Як самостійно знайти покликання за 7 днів (Е.Утяшева)

Кілька місяців тому я вирішила запустити свій онлайн-проект в області пошуку роботи і кар'єрного консалтингу. Через деякий час я помітила, що серед стандартних питань моїх клієнтів «як скласти ефективне резюме», «як поводитися на співбесіді», я дуже часто чую зовсім інший, більш глибинний запит: «як зрозуміти, чим мені подобається займатися?» і «як почати займатися тим, що до душі і пов'язати це з роботою?»

Виявилося, що мої клієнти віком від 25 до 35 років не відчувають задоволення від самого факту наявності престижної роботи з хорошою зарплатою, а пред'являють зовсім інші вимоги до роботи і роботодавця. Для них важливо, щоб їм подобалася діяльність, умови роботи (все більше людей хочуть вільний графік і віддалену роботу), а також вони воліють розуміти якийсь глибинний сенс своєї діяльності і знати, яку користь вона принесе.

Природно, що при таких високих очікуваннях, ці люди приречені на постійне невдоволення своєю роботою. Не маючи чіткого уявлення про свої інтереси або не знаходячи можливості поєднати їх з роботою, «перекладаючи папірці» з 9 до 18 в офісі замість того, щоб рятувати світ, вони отримують все менше і менше задоволення від роботи. Тужать, они лелеют мечту все бросить и уехать в тепло, чтобы там предаваться поиску себя и своего призвания, надеясь отыскать волшебный рецепт гармоничного коктейля из удовольствия, смысла и работы.

На мій погляд, така поїздка буде лише зміною декорацій. Чи буде знайдено відповідь? Можливо. Тільки, мені здається, зовсім не обов'язково для цього далеко їхати. Я переконана, що кожен з нас у глибині душі знає своє покликання. Просто хтось розкриває його в 4 роки, а хтось згадує в 80. Але скільки б вам не було років, пошук покликання - це завжди захоплююча подорож, і зовсім не в тропічну країну! А ще - це копітка, ювелірна робота, що вимагає сміливості, творчості і наполегливості. Адже, щоб приготувати свій ексклюзивний кулінарний шедевр, мало знайти хороший рецепт. Доведеться спочатку навчитися його готувати, а потім багаторазово експериментувати, щоб підібрати ідеальні пропорції і власні унікальні інгредієнти.

Для своїх клієнтів я вирішила детально вивчити сферу пошуку покликання, зібрати максимум і вибрати краще. Тільки за останні 3 місяці глибокого занурення у мене набралося більше 100 вправ, адже я тільки відкрила дверцята в цей цікавий світ. Одні вправи є підказками і допомагають визначити покликання, інші дозволяють трансформувати його в нову роботу або привести до гармонії з вже наявною. Із задоволенням поділюся з вами своїми знахідками!

Для тих, хто готовий вирушити в самостійну подорож, склала універсальний маршрут у 7 днів. Природно, що терміни для кожного будуть індивідуальними. Можливо, хтось знайде відповідь у перший же день, а комусь буде потрібно брати паузу після кожного завдання для вдумливих роздумів. Але, адже терміни - не найголовніше, особливо, якщо подорож захоплююча. Ну що, готові? Поїхали!

1. День перший. Зазирніть у майбутнє і пофантазуйте

Наші фантазії - не тільки кладезь інформації про нас самих і наших цілях, але і потужне джерело мотивації для їх реалізації. Щоб було легше фантазувати, давайте пограємо в гру. Уявіть, що ви такий собі 100-річний фантазер-щасливчик. Мало того, що дожили в розумі і здоров'ї до таких серйозних іменин, так ще вам по життю невимовно щастило, і ви досягли фантастичних успіхів у всьому, за що бралися. Здорові, благополучні, живете в достатку, одним словом, процвітаєте. Ваші рідні та друзі зібралися, щоб вас привітати і разом з вами відзначити цю знаменну подію. А може не тільки друзі, але і репортери, преса, знаменитості...

Представили? А тепер згадайте все своє щасливе життя, повне цікавих і хвилюючих подій. Чим ви займалися? Що робили? Де, в якій обстановці? Хто був поруч з вами? Що ви відчували? Опишіть свій стиль життя, все, що для вас було важливим, всі сфери життя. Бажано на папері або в текстовому редакторі.

Потім прочитайте свій текст, краще вголос, звертаючи увагу на свої відчуття і звучання свого голосу. Чи дійсно ви хочете, щоб ці фантазії стали реальністю? Чи готові ви спробувати?

Щоб опинитися там, де ви хочете бути через 100 років, потрібно почати шлях в обраному напрямку прямо зараз.

