Новини
Уміння домовлятися
Суспільство
Фільм "Переговірник" "
Я переконав маніяка не підривати Сілвер-тауер, але не можу вмовити дружину вийти зі спальні, а дочку відігнати від телефону
!
Хто не вміє домовлятися, живе або один, або має постійні конфлікти.
Спільна вимога - душевне здоров'я. Сюди включимо позитивне світосприйняття, не схильність до захистів, володіння спокійною присутністю, екстраверсія (зверненість не на себе, а на партнера).
Вміння домовлятися складається з наступних ліній:
- Вміння слухати і чути.
- Дізнаватися, що хоче партнер.
- Вміти чітко сформулювати, що хочеш ти, що потрібно тобі. Сформулювати (хоча б для себе) це позитивно і чітко. Не «що мене не влаштовує», а «що я хочу», і не взагалі «щоб у нас все було добре» і «щоб ти ставився до мене уважно», а «я хочу, щоб ти мене не перебивав (ходив за продуктами)». Дивись Конкретика в проханнях
- Тотальне ТАК
- Висловлюватися без конфліктогенів, вже тим більше без грубості - які б не були емоції і стану.
- Позиція співпраці, ще краще - формат родини МИ. Без боротьби за владу, без мстюлек, з бажанням врахувати інтереси обох сторін.
Той, хто пробував домовлятися з любов'ю (виконуючи вправу «» Якби я любив «»), всі підтверджують: на цьому тлі домовлятися виявляється завжди простіше. Дуже практична вправа!
Право на захист психіки
У цивілізованих сім'ях у рамках уміння домовлятися визнається право на захист психіки: Важкі, неприємні і болючі теми ми піднімаємо тільки для конструктивного обговорення, і, як правило, в письмовій формі. Див.