Місячний календар здоров'я і операцій на січень 2017

ЗРОСТАЮЧИЙ МІСЯЦЬ

1 СІЧНЯ, неділя

♒ Місяць: зростає у ВОД , 3-й, 4-й місячний день з 10:26 Вразливі органи: щиколотки ніг, кістки нижніх кінцівок, очі. Невразливі органи: серце, грудний відділ хребта і спини. Дії: небажані, так як Місяць росте. Рівень небезпеки: мінімальний. День чудово підходить для відпочинку перед прийдешнім робочим тижнем. Харчування: Місяць росте, аналогічним чином впливаючи і на наш апетит. На столі хочеться бачити що-небудь «жирненьке і шкідливе», проте не варто забувати, що при зростаючій Місяці легко набирається зайва вага. Тому, незважаючи на те, що душа і тіло вимагають продовження новорічного банкету, сьогодні рекомендовано роздільне харчування при низькому вмісті калорій: вуглеводи - на сніданок, білки - на вечерю, молочне - на перекус. Наприклад, борошняне, каші і солодке - з ранку; картопля, злакові - в обід; овочеве рагу з м'ясом або рибою - на вечерю.

2 СІЧНЯ, ПОНЕДІЛОК

♒♓ Місяць: росте у ВОД , РИБАХ з 12:58, 4-й, 5-й місячний день з 10:54, Місяць без курсу з 10:58 до 12:57 Вразливі органи: щиколотки ніг, кістки нижніх кінцівок, очі, ступні, рідини тіла, лімфатична система. Невразливі органи: серце, грудний відділ хребта і спини, черевна порожнина, тонкий кишечник, шлунково-кишкова система. Дії: небажані, так як Місяць росте. Рівень небезпеки: помітно високий. Присутній ризик отруєнь (у тому числі через переїдання); напоготові слід бути алергікам; легко поширюються інфекції. Харчування: Місяць продовжує зростати, а значить, залишається ризик переїдання. Незважаючи на те, що організм продовжує потребувати ударних дозах жирів і вуглеводів, стежте за апетитом, зберігаючи при цьому принцип роздільного харчування. З огляду на підвищений ризик отруєння, поступіть мудро і постарайтеся обійтися сьогодні без алкоголю та екзотичної їжі.

3 СІЧНЯ, vtornik♓ Місяць: зростає в РИБАХ, 5-й, 6-й місячний день з 11:18 Вразливі органи: ступні, рідини тіла, лімфатична система. Невразливі органи: черевна порожнина, тонкий кишечник, шлунково-кишкова система. Дії: небажані, так як Місяць росте. Рівень небезпеки: небезпечний день (включаючи високий ризик травм, опіків, порізів та інше). Високий ризик отруєнь (у тому числі і отруйними субстанціями). Загострюються хронічні захворювання, активізуються інфекційні. Харчування: сьогодні корисно все, що сприяє зміцненню лімфатичної системи. Алкоголь, солону їжу і ризик переїдання виключіть повністю! Приділіть день вуглеводам. Незважаючи на те, що їжа сьогодні засвоюється повільно, не зловживайте так званими швидкими вуглеводами (солодощі, випічка, мед та інше). Ваш вибір у цей день - зернові каші, бобові, крупи, макаронні вироби, несолодкі фрукти тощо.

4 СІЧНЯ, середа

♓♈ Місяць: росте в РИБАХ, ВІВНІ з 19:21, 6-й, 7-й місячний день з 11:41, Місяць без курсу з 19:14 до 19:20 Вразливі органи: ступні, рідини тіла, лімфатична система. Невразливі органи: черевна порожнина, тонкий кишечник, шлунково-кишкова система. Дії: небажані, так як Місяць росте. Рівень небезпеки: середній, пов'язаний, головним чином, з підвищеною нервозністю. Харчування: все ті ж білки і вуглеводи, що стримують наш апетит при зростаючій Місяці. Дещо нестабільний емоційний фон може стати причиною несварень і деяких інших неприємних симптомів, пов'язаних з повільним засвоюванням їжі. Рекомендації: уникати пересолених страв, стримати споживання алкоголю і ретельніше пережовувати їжу.

