Період відновлення після пологів нерідко супроводжується досить болісними больовими відчуттями. У даному випадку хворіти може як спина, так і суглоби, живіт, копчик і так далі. Місцерозташування больових відчуттів безпосередньо залежить в найперше від того, на яку саме групу м'язів було покладено основне навантаження. У більшості випадків молоді матусі після пологів скаржаться на больові відчуття в області спини. Нерідко жінки говорять і про болісні головні болі. Виникають вони переважно внаслідок частої затримки дихання, а також надмірної напруги під час сутичок. Найчастіше головні болі проходять самі по собі вже через кілька днів. У разі ж якщо вони продовжують мучити жінку більше місяця, тоді їй необхідно в обов'язковому порядку обговорити даний факт з лікарем. Досить часто молоді матусі вказують і на біль у грудях. В принципі, це є нормою, так як відразу ж після пологів груди починають наповнюватися молоком, яке не завжди вчасно сцежується молодою матусею. В результаті, відзначається застій молока, що в свою чергу призводить до затвердження грудей. У таких випадках необхідний молокоотсос, а також масаж грудей. Больові відчуття внизу живота після пологів виникають, як правило, через скорочення матки. Сила таких больових відчуттів може збільшуватися під час годування грудьми, що абсолютно нормально. Насторожити даний факт зобов'язаний тільки в тому випадку, якщо крім болю спостерігається ще й підвищення температури тіла. Після пологів можуть хворіти і шви в тому випадку, якщо жінці зробили кесаревий переріз. Після такого хірургічного втручання найчастіше молодим матусям прописують знеболюючі медикаменти. Після пологів жінку може турбувати і біль у копчику, попереку або суглобах. Особливо гостро молоді матусі відчувають біль у копчику при ходьбі, нахилах і відвідуванні туалету. Найчастіше даного роду больові відчуття зникають вже через кілька тижнів. Якщо за цей час біль в копчику і в інших ділянках не вщухне, тоді, швидше за все, відбулося обмеження нерва, так що без допомоги фахівця не обійтися. Можна спробувати зробити масаж хворої ділянки або прикласти до неї грілку. Оскільки практично завжди жінки годують грудьми, в даний період позбутися даного роду больових відчуттів можна за допомогою спеціального остеопатичного лікування. Больові відчуття в спині після пологів найчастіше досить сильні, причому вони практично завжди поширюються ще й уздовж ноги. Якщо даного роду болі присутні, тоді курс терапії рекомендують почати якомога швидше, щоб не допустити стирання міжхребцевих дисків. Жінці це ні до чого, оскільки попереду її чекає ще досить велике навантаження, пов'язане з доглядом за малюком.

Копчик являє собою найменший відділ хребетного стовпа, який розташовується в самій нижній частині хребта. Якщо говорити про особливості його будови, то в даному випадку неможливо не зазначити, що даний відділ є досить варіабельним не тільки за своєю формою, але ще й за кількістю хребців. У середньому до його складу входять три - п'ять маленьких хребці, поєднані один з одним так званими хрящовими прошарками. У медицині такі прошарки називають рудиментарними міжхребцевими дисками. Виділяються серед даних хребців тільки міжхребцево-копчиковий диск, а також верхній копчиковий хребець. До речі, цьому диску властиво з віком стає все тонше і тонше. Часом нижнім копчиковим хребцям притаманна і форма гачка. Найчастіше даного роду вигин утворюється після травм або мікротравм даної області. Вкрай небезпечними фахівці вважають різкі падіння, при яких люди падають як на копчик, так і на сідниці. Даного роду падіння трапляються переважно в зимову пору року, а саме в ожеледицю. У представниць слабкої статі такий вигин може з'явитися і внаслідок пологів. Часом даного роду травми отримують і малюки, які, роблячи перші кроки, дуже часто падають на попу. Більш того, рідко хто про це знає, але часом першу травму копача люди отримують якраз таки в момент їх появи на світ. Найчастіше це відбувається тоді, коли малюк народжується вперед ніжками, а не головою. Виходячи з того факту, що копчик являє собою продовження хрещеного відділу, варто відзначити і те, що на ньому розташовуються численні нервові, а також судинні структури. Саме цим структурам властиво провокувати розвиток болю в копчику, який нерідко є досить інтенсивним. Бувають і такі випадки, коли жінки не