Психотерапію створюють три моменти: Пацієнт, Психотерапевт і Проблема

Фільм «» Univertv.ru «»

К.В. Тимофєєва-Герасимова про визначення психотерапії в австрійському законі
.

Психотерапія (від греч. psyche - душа + therapeia - догляд, турбота, лікування) - величезний напрямок у практичній психології з неясними кордонами, що стосується питань допомоги людині в психологічно важких для неї ситуаціях психологічними засобами впливу.

Самостійного предмета у психотерапії немає. Немає такого клієнта і немає такого запиту, який однозначно вимагав би саме психотерапевтичної допомоги.

Проблеми і труднощі клієнтів вирішують не тільки психотерапевти: їх можуть вирішувати коучі, психологи-консультанти, юристи, стоматологи, кілери... - відповідно, не всяка робота з проблемами - психотерапія.

Не потрібно шукати дитячі травми за кожною психосоматикою, і не завжди за повнотою стоять ті чи інші заборони. Якщо у пацієнта болять зуби, напевно, в першу чергу він повинен звертатися до стоматолога, а не до психотерапевта.

Вперше термін «психотерапія» введено наприкінці XIX століття англійським лікарем Тьюком. В опублікованій ним в 1872 р. книзі «Ілюстрація впливу розуму на тіло» одна з глав названа «Психотерапія». Цим словом називалася лікувальна дія, яку дух пацієнта міг мати щодо тіла пацієнта завдяки впливу лікаря. Спочатку психотерапія розвивалася як розділ медицини, сьогодні це клінічна психотерапія.

Згідно з австрійським законодавством (дивись відео), "" Психотерапія - це об'ємне, свідоме і цілеспрямоване лікування психосоматично або психосоціально викликаних розладів поведінки і станів страждання, лікування за допомогою науково психотерапевтичних методів у взаємодії між пацієнтом і психотерапевтом з метою пом'якшити або усунути існуючі симптоми, змінити порушені типи поведінки і погляди також сприяти ".

Зверніть увагу на такі слова-ключі: «» лікування «», «» розлади «», «» стану страждання «», «» психотерапевтичні методи «».

Психотерапію створюють три моменти: Проблема, Пацієнт і Психотерапевт. Детальніше про це.

Проблема: чим важче випадок, чим більше у людини втрата - тим більше підстави саме для психотерапії. Важливо зрозуміти, що життєві труднощі можуть усвідомлюватися і як проблеми, і як завдання. Психотерапія починається там, де у клієнта з'являється психологічна проблема, і завершується там, де проблема зникає.

Найпростіша формула: «» Психотерапія починається з обличчя клієнта, на якому намальовано страждання. Страждання з обличчя пішли - психотерапія закінчилася «».

Пацієнт: чим більше людина в позиції Жертви і в ролі Пацієнта (Від patient - хворий, patience - терпіти), а саме страждає, скаржиться, чекає допомоги і налаштований на лікування - тим ближче психотерапія. Енергійним і сильним людям, людям дії та авторської позиції, ближче здорова психологія, але є велика кількість, які чекають і наполегливо вимагає саме психотерапію. Коли клієнт перестає переживати проблеми і починає ставити завдання, психотерапія закінчується. Коли люди працюють з психологом не у зв'язку з проблемами, а у зв'язку із завданнями - це вже не психотерапія. Це здорова психологія: тренінги розвитку особистості, психологічні консультації, коучинг.

Психотерапевт: чим більш фахівцеві ближче психотерапевтична установка, тим легше він бачить у клієнта проблеми і починає його лікувати. Психотерапія - це робота психотерапевтичними методами, це - лікування. Важливо зрозуміти, що лікування - це не єдиний вибір, лікування показано, тільки якщо ми щось бачимо як симптом і припускаємо за ним те чи інше хворобливе порушення. Якщо ж ми бачимо не симптом і не болюче порушення, а просто відсутність потрібної навички - ми будемо не лікувати, а вчити.

Психотерапевт за невпевненою поведінкою і сидінням вдома розгледить страхи, низьку самооцінку і, можливо, дитячі травми, після чого запропонує сеанси психотерапії. Сінтон-підхід у цій же ситуації запропонує змінити оточення, виходити з дому, почати заводити друзів, освоювати авторську позицію і елементи впевненої поведінки.

Це одна з корінних відмінностей психотерапії і здорової психології - там, де психотерапія бачить необхідність лікування, здорова психологія в першу чергу пропонує вчити. Якщо люди і психотерапевти, схильні до психотерапії. Комусь більш підходить здорова психологія, комусь - психотерапія.

Якщо клієнт прийшов до вас з проблемою, знаходиться в проблемному стані, ви його вислухали вісім хвилин, а після за пару хвилин перевели його в позицію Автора і почали разом з ним шукати рішення його завдання - то ви займалися психотерапією тільки перші десять хвилин. Далі була нормальна психологічна консультація і, можливо, обговорення програми напрацювання необхідних навичок. Здорова психологія.