5 СІЧНЯ, chetverg♈ Місяць: росте в ОВНІ, 7-й, 8-й місячний день з 12:03, Друга фаза Місяця з 22:48 Вразливі органи: обличчя, голова, зуби, мозок, верхня щелепа, очі, ніс. Невразливі органи: нирки, ниркова та поперекова області, сечовий міхур. Дії: вкрай несприятливі, оскільки Місяць змінює фазу і робить кілька напружених аспектів. Рівень небезпеки: вкрай високий. Помітно посилюється відчуття емоційної нестабільності; збільшується ризик неврозів і нервових зривів; у зв'язку з цим збільшується навантаження на внутрішні органи і підвищується ризик загострення хронічних захворювань; день підвищеного травматизму. Харчування: побережіть сьогодні свій організм! Влаштуйте справжній розвантажувальний день, без жирних м'ясних страв, важкої борошняної їжі та алкоголю. Ваш природний вибір на сьогодні - це низькокалорійна пісна їжа: риба, рослинні продукти та інше.

6 СІЧНЯ, п "ятниця

♈ Місяць: зростає в ОВНІ, 8-й, 9-й місячний день з 12:26, Місяць без курсу з 21:41 до 23:18 Вразливі органи: обличчя, голова, зуби, мозок, верхня щелепа, очі, ніс. Невразливі органи: нирки, ниркова та поперекова області, сечовий міхур. Дії: небажані, так як Місяць росте. Рівень небезпеки: помірний; пов'язаний, в основному, з переїданням. Харчування: продовжуємо дотримуватися пісного раціону, однак сміливо розбавляємо наше меню білковою рослинною або твариною їжею. Це класичний день зростаючого Місяця в Овні, коли наш організм досить легко засвоює білки. А ось від споживання вуглеводів рекомендується утриматися (особливо в другій половині дня і особливо тим, хто страждає від зайвої ваги).

7 СІЧНЯ, субота ♉ Місяць: зростає в ТЕЛЬЦІ, 9-й, 10-й місячний день з 12:52 Вразливі органи: горло, шия, щитовидна залоза, шийні хребці, євстахієва труба. Невразливі органи: відтворювальні органи, сечовий міхур, передміхурова залоза, пряма кишка. Дії: небажані, так як Місяць росте. Рівень небезпеки: ризики практично відсутні. Харчування: вельми сприятливий день для того, щоб за багатим святковим столом відзначити Різдво Христове. Очевидна порада: щоб уникнути переїдання, не слід переборщувати з калорійністю страв. На щастя, багатство вибору продуктів надає чудову можливість скласти смачне і різноманітне меню з помірним вмістом цукру і калорій. Тим, хто страждає від надмірної ваги, не варто забувати про зростаючий Місяць і ризик набрати ще пару зайвих кіло!

8 СІЧНЯ, неділя

♉ Місяць: зростає в ТЕЛЬЦІ, 10-й, 11-й місячний день з 13:22, Місяць без курсу з 05:23 Вразливі органи: горло, шия, щитовидна залоза, шийні хребці, євстахієва труба. Невразливі органи: відтворювальні органи, сечовий міхур, передміхурова залоза, пряма кишка. Дії: небажані, так як Місяць росте. Рівень небезпеки: свята тривають, а значить, превалює все той же ризик переїдання. Харчування: при Місяці в Тельці чудово засвоюється солона їжа. У цей день наполегливо рекомендується відмовитися від висококалорійних кондитерських виробів, ударних доз кофеїну. А ось що принесе реальну користь організму, так це морепродукти, квашена капуста та інші домашні соління; компоти з кислинкою. Як меню для головних страв слід вибрати нежирне м'ясо, рибу та овочі.

