. Гіперактивність - це не хвороба, це невелике відхилення від норми, але при цьому і махати на неї рукою, мовляв, саме пройде, теж не вихід. На жаль, може і не пройти. І тоді підросла дитина почне відчувати проблеми в школі, їй важко буде будувати відносини з однолітками і старшими, і утримати її під турботливим маминим крилом навряд чи вдасться.

Портрет гіперактивної дитини в деталях

Перше, що кидається в очі при знайомстві з гіпердинамічною дитиною, це її надмірна по відношенню до календарного віку і якась «недолуга» рухливість.

Будучи немовлям, така дитина найнеймовірнішим чином виплутується з пелюшок. Тільки що немовляти упакували, поклали в акуратненько застелену ліжечко, накрили ковдрою. Начебто заснув. Не минуло й години, як ковдри зім'ято і зім'ято, пелюшки валяються збоку, а сама дитина, гола і задоволена, лежить або поперек ліжка, або взагалі ногами на подушці. Залишити таке немовля на пеленальному столі або на дивані неможливо навіть на хвилину з перших днів і тижнів його життя. Варто тільки трохи зазіватися, як він обов'язково як-небудь вивернеться і з глухим стуком звалиться на пол. Втім, як правило, всі наслідки обмежаться гучним, але коротким воплем. Див.

Поради батькам гіперактивної дитини

У першу чергу необхідно приділити увагу тій обстановці, яка оточує дитину вдома, в школі, дитячому садку. Батькам варто задуматися про зміну власної поведінки і характеру. Потрібно глибоко, душею зрозуміти біду, яка спіткала маленьку людину. І тільки тоді реально підібрати вірний тон, не зірватися на крик або не впасти в нестримне сюсюканя. Правила поведінки з дитиною ми, звичайно, тут назвемо, але слідувати їм формально, без внутрішнього переконання і настрою - практично марно. А тому, шановні мами, тата, бабусі, дідусі, педагоги, - почніть з себе. Виробляйте мудрість, доброту, терпіння і розумну суворість.

Що ж слід робити конкретно? В першу чергу, запам'ятати, що у дітей з СДВГ дуже високий поріг чутливості до негативних стимулів, а тому слова «ні», «не можна», «не чіпай», «забороняю» для них, по суті, порожній звук. Фізичні покарання для них не шкідливі, але, на жаль, марні. Вони не сприйнятливі до доган і покарання, але зате дуже добре реагують на похвалу, схвалення. Див.