Мене знімає камера

Уявіть, що один з головних телеканалів запропонував вам взяти участь в одному перспективному проекті. Від вас нічого спеціального не буде потрібно, ви продовжите жити своїм звичним життям, як жили до цього, і як будете жити потім. І саме ваше звичайне життя будуть періодично знімати на камеру, а потім показувати по телевізору на всю країну. Зйомка буде вестися тільки кілька годин на день, і про неї будуть заздалегідь оголошувати, так що ви зможете заздалегідь підготуватися і налаштуватися. Гроші платять хороші, канал пристойний, проект цікавий.

А тепер подумайте, як змінитися ваша поведінка, коли вас буде знімати камера. Ви будете ходити в тому ж одязі що і ходили до цього, або станете одягатися красивіше, охайніше? Чи захочете ви зробити свою ходку легкою і вільною, а поставу стрункою і прямою? Чи станете частіше посміхатися людям, які оточують вас: колегам, друзям, близьким? А якщо у вас, раптом, трапиться поганий настрій, то чи буде це відбиватися на тих, хто поруч? Чи захочете ви показати оточуючим людям і всій країні, те найкраще, що ви можете, що є у вас?

Зазвичай у нас є прагнення показати себе з кращого боку. Це хороше, позитивне бажання, яке на рівні почуттів мотивує жити добріше, краще, красивіше. На використанні цього бажання і будується прийом «» Мене знімає камера «».

Цей прийом простий у використанні. Від вас буде потрібно тільки трохи уяви і дитячого вміння грати. Ключовий момент прийому - представляти, вживатися в ситуацію зйомки на камеру. Ловити почуття радості, легкої ейфорії, дитячого захоплення від думки, що зараз на вас дивляться тисячі жителів нашої планети. І використовувати ці почуття, щоб показати те краще, на що ви здатні, що хочете подарувати всім цим чудовим людям.

Даний прийом можна використовувати просто по життю, коли треба зібратися і підняти робочий настрій. А можна використовувати при відпрацюванні різних вправ "" Дистанції ", коли потрібна підвищена увага і зібраність. Наприклад, спробуйте провести ранкову зарядку так, ніби ви ведете її по телевізору для всіх жителів країни.

- Ну-но, друзі, розправимо плечі, посміхнемося наступаючому доброму ранку! Що означає: «» Ранок добрим не буває «»!? Просто ви ще не пробували робити зарядку разом з нами, робити її з друзями, робити всією країною! Це ж зовсім інші відчуття! Повірте через 10 хвилин ви відчуєте себе новою людиною! Почали, і раз, і два...

Головне, щоб прийом «» Мене знімає камера «» став для вас надихаючою грою, надавав сил і енергії, запалював внутрішньо. Спробуйте, вам сподобається!