Місячний календар хірургічних операцій

9 СІЧНЯ, понеділок ♊ Місяць: зростає в БЛИЗНЮКАХ, 11-й, 12-й місячний день з 13:58 Вразливі органи: легені, нервова система, руки, плечі. Невразливі органи: стегнова кістка, сідниці, копчикові хребці, печінка, кров. Дії: небажані, так як Місяць росте. Рівень небезпеки: помірно високий, пов'язаний з ризиком отруєнь, інфекційних хвороб, алергічних реакцій, травм. Харчування: Місяць у Близнюках вимагає жирів для вашого організму, що, втім, не повинно служити приводом для радості для хмарчаних людей. Якщо ви прагнете скинути вагу, настійно рекомендується повністю виключити так звані шкідливі жири (з високим вмістом холестерину). Розбавте меню салатами; зменшіть кількість їжі для головних страв, організовуючи перекуси горіхами, сухофруктами, яблуками.

10 СІЧНЯ, ВІВТОРОК

♊ Місяць: зростає в БЛИЗНЮКАХ, 12-й, 13-й місячний день з 14:44 Вразливі органи: легені, нервова система, руки, плечі. Невразливі органи: стегнова кістка, сідниці, копчикові хребці, печінка, кров. Дії: небажані, так як Місяць росте. Рівень небезпеки: ризик простудних вірусних і бактеріальних інфекцій; підвищена нервозність, загострення хронічних болячок. Харчування: організм все ще потребує жирів, і з цим складно що-небудь вдіяти, так як саме в цей холодний період вони виконують важливу функцію у формуванні енергетичного запасу тіла людини. А ось на що ми цілком можемо (і повинні!) вплинути, знизивши ризик появи зайвих кілограм, - так це на розміри порцій. По суті, це дуже відповідний день для того, щоб після рясних святкових злиттів почати поступово переходити до правильного і здорового харчування.

11 СІЧНЯ, середа ♋ Місяць: зростає в РАЦІ, 13-й, 14-й місячний день з 15:41 Вразливі органи: підкладкова область, груди, живіт, ліктьові суглоби, печінка. Дії: небажані, так як Місяць росте. Рівень небезпеки: травмонебезпечний день, що пов'язано з підвищеною нервозністю (в тому числі і через так званий постсвятковий синдром); загострення хронічних захворювань; все ще присутній ризик переїдання. Харчування: Місяць, що росте в Раку, - це час, коли здоровий глузд повинен взяти верх над досить частим почуттям голоду. Побережіть шлунок і печінку в цей непростий день, відмовившись від газованих і алкогольних напоїв, гострих і жирних страв. Основою вашого раціону сьогодні повинні стати вуглеводи. Йдеться про повільні вуглеводи - каші з цільних зерен, різні страви з цільнозернового борошна, корисні овочі та овочеві супи, звичні нам фрукти.

СТРАЖДАЮЧИ МІСЯЦЬ

12 СІЧНЯ, четвер

♋ Місяць: росте і вбиває в РАЦІ, 14-й, 15-й місячний день з 16:47, ПОВНИЙ МІСЯЦЬ у 14:35, Місяць без курсу з 14:36 Вразливі органи: підкладкова область, груди, живіт, ліктьові суглоби, печінка Операції: вкрай несприятливі, оскільки це день повного місяця. Рівень небезпеки: дуже небезпечний день, пов'язаний також і зі зміною фази Місяця. Ризик травм у найширшому сенсі цього слова; висока ймовірність нервового зриву, депресії; загострення хронічних захворювань. Харчування: Якщо ви не володієте унікальним завидним здоров'ям, вам показана пісна їжа. Втім, тим, хто не скаржиться на здоров'я, також має сенс відмовитися на сьогодні від алкоголю і шкідливих важких страв. Продовжуємо дотримуватися вуглеводного раціону харчування; тим же, хто схильний до переїдання і нездужань, сьогодні рекомендується воздати належне меню веганів, повністю виключивши з раціону продукти тваринного походження.