можуть визначити точне місце розташування больових відчуттів. В результаті, вони відвідують гінеколога і проктолога, але ніяк ні остеопата. При всьому при цьому не потрібно забувати про те, що болі в копчику слід лікувати своєчасно. В іншому випадку про себе можуть дати знати досить різноманітні патології інших структур і органів людського організму. Досить часто тривала відсутність лікування даного явища стає причиною не тільки гіпотрофії м'язів, але і опущення внутрішніх органів, розвитку грубої фіброзної тканини, розтягнення зв'язок тощо. Що стосується заходів профілактики болю в копчику, то в даному випадку фахівці радять в саму першу чергу переключитися на здоровий спосіб життя, а також почати займатися лікувальною фізкультурою. Крім цього дуже важливо, щоб кожна людина хоча б один раз на півроку відвідувала остеопата. Саме цей фахівець за допомогою спеціальних остеопатичних технік зможе не тільки поліпшити обмін речовин в міофасційних структурах, але і відновити лімфовідток в органах і тканинах малого тазу, повернути дислокованим органам їх початкове фізіологічне положення, нормалізувати процес кровообігу, а також запустити всі необхідні механізми самостійного відновлення організму. У разі необхідності він зможе направити пацієнта і до невропатолога, ортопеда, мануального терапевта або до іншого потрібного фахівця.

Біль у копчику - це насправді достатній складний патологічний стан. Складне воно в найперше тому, що його не тільки досить важко виявити, але ще й не просто вилікувати. Ефективність курсу терапії в таких випадках безпосередньо залежить від того, наскільки точно буде поставлений діагноз. Причин розвитку больових відчуттів в даній області предостатньо. Саме тому часом, щоб встановити справжню причину їх розвитку доводиться звертатися за допомогою навіть до психіатра, оскільки в ряді випадків вони можуть виникати в результаті психоемоційного стресу. Який же все-таки може бути біль у копчику? У разі розвитку анокопчикового больового синдрому про себе можуть дати знати два види болю. Це можуть бути як больові відчуття в області копчика, так і біль в області анального каналу і прямої кишки. Відразу ж відзначимо, що в більшості випадків даного роду больові відчуття виникають без будь-якої вагомої причини. У медицині такий стан називають аноректальним болем. Больові відчуття в копчику можуть бути як постійними, так і тимчасовими, причому зникають вони в таких випадках також раптово, як і з'являються. Що стосується характеру болю, то в даному випадку вона може бути як тупою, так і покалювальною, а також віддає в область проміжності і сідниць. Часом больові відчуття настільки сильні, що пацієнту не вдається встановити навіть їх точне місце розташування. Якщо говорити про прокталгію, то в даному випадку біль локалізується в області прямої кишки, при цьому турбуючи хворого від декількох секунд до тридцяти хвилин. У більшості випадків даного роду больові відчуття виникають раптово в нічний час доби. Проміжки між приступами болю можуть бути досить тривалими. Нерідко при розвитку прокталгії відзначаються і спастичні больові відчуття. Крім цього ця патологія може супроводжуватися зближенням кожного покриву, надмірною пітливістю і болючою ерекцією. Біль у копчику відзначається переважно при кокцигодинії. У більшості випадків їй властиво посилюватися при будь-яких рухах хворого. Больові відчуття в копчику, а також стегнах, хрестці, вологах і сідницях можуть відзначатися і при такому захворюванні як аноректальна невралгія. Ця недуга вражає переважно слабку половину людства у віці старше п'ятдесяти років. Аноректальна невралгія практично завжди протікає поряд з депресією або іпохондрією. Досить часто у таких пацієнток відзначається ще й канцерофобія, тобто вони відчувають величезний страх перед злоякісними новоутвореннями. Щоб фахівець зміг поставити воістину точний діагноз, в найперше йому необхідно викреслити зі списку всі ті патології, при яких цілком можливе виникнення даного роду больових відчуттів. Як тільки даного роду недуги вдасться виключити, хворого направлять на цілий ряд обстежень, які використовуються в сучасній проктології. До числа таких обстежень можна віднести як аноскопію, так і ультразвукове дослідження черевної порожнини, пальцеве ректальне дослідження, іригографію, зовнішній огляд, ректороманоскопію та деякі інші.

Таке явище як біль у копчику спостерігається насправді нерідко. Причин тому дуже багато. Больові відчуття в даній області можуть виникнути як після пологів, так і в результаті падіння на сідниці, внаслідок вивиху або перелому, на тлі блоку хрещено-копчикового зчленування тощо. Больові відчуття у всіх цих випадках особливо сильно відчуваються при насуванні на дане зчленування або на його верхівку. Терапія в даному випадку передбачає так зване «виправлення» копчика. Що стосується загальних рекомендацій у боротьбі з болем у копчику, то їх насправді предостатньо. Для початку можна скористатися допомогою деяких спеціальних вправ. Перша вправа виконується наступним чином: необхідно лягти на спину, розвести ноги і зігнути їх у колінах. Руки в даному випадку розташовуються на внутрішній стороні колін. Хворому слід з'єднувати коліна, при цьому протиборствуючи опору верхніх кінцівок. Цю вправу слід виконати вісім - дванадцять разів, роблячи між кожним разом перерву в десять - п'ятнадцять секунд. Щоб виконати іншу вправу, рекомендується для початку лягти на спину, після чого зігнути коліна і затиснути між ними м'яч. М'яч може бути як гумовим, так і волейбольним або футбольним, це не має ніякого значення. Затиснутий м'яч необхідно здавлювати колінами протягом п'яти - семи секунд, при цьому за допомогою рук не даючи животу випинатися. Виконується ця вправа шість - вісім разів з перервами в десять - п'ятнадцять секунд. У боротьбі з болем у копчику фахівці пропонують й іншу вправу: лягаємо на спину, випрямляємо ноги і між стопами затискаємо м'яч. Тепер його слід здавлювати саме стопами протягом знову таки п'яти - семи хвилин. Виконується вправа шість - вісім разів, при цьому після кожного разу відпочивати слід десять - п'ятнадцять секунд. Знову таки лягаємо на спину, згинаємо ноги в колінах, розводимо їх і починаємо піднімати таз, при цьому кожен раз напружуючи м'язи сідниць приблизно на три - п'ять секунд. Виконується дана вправа така ж кількість разів і з таким же інтервалом для відпочинку. У разі якщо людину турбує біль у копчику, тоді їй необхідно передусім відмовитися не тільки від ривкових рухів, а й від бігових вправ, стрибків, підскоків, різкої зміни місця розташування тулуба, прискореної ходьби. Не можна в таких випадках виконувати і різні елементи натужування. Спочатку варто відмовитися і від нахилів тулуба вперед. Не рекомендується в таких випадках перебувати і в сидячому положенні протягом тривалого проміжку часу. Дуже важливо, щоб всі представлені трохи вище гімнастичні вправи виконувалися хворим у спокійному темпі. Поспішати нікуди не потрібно. Увімкніть музику і ритмічно виконуйте все необхідне. Найкраще всі ці вправи робити хоча б двічі на день. Крім цього не варто забувати і про важливість здорового способу життя, тим більше, якщо Вам дуже хочеться якомога швидше забути про больові відчуття в даній області.