2. День другий. Дозвольте собі ВСЕ і помрійте

Дуже часто наше покликання ховається десь між областю наших інтересів, сферою найпотаємніших бажань і кількома глибоко запрятаними і забутими дитячими мріями. Ми так боїмося цієї скриньки Пандори, що ховаємо її подалі в чулан своєї пам'яті, щоб потім наспіх заштовхувати в нього все, що хотілося, але не виповнилося, планувалося, але не збулося. І тут же забувати.

Щоб відкрити завісу і зробити ще один крок назустріч вашому покликанню, вам потрібно цей ящик дістати, здути пил і ретельно перетрушити все, що ви в нього заштовхали. Згадайте всі ваші мрії, бажання, інтереси і все, що вам коли-небудь хотілося спробувати, і запишіть. Для повноти картини додайте до них список неймовірностей. Не обмежуйте свою фантазію, чим більше ви напишіть пунктів, навіть найбільш безглуздих, тим краще. Нехай їх буде 100 або більше, але не менше 20.

До речі, у цієї вправи є цікавий побічний ефект - збережіть список і перевірте його через деякий час. Деякі з ваших бажань збудуться самі собою, без вашої участі. Щоб збулися всі, потрібно буде зробити деякі дії, але це вже зовсім інша історія.

Коли ми були маленькими, кожен з нас знав своє призначення. Якщо ви забули, про що мріяли в дитинстві, запитайте у рідних.

3. День третій. Складіть свій ідеальний контракт

Уявіть, що ви зірка! Ви настільки професійні, затребувані і популярні, що «хедхантери» ганяються за вами, готові на все, щоб отримати вас. Вам пропонують підписати контракт з ідеальною зарплатою, в якому вам дозволяється самостійно вибрати, чим ви будете займатися, в якій сфері і за яких умов. Так, ось такий ви щасливчик!

Ви ж, звичайно, здогадуєтеся, що у кожного з нас насправді є така можливість? Якщо ні - ділюся з вами секретом. Сучасний світ пропонує на вибір найрізноманітніші професії та сфери діяльності, будь-які варіанти графіків роботи та інших умов. На жаль, дуже часто багато хто не знає, чого хоче, або не хоче докладати зусиль, щоб досягти бажаного. Або з якоїсь причини не знаходять можливості сісти і подумати серйозно над цим питанням.

Ось і дозвольте собі прямо зараз спантеличитися їм і вибрати ідеальну роботу. Давайте мислити ширше, адже ми самі автори всіх своїх рамок і обмежень. Нехай у вашому списку буде 100 пунктів, або хоча б не менше 20. До речі, ця вправа корисно проробляти час від часу, оскільки ваші уподобання можуть змінюватися і важливо коригувати ваш ідеальний контракт, щоб робота продовжувала вас надихати.

Варто не тільки скласти свій ідеальний контракт, але і переглядати його час від часу. Наші переваги можуть змінюватися, і важливо вчасно вносити коригування, щоб наша робота продовжувала нас надихати.

4. День четвертий. «Що б ви хотіли давати іншим?»

Всі ми - істоти соціальні. Ми живемо в суспільстві і не можемо існувати незалежно, самі по собі. Тому мене завжди насторожує, коли я чую, що хтось хоче займатися чимось виключно для себе. Хоче отримувати задоволення в процесі, досягати самореалізації через улюблену діяльність і отримувати задоволення від досягнення результатів. Всі ці бажання прекрасні, але залишаються без відповіді питання «Навіщо?», «Навіщо ви?», «У чому ваш сенс?».

Мені здається, така егоцентрична позиція спочатку є неповноцінною і збитковою по відношенню до тієї, в якій мотив «віддавати» присутній. Діяльність може доставляти повне задоволення тільки в тому випадку, якщо ви чимось ділитеся з іншими, «служите» ім. і трансформувати ваше улюблене заняття в роботу можна тільки в тому випадку, якщо ви знайдете спосіб приносити користь іншим за допомогою вашої діяльності.

Комбінація відповідей на питання «Навіщо?» і «Що я хочу давати іншим?» дасть той самий сенс, без якого повне задоволення від роботи неможливо.

5. День п'ятий. Що вам точно подобається і дійсно приносить задоволення

До цього дня ми концентрувалися на ваших мріях, інтересах, бажаннях і тому, що вам хотілося б робити. Ви не були обмежені нічим, крім своїх фантазій і власноруч створених обмежень. Ваші мрії, інтереси та бажання є провідниками до вашої роботи за покликанням, але містять в собі частку ризику. Якщо більшість з них так і залишилася в світі фантазій, і ви не пробували реалізувати їх, ви не можете бути впевнені, що це саме те, що подобається вам і приносить задоволення. Тим не менш, ці списки дуже важливі для розкриття покликання. Залишимо їх на деякий час.

Тепер ми з області фантазій повернемося в реальний світ. Ваш особистий досвід - це ще одне важливе джерело інформації на шляху до вашого покликання. Ретельно перебравши всі ваші спроби робити що-небудь і ступінь вашого задоволення від процесу, ви можете виявити також підказки, що приведуть вас до покликання.

Згадайте, що вам дійсно подобається робити і що вам точно приносить задоволення - на минулих місцях роботи, під час навчання, під час будь-якої іншої діяльності, якою ви займалися. Нагадую, ключова відмінність від списку, який ви склали в другий день - ви це пробували і точно знаєте, що отримуєте від цього задоволення. Як завжди, прагніть до 100 пунктів, і нехай їх буде не менше 20.

Бути впевненими в тому, що вам дійсно це подобається і приносить задоволення, можна тільки спробувавши те, про що вам мріялося. Шукайте ваше покликання у вашому досвіді і більше експериментуйте з вашими фантазіями та інтересами.

6. День шостий. Ваші таланти, здібності, навички та їх відображення в інших

У кожного з нас є безліч талантів, незалежно від того, розвиваємо ми їх чи ні. Подумайте, що у вас виходить добре, в чому ви досягли висот і досягнень? У вас напевно є щось, що ви вмієте робити краще за інших. Не знаєте про це? Згадайте, з якими проханнями до вас зазвичай звертаються. Не пам'ятаєте? Тоді ризикніть і запитайте! Обдзвоніть своїх близьких і друзів і запитайте у них «Чого б вони втратили, якби не були знайомі з вами?». Будьте готові до найбільш несподіваних відповідей. Ви точно дізнаєтеся багато цікавого! =)

Ваші таланти та здібності підкажуть вам правильний напрямок до покликання. Не знаєте, в чому ви сильні - запитайте в інших!

7. День сьомий. Роль, майстерність, покликання

Сьомий день - це день аналізу і відповідей на запитання. Прочитайте кожен список і проаналізуйте його. Зверніть увагу на пункти, які:

• Повторюються кілька разів;
• Здаються вам найбільш цінними і важливими саме зараз;
• Викликають у вас особливий відгук і трепет.

Виберіть близько 10 пунктів з кожного списку (кількість пунктів - нестрогий параметр). Розподіліть пункти по 4-х групах:

• Сфера діяльності (наприклад: медицина, мистецтво, спорт);
• Суть діяльності (що саме робити, чим займатися);
• Умови (де, як, з ким, скільки часу);
• Якості і навички (як і що вмію робити).

Запишіть всі пункти на чистому аркуші А4 або в новому документі текстового редактора. Додайте опис ідеального стилю життя з першого дня і відповіді на запитання «Що я хочу давати іншим» з четвертого.

Проаналізуйте отриманий опис і дайте відповідь на запитання: «Що я справді роблю зі світом, коли роблю це?», «Що я насправді Даю світу, коли я роблю це?», «Яка моя справжня Роль, коли я займаюся цим?», «У чому мій винятковий Дар, в чому моя Майстерність і Покликання, коли я займаюся цим?». Не поспішайте, ці питання вимагають серйозного обдумування і відповіді на них і стануть дозволять вам знайти відповідь.

Хочете пов'язати ваше покликання з роботою? Абстрагуйтеся і подивіться на результат, що вийшов, ніби з боку, ніби це писали не ви, а інша людина. Напишіть варіанти роботи, які підходили б такому запиту. Покажіть іншим і попросіть назвати варіанти підходящої для вас роботи. Якщо вистачить сміливості - опублікуйте в мережах. Чим більшій кількості людей з різною професійною ерудицією ви покажете, тим більш різноманітні варіанти роботи отримаєте. Бажано, щоб вийшов список з 20-30 різних варіантів професій. Виберіть з них 1, або 2-3 найбільш вам подобаються.

Оцініть реальність. Наскільки те, чим ви займаєтеся зараз - близько і співзвучно вашому запиту. Продумайте стратегію. Кардинальна зміна? Плавний перехід? Працювати на тій же роботі, а покликання зробити хобі і розвиватися в цікавому напрямку паралельно? Напишіть план. Зробіть перший крок. Перевірте експериментально.

Це займе кілька місяців або років. Страшно? Бійтеся, але робите. Ці кілька місяців або років все одно рано чи пізно пройдуть, а ви або спробуєте, або ні. Поспішайте, адже ніхто не знає, коли настане його 100-річний ювілей. Пам'ятайте, щастя - це не кінцевий пункт призначення, це сама подорож. Навіть на кілька секунд наблизитися до вашого ідеального життя - вже результат.