13 СІЧНЯ, pyatnitsa♌ Місяць: вбиває у ЛЬВЕ, 15-й, 16-й місячний день з 18:01 Вразливі органи: серце, грудний відділ хребта і спини. Невразливі органи: щиколотки ніг, кістки нижніх кінцівок, очі. Дії: допустимі в крайньому випадку (крім вразливих органів і частин тіла). Рівень небезпеки: незважаючи на відомі забобони щодо поєднання п'ятниці з 13-им числом, ризики практично відсутні. Харчування: сьогодні наш організм потребує білкової їжі. Однак враховуючи фактор навантаження на серцевий м'яз, рекомендується зробити вибір на користь нежирного і нежареного м'яса і рибних страв (це особливо актуально для тих, у кого відзначений високий рівень вмісту холестерину). Розбавте головні страви червоними овочами, а також побалуйте себе ікоркою і чорним шоколадом.

14 СІЧНЯ, субота

♌ Місяць: вбиває у ЛЬВЕ, 16-й, 17-й місячний день з 19:17, Місяць без курсу з 18:17 Вразливі органи: серце, грудний відділ хребта і спини. Невразливі органи: щиколотки ніг, кістки нижніх кінцівок, очі. Дії: допустимі в крайньому випадку (крім вразливих органів і частин тіла). Рівень небезпеки: ризики для здоров'я мінімальні, крім тих, що можуть бути пов'язані з переїданням. Харчування: і знову білки. У цей день не варто голодувати, і, по суті, рекомендації щодо раціону харчування дня попереднього сміливо можуть бути використані і сьогодні. Втім, якщо напередодні у вашому меню домінувало нежирне м'ясо, сьогодні має сенс зробити наголос на різних сортах риби. Страви на грилі також мають повне право опинитися на вашому столі.

Місячний календар операцій 2017

15 СІЧНЯ, неділя ♍ Місяць: вбиває в ДІВЕ, 17-й, 18-й місячний день з 20:32 Вразливі органи: черевна порожнина, тонкий кишечник, шлунково-кишкова система. Невразливі органи: ступні, рідини тіла, лімфатична система. Дії: допустимі в крайньому випадку (крім вразливих органів і частин тіла, а також крім пластичних операцій). Рівень небезпеки: ризики існують, головним чином, для органів травлення. Харчування: як і при Місяці в Тельці, сьогодні наш організм найкраще засвоює сіль. Необхідно пам'ятати про ризики для здоров'я травної системи, тому слід зробити вибір на користь домашніх солінь без заводських консервантів. Цього дня слід уникати жирної їжі, копченої риби, заводських консервів. Фаст-фуд також не найкращий вибір на сьогодні.

16 СІЧНЯ, ПОНЕДІЛОК

♍ Місяць: вбиває в ДІВЕ, 18-й, 19-й місячний день з 21:46 Вразливі органи: черевна порожнина, тонкий кишечник, шлунково-кишкова система. Невразливі органи: ступні, рідини тіла, лімфатична система. Дії: небажані, оскільки Місяць наближається до негативних аспектів з Марсом і Сатурном. Рівень небезпеки: черговий травмонебезпечний день з високим рівнем ризику опіків, отруєнь, загострення хронічних і простудних захворювань. Харчування: продовжуємо берегти органи травлення, пам'ятаючи про те, що наш організм при збувній Місяці в Діві потребує солоної їжі. Щоб урізноманітнити меню попереднього дня, сьогодні має сенс включити в раціон харчування продукти, багаті так званою корисною клітковиною: страви з буряка, моркви і капусти; каші, злаки, зелені овочі, фрукти з низьким вмістом вуглеводів, сухофрукти.

17 СІЧНЯ, вівторок ♍♎ Місяць: вбиває в ДІВІ, ВАГАХ з 14:17, 19-й місячний день, Місяць без курсу з 09:09 до 14:16 Вразливі органи: черевна порожнина, тонкий кишечник, шлунково-кишкова система, нирки, ниркова і поперекова області, сечовий міхур. Невразливі органи: ступні, рідини тіла, лімфатична система, обличчя, голова, зуби, мозок, верхня щелепа, очі, ніс. Дії: небажані. Рівень небезпеки: помітний ризик підхопити простудні вірусні захворювання; підвищена нервозність. Харчування: у цей день має сенс комбінувати солону їжу в помірній кількості і корисні жири. Слід пам'ятати про додаткове навантаження на нирки, тому варто утриматися від споживання алкогольних напоїв. Виведенню токсинів з організму допоможуть сливи (чорнослив), яблука, а також чай з шипшини. Дотримуйтеся режиму дробового харчування, що також допоможе знизити навантаження на ниркову область.

18 СІЧНЯ, середа

♎ Місяць: вбиває у ВАГАХ, 20-й місячний день Вразливі органи: нирки, ниркова та поперекова області, сечовий міхур. Невразливі органи: обличчя, голова, зуби, мозок, верхня щелепа, очі, ніс. Дії: небажані. Рівень небезпеки: високий рівень ризиків, пов'язаних з підвищеною травматичністю; знос нервової системи, ризик нервових зривів, порушення сну; хронічні захворювання, пов'язані з уразливими органами. Харчування: сьогодні утримайтеся від алкоголю, оскільки він може негативно вплинути на і без того нестабільний емоційний фон. Голодувати не варто, проте помірне утримання вітається: нежирні молочні продукти і так зване пісне м'ясо, а також овочеві салати, жовток яйця і різні горішки допоможуть підтримувати організм в тонусі протягом цілого дня.

19 СІЧНЯ, четвер Місяць: вбиває у ВАГАХ, 21-й місячний день, Місяць без курсу з 11:55 Вразливі органи: нирки, ниркова та поперекова області, сечовий міхур. Невразливі органи: обличчя, голова, зуби, мозок, верхня щелепа, очі, ніс. Дії: вкрай несприятливі, так як Місяць наближається до зміни фази. Рівень небезпеки: рівень ризиків залишається стабільно високим; до негативних факторів попереднього дня додається небезпека загострення хронічних захворювань, не пов'язаних з уразливими органами, що проявляється у вигляді неясних болів, погіршення загального самопочуття. Харчування: у цей складний для організму день помірний раціон харчування слід звести до пісного. Все також протипоказані алкоголь, важка і жирна їжа, гострі соуси і приправи, різні копченості. Акцент робимо на споживанні продуктів з раціону веганів, продовжуючи чистити організм помірною кількістю чаю з шипшини, звіробою; рекомендуються яблука, сливи, а також гарбузове насіння.

20 СІЧНЯ, п "ятниця

♏ Місяць: вбиває в СКОРПІОНІ, 22-й місячний день, Четверта фаза Місяця з 01:15 Вразливі органи: відтворювальні органи, сечовий міхур, передміхурова залоза, пряма кишка. Невразливі органи: горло, шия, щитовидна залоза, шийні хребці, євстахієва труба. Дії: дозволені (крім вразливих органів і частин тіла). Рівень небезпеки: низький. Емоційний фон відновлюється. Харчування: Після Місяця у Терезах організму потрібні послаблення у вигляді їжі, багатої на вуглеводи. Переваги слід віддавати повільним вуглеводам (каші з цільних зерен, макаронні та інші вироби з пшениці твердих сортів, цільнозерновий хліб). Перекушуйте сухофруктами і горішками між повноцінними прийомами їжі. Тим, хто скидає вагу, не слід споживати занадто багато повільних вуглеводів у другій половині дня.

Місячний календар здоров'я 2017

21 СІЧНЯ, субота ♏ Місяць: вбиває в СКОРПІОНІ, 23-й місячний день Вразливі органи: відтворювальні органи, сечовий міхур, передміхурова залоза, пряма кишка. Невразливі органи: горло, шия, щитовидна залоза, шийні хребці, євстахієва труба. Дії: дозволені (крім вразливих органів і частин тіла). Рівень небезпеки: залишається низьким. Харчування: все та ж багата вуглеводами їжа. Пам'ятайте про вразливість кінцевої частини травного тракту: гостра, перчена і кисла їжа можуть призвести до порушення обміну речовин, викликавши різні порушення в роботі прямої кишки і відомий дискомфорт. Особливо це стосується тих, хто страждає від підвищеної кислотності.

22 СІЧНЯ, неділя

♏♐ Місяць: вбиває в СКОРПІОНІ, СТРІЛЬЦІ з 13:46, 24-й місячний день, Місяць без курсу з 04:24 до 13:45 Вразливі органи: відтворювальні органи, сечовий міхур, передміхурова заліза, пряма кишка, стегнова кістка, сідниці, копчикові хребці, печінка, кров. Невразливі органи: горло, шия, щитовидна залоза, шийні хребці, євстахієва труба, легені, нервова система, руки, плечі. Дії: дозволені (крім вразливих органів і частин тіла). Рівень небезпеки: явних вказівок на ризики немає. Харчування: комбінуйте вуглеводи з білковою їжею. Не забувайте про вразливість печінки, тому зробіть вибір на користь жирів рослинного походження. Любителям м'яса рекомендується проявити стриманість, включивши в раціон м'ясо риби, варені яйця, нежирні молочні продукти. Показано до споживання свіжі овочі, горіхи, насіння гарбуза.

23 СІЧНЯ, понеділок ♐ Місяць: вбиває в СТРІЛЬЦІ, 25-й місячний день Вразливі органи: стегнова кістка, сідниці, копчикові хребці, печінка, кров. Невразливі органи: легені, нервова система, руки, плечі. Дії: дозволені (крім вразливих органів і частин тіла, а також крім пластичних операцій). Рівень небезпеки: помірний, пов'язаний, головним чином, з отруєннями, алергіями і переїданням. Харчування: організм потребує білків, оскільки вони добре засвоюються при Місяці в Стрільці. Враховуючи ризик отруєнь, звертайте особливу увагу на якість і свіжість продуктів. У гуртожитку відмовтеся від гострих і пряних приправ, які можуть «замаскувати» неприємний запах несвіжого продукту. Алкоголь також небажаний цього дня.

24 СІЧНЯ, вівторок

♐ Місяць: вбиває в СТРІЛЬЦІ, 26-й місячний день, Місяць без курсу з 20:33 Вразливі органи: стегнова кістка, сідниці, копчикові хребці, печінка, кров. Невразливі органи: легені, нервова система, руки, плечі. Дії: небажані, оскільки Місяць буде в негативному аспекті з Сатурном і Марсом. Рівень небезпеки: високий ризик травм, опіків; небезпека отруєння отруйними речовинами; ризик хронічних і простудних проявів. Харчування: організм знову потребує білків, і знову рекомендується віддати перевагу білкам рослинним. Важкі бульйони і жирне м'ясо краще залишити на інший день; сьогодні ваш організм зігріють білки, що містяться в бобових: квасоля, чечевиця, горох, нут. На десерт можна вибрати яблука, гранат, мед.

25 СІЧНЯ, середа ♑ Місяць: вбиває в КОЗЕРОЗІ, 27-й місячний день Вразливі органи: скелет, коліна, шкіра, суглоби ніг, зуби. Невразливі органи: підкладкова область, груди, живіт, ліктьові суглоби. Дії: дозволені (крім вразливих органів і частин тіла). Рівень небезпеки: низький. З ризиків - переїдання. Харчування: організм сьогодні добре засвоює сіль, проте слід відмовитися від продуктів, що містять заводські консерванти. Негативно впливають на вразливі зони міцні чай і кава, газовані напої. Цього дня доречний раціон, що включає в себе капусту, баклажани та інші багаті на клітковину овочі; кисломолочні продукти; страви з грибів; м'ясо, тушковане з овочами, тушкована риба.

26 СІЧНЯ, четвер

♑ Місяць: вбиває в КОЗЕРОЗІ, 28-й місячний день Вразливі органи: скелет, коліна, шкіра, суглоби ніг, зуби. Невразливі органи: підкладкова область, груди, живіт, ліктьові суглоби. Дії: дозволені (крім вразливих органів і частин тіла). Рівень небезпеки: низький. Харчування: день підходить для різноманітної їжі. Добре засвоюється сіль. Сьогодні не варто голодувати. Більше того - можна дозволити собі певні послаблення у вигляді так званої шкідливої їжі (в помірній кількості, звичайно). Не слід переїдати, краще скоротіть