Заходи профілактики болю в копчику

Копчик являє собою найменший відділ хребетного стовпа, який розташовується в самій нижній частині хребта. Якщо говорити про особливості його будови, то в даному випадку неможливо не зазначити, що даний відділ є досить варіабельним не тільки за своєю формою, але ще й за кількістю хребців. У середньому до його складу входять три - п'ять маленьких хребці, поєднані один з одним так званими хрящовими прошарками. У медицині такі прошарки називають рудиментарними міжхребцевими дисками. Виділяються серед даних хребців тільки міжхребцево-копчиковий диск, а також верхній копчиковий хребець. До речі, цьому диску властиво з віком стає все тонше і тонше. Часом нижнім копчиковим хребцям притаманна і форма гачка. Найчастіше даного роду вигин утворюється після травм або мікротравм даної області. Вкрай небезпечними фахівці вважають різкі падіння, при яких люди падають як на копчик, так і на сідниці. Даного роду падіння трапляються переважно в зимову пору року, а саме в ожеледицю. У представниць слабкої статі такий вигин може з'явитися і внаслідок пологів. Часом даного роду травми отримують і малюки, які, роблячи перші кроки, дуже часто падають на попу. Більш того, рідко хто про це знає, але часом першу травму копача люди отримують якраз таки в момент їх появи на світ. Найчастіше це відбувається тоді, коли малюк народжується вперед ніжками, а не головою. Виходячи з того факту, що копчик являє собою продовження хрещеного відділу, варто відзначити і те, що на ньому розташовуються численні нервові, а також судинні структури. Саме цим структурам властиво провокувати розвиток болю в копчику, який нерідко є досить інтенсивним. Бувають і такі випадки, коли жінки не можуть визначити точне місце розташування больових відчуттів. В результаті, вони відвідують гінеколога і проктолога, але ніяк ні остеопата. При всьому при цьому не потрібно забувати про те, що болі в копчику слід лікувати своєчасно. В іншому випадку про себе можуть дати знати досить різноманітні патології інших структур і органів людського організму. Досить часто тривала відсутність лікування даного явища стає причиною не тільки гіпотрофії м'язів, але і опущення внутрішніх органів, розвитку грубої фіброзної тканини, розтягнення зв'язок тощо. Що стосується заходів профілактики болю в копчику, то в даному випадку фахівці радять в саму першу чергу переключитися на здоровий спосіб життя, а також почати займатися лікувальною фізкультурою. Крім цього дуже важливо, щоб кожна людина хоча б один раз на півроку відвідувала остеопата. Саме цей фахівець за допомогою спеціальних остеопатичних технік зможе не тільки поліпшити обмін речовин в міофасційних структурах, але і відновити лімфовідток в органах і тканинах малого тазу, повернути дислокованим органам їх початкове фізіологічне положення, нормалізувати процес кровообігу, а також запустити всі необхідні механізми самостійного відновлення організму. У разі необхідності він зможе направити пацієнта і до невропатолога, ортопеда, мануального терапевта або до іншого потрібного фахівця.