Новини
Нутне життя
Суспільство
Якщо один з напрямків Дистанції, а саме напрямок «» Здоров'я «», представити в образі великого розлогого дерева, то відмова від м'яса буде великим, товстим коренем, завдяки якому рослина їсть і п'є. У багатьох колег виникає питання: "А як без м'яса? Чим же замінити? " А у жінок ще одне питання: "А як бути з іншими членами сім'ї, які м'ясо їдять? Це їм що, готувати окремо - собі окремо? «». Відповідь. Так. Готувати окремо м'ясо і окремо супи і гарніри без м'яса. Для членів сім'ї в тарілку кладете і те й інше. Для себе - без м'яса. Не хвилюйтеся. Голодними точно не будете. Ще жодного разу мене не відвідало почуття голоду тільки тому, що я не з'їла куряче крильце. У вас залишаються ВСІ ІНШІ ПРОДУКТИ.
- молоко, кефір, сир
- горіхи
- овочі
- фрукти
- риба
- хліб
- каші, макарони
- боби
- всілякі сири
- яйця
- ягоди
- випічка
- мед
+ Спробуйте. Різноманітність страв - величезна! Плов з овочами і нутом буде не менш смачним, якщо в ньому не будуть попадатися маленкі шматочки м'яса. І по ситості вам вистачить. Наїстися - достатньо. Ще додати салат з овочів - і відмінно. А смачно-то як!
+ А якими вдячними будуть суглоби. Вони перестануть скрипіти і хрустіти
+ Сну потрібно менше, ніж зазвичай
+ Легкість в організмі неймовірна. Відчуття чистоти всередині тіла
+ Думки чіткі
+ Енергію, яку організм витрачав на важке перетравлення м'яса можна використовувати на інші цілі. Її буде більше.
Почніть з одного дня. Їжте все, крім м'яса. Вийшло - молодці. Потім два дні. Три. Ви зрозумієте, що їжі предостатньо і вам вистачає. А, коли відчуєте, наскільки вам стало легше - самі захочете продовжити.
Людина, яка може гармонійно вибудовувати відносини з іншими людьми, яка щаслива, і, як правило, успішна в житті, до харчування ставиться досить уважно. І, так як ми люди усвідомлені і легко керуємо своїми прихильностями і звичками - перемикаємося на корисну організацію здорового харчування. Мудреці в давнину однозначно стверджували: управління своєю долею починається з контролю мови!