Модифікація Клейнзорге і Клумбіеса

Автори розробили техніку тренування, націлену на органи. Таке «» спрямоване органотренування «» є подальшим розвитком аутогенного тренування. Після завершення скороченого загального курсу автори поділяють хворих на групи за певними синдромами. У цих групах проводиться курс спеціалізованих вправ, що являють собою відповідним чином розширені та доповнені класичні вправи першого ступеня. Комплектуються наступні групи:

Група «» голова «». Показання: вазомоторні головні болі, мігрень, синдром Меньєра, розлади активної уваги. Акцент робиться на 6-й вправі А.Т.-1: «» Лоб приємно прохолодний, голова ясна, вільна, свіжа, вона може зосередитися на будь-якій думці «» тощо.

Група «» серце «». Показання: стенокардія, кардіологічний синдром, порушення серцевого ритму. Акцент - на 2-му і 3-му вправах. Терапевтична дія заснована на рефлекторному розширенні вінкових судин при розширенні шкірних судин лівої руки.

Група «» живіт «». Показання: спазми мускулатури органів черевної порожнини, гастралгія, дискінезія жовчних шляхів, слизовий і виразковий коліт. Акцент - на 5-й вправі. Автори замінюють формулу Шульца «» Сонячне сплетіння випромінює тепло «» як необґрунтовану фізіологічно на «» Приємне тепло розливається в моєму животі «».

Група «» судини «». Показання: порушення периферичного кровообігу гіпертонічна хвороба в неврогенній стадії. Вправи побудовані на основі перших двох вправ А.

Велике значення надається формулам загального спокою.

Група «» легкі «». Показання: психогенні диспное, бронхіальна астма (поза приступом), початкові ступені емфіземи. Тренування проводиться в положенні лежачи, при відкритих вікнах. Вводиться формула: "Мені дихається зовсім легко" ".

Група «» спокій «». Показання: порушення сну та емоційні порушення. Тренуються в положенні лежачи. Спеціальні вправи спрямовані на розслаблення скелетної мускулатури (частиною запозичені з комплексу прогресуючої м'язової релаксації). Транквілізація досягається також побічно - виставою картин, емоційно приємно пофарбованих (пейзажів